رهنمودهایی برای زندگی مسیحی
یَهُوَه کسانی را که افسرده و دلسرد شده‌اند نجات می‌دهد
همهٔ ما بعضی وقت‌ها غمگین می‌شویم. اما اگر این حس را داریم به این معنی نیست که ایمانمان ضعیف است. حتی یَهُوَه هم گاهی از ته دل غمگین می‌شود. (پی ۶:۵، ۶) اما اگر بیشتر وقت‌ها یا همیشه شدیداً غمگین باشیم چطور؟
از یَهُوَه کمک بخواهید. سلامت روح و روان ما برای یَهُوَه خیلی مهم است. او می‌داند که ما کی خوشحالیم و کی ناراحت. او می‌داند که در دل و ذهن ما چه می‌گذرد. (مز ۷:۹) اما از همه مهم‌تر یَهُوَه به فکر ماست و کمکمان می‌کند تا با دلسردی و افسردگی‌مان مقابله کنیم.—مز ۳۴:۱۸.
به سلامت روح و روانتان اهمیت بدهید. احساسات منفی شادی‌مان را از ما می‌گیرد و روی رابطه‌مان با یَهُوَه تأثیر می‌گذارد. برای همین خیلی مهم است که از دلمان یعنی افکار و احساساتمان محافظت کنیم.—ام ۴:۲۳.
بعد از تماشای ویدیوی حفظ صلح و آرامش علی‌رغم سختی‌ها به سؤالات زیر جواب دهید:
نیکی برای مقابله با افسردگی‌اش چه کارهایی کرد؟
چرا نیکی متوجه شد که به درمان نیاز دارد؟—مت ۹:۱۲
او از چه راه‌هایی از یَهُوَه کمک گرفت؟