آیا کتاب مقدّس می‌تواند در مقابله با افسردگی به من کمک کند؟
پاسخ کتاب مقدّس
بله، خدا بهترین کسی است که می‌تواند به ما کمک کند؛ زیرا در کتاب مقدّس آمده است که او «به افسردگان دلگرمی می‌بخشد.»—۲قُرِنتیان ۷:۶.
کمک‌های خدا به افسردگان
قدرت تحمّل. اگر با مشکلاتی روبرو هستید، خدا به شما «دلگرمی می‌بخشد.» اما این به این معنی نیست که همهٔ آن مشکلات را از سر راهتان بردارد. زمانی که به او دعا می‌کنید، او به شما قدرت تحمّل می‌بخشد. (فیلیپیان ۴:۱۳) شما می‌توانید مطمئن باشید که خدا آمادهٔ شنیدن دعاهایتان است؛ زیرا در کتاب مقدّس می‌خوانیم: «خداوند نزدیک دل‌شکستگان است و آنانی را که افسرده و اندوهگین‌اند، نجات می‌دهد.» (مزمور ۳۴:۱۸، ترجمهٔ دری) در واقع حتی اگر نتوانید احساسات خود را به زبان آورید، باز خدا دعاهایتان را می‌شنود.—رومیان ۸:۲۶، ۲۷.
سرگذشت زندگی خادمان خدا. برای مثال، یکی از نگارندگان کتاب مقدّس به خدا چنین دعا کرد: «از شدّت غم و اندوه به درگاه تو فریاد می‌کنم.» زمانی که او دچار افسردگی بود، به یاد آورد که خدا بخشندهٔ گناهان است و از این دلگرمی یافت. او خطاب به خدا گفت: «اگر گناهان ما را به یاد آوری، چه کسی تبرئه خواهد شد؟ امّا تو، خدای بخشنده هستی و ما باید به تو احترام بگذاریم.»—مزمور ۱۳۰:۱، ۳، ۴، مژده برای عصر جدید.
امیدواری. خدا نه تنها اکنون به ما دلگرمی می‌دهد، بلکه وعده داده است که تمام مشکلاتی را که عامل افسردگی است، از میان بر خواهد داشت. وقتی این وعدهٔ خدا به تحقق رسد، «امور پیشین [منجمله افسردگی] دیگر به یاد آورده نخواهد شد، و از ذهن نخواهد گذشت.»—اِشَعْیا ۶۵:۱۷.
نکتهٔ درخور توجه: هرچند در این مقاله به کمک‌های خدا برای مقابله با افسردگی اشاره شده است، شاهدان یَهُوَه برای بیماری‌هایی همچون افسردگی مزمن به پزشک نیز مراجعه می‌کنند. (مَرقُس ۲:۱۷) این مقاله از روشی خاص برای درمان افسردگی حمایت نمی‌کند. هر کس باید خود در این مورد تصمیم بگیرد.