Nuoret kysyvät:

Enkö voi tehdä mitään finneilleni?

’HEI ”kraaterinaama”! Hei ”pizzanaama”!’ Tunnet olosi kertakaikkisen muserretuksi ja noloksi. Haluaisit pujahtaa piiloon. Kunpa maa yhtäkkiä aukenisi, niin että voisit hävitä näkyvistä!

Mistä nuo epäystävälliset ja haavoittavat sanat, jotka saavat lähistöllä olevatkin tirskumaan, oikeastaan johtuvat? Siitä, että sinä kärsit yhdestä teini-ikäisten vaivasta, aknesta.

Akne eli finnitauti on ihosairaus, jossa näppylät, ihomadot eli mustapäät ja punoittavat märkärakkulat täplittävät ja jopa pilaavat ihoa. Usein kyseessä on paljon pahempi kuin vain muutamassa kuukaudessa ohi menevä vaiva; akne voi olla vakava ihotauti. Sitä voi esiintyä kaikenikäisillä ihmisillä, mutta teini-ikäiset kärsivät siitä eniten; joidenkin asiantuntijoiden mukaan noin 80 prosentille heistä kehittyy jonkinasteinen akne. Aknesta kärsivillä on siis paljon seuraa.

Ei ole lainkaan yllättävää, että kun 2000:ta teini-ikäistä pyydettiin kertomaan, mistä he pitivät itsessään vähiten, iho-ongelmat olivat ensimmäisellä tilalla ennen kaikkia muita valituksenaiheita. Kirjassaan The Adolescent F. Philip Rice kertoo nuoresta Jimistä, jolle alkoi tulla finnejä hänen lähestyessään teini-ikää. Siihen aikaan kun hän oli 14-vuotias, hänen kasvonsa olivat niin pahasti vahingoittuneet, että toisinaan märkä valui pitkin poskia. Hän muuttui varmasta ja ulospäin suuntautuneesta syrjään vetäytyväksi ja vaivautuneeksi.

Sandra, jonka akne oli melko pahana hänen ollessaan viimeisillä koululuokillaan, kertoi myöhemmin koettelemuksistaan Co-Ed-lehdelle. Hän sanoi: ”Minulla oli niin paha akne, että kätkin aina kasvoni muilta ihmisiltä. Olin ujo, koska ulkonäköni saattoi minut hämilleni. – – Näytin niin epämiellyttävältä.”

Me kaikki haluamme tietysti näyttää miellyttäviltä. Mutta on hyvä muistaa, että elämässä on paljon muutakin kuin oma ulkonäkö. Sinun voi olla rohkaisevaa tietää, että fyysinen viehättävyys ei vaikuta Jumalaan millään tavalla. – 1. Samuelin kirja 16:7; Galatalaisille 2:6.

Mistä akne johtuu?

Miksi tämä vaiva sitten ilmenee teinivuosina – juuri sinä aikana, jolloin haluat näyttää kukoistavimmalta? Koska olet kasvamassa aikuiseksi. Murrosiän alussa ihon talirauhaset lisäävät toimintaansa. Kirja The World Book Encyclopedia selittää yksinkertaisin sanoin, mitä tapahtuu: Jokainen rauhanen tyhjenee karvatuppeen, joka on jokaista karvaa ympäröivä pieni pussi. Tavallisesti tali erittyy pois ihohuokosen kautta, mutta joskus tiehyt tukkeutuu ja tali ei pääse ulos riittävän nopeasti. Tukkeutuneissa tiehyissä muodostuu silloin tulppa, jota kutsutaan mustapääksi eli ihomadoksi, koska siihen kertynyt tali hapettuu, kuivuu ja muuttuu mustaksi.

Jos huokonen on niin tukossa, ettei ilma kulje siitä lainkaan, silloin kehittyy mustapään sijasta valkopää. Finni kehittyy, kun siihen muodostuu märkää. Rakkuloita taas muodostuu, kun kertyneessä talissa syntyy bakteereja. Juuri märkärakkulat jättävät pysyviä arpia. Finnit eivät jätä arpea, elleivät ne tulehdu sen vuoksi, että niitä on puristettu tai nypitty. Anna niiden siis olla rauhassa!

Kiinnostavaa kyllä, jännitys ja tunneperäisen tasapainotilan järkkyminen voivat lisätä talirauhasten toimintaa. Jotkut ovat saaneet huomata ison finnin puhkeavan juuri ennen tärkeää tapausta tai ennen kokeita tai niiden aikana. Kuuluisassa vuorisaarnassa esitetäänkin järkevä neuvo siitä, miten turhaa on kantaa tarpeetonta huolta asioista: ”Älkää siis olko koskaan huolissanne seuraavasta päivästä, sillä seuraavalla päivällä on omat huolensa. Kullekin päivälle riittää sen oma pahuus.” (Matteus 6:34) Aina ei ole kuitenkaan helppoa noudattaa tätä neuvoa. Mutta jos pystyt noudattamaan sitä, voit ehkä havaita, että se ainakin parantaa finniongelman tunneperäistä puolta.

Onko olemassa parannuskeinoa?

Ikävä kyllä tavalliseen finnitautiin ei ole olemassa mitään yhtä ainoaa hoitokeinoa. Tri Sidney Hurwitz, joka on tämän alan asiantuntija, huomauttaa, että tarjolla on lääkkeitä, jotka voivat useimmissa tapauksissa auttaa saamaan aknen vähitellen hallintaan. Tietenkin, jos kysymyksessä on paha ja itsepintainen tapaus, sinun ei pitäisi odottaa, että pääset siitä eroon iän mukana. Saatat katsoa tarpeelliseksi etsiä ihotautilääkärin apua. Hän voi määrätä sinulle jotakin aknen hoitoon tarkoitetuista valmisteista tai jopa antibiootteja.

Kärsivällisyys tuntuu olevan onnistuneen hoidon avain. Muista, että tuo vaiva kehittyi melkoisen ajanjakson kuluessa, joten ei se poistukaan yhdessä yössä. Valitettavasti monet eivät jatka hoito-ohjelmaansa sen jälkeen, kun he näkevät tilanteen korjaantuvan jonkin verran. Jotta saisit hyviä tuloksia, sinun on tärkeää noudattaa huolellisesti kaikkia lääkärisi antamia ohjeita.

Aiemmin mainittu nuori Sandra sanoo kirjoituksessaan Co-Ed-lehdelle: ”Luulen, että kesti vuoden, ennen kuin ihoni parani täysin, mutta saatoin nähdä muutoksia ihollani kuuden viikon kuluessa.” Hänen lääkärinsä olikin varoittanut: ”Älä odota tuloksia yhdessä yössä. Ole kärsivällinen.”

Jotkut ovat havainneet, että heidän hipiällensä on hyväksi ja että heidän finniongelmansa vähenee, jos he huolehtivat yleisestä terveydestään, esimerkiksi siitä, että he saavat runsaasti liikuntaa, ovat raikkaassa ulkoilmassa niin paljon kuin mahdollista ja saavat riittävästi unta. Apua saat myös siitä, että puhdistat ihosi perusteellisesti estääksesi sen, että hiki yhdessä lian ja pölyn kanssa tukkii ihohuokoset. Jotkut lääkärit väittävät, että ruokavaliolla on merkittävä osa aknen hillitsemisessä, ja he suosittelevat, että rasvoja käytettäisiin niin vähän kuin mahdollista.

Kehitä oikea asenne

Tri James Dobson kertoo keskustelusta, jonka aikana Darrell-niminen teini-ikäinen sanoi: ”Kun naama puhkeaa täyteen finnejä, se voi olla musertavaa – se voi todella saada sinut pois tolaltasi. Ja vaikka sanot itsellesi, että ’tiedän, mitkä ovat parhaita puoliani, ja tiedän, että kauneus ei ole kaikkein tärkein asia’, silti finnit heikentävät itseluottamustasi.”

Jos kuitenkin kehität ulospäin suuntautuvaa asennetta, sen sijaan että sulkeutuisit kuoreesi itsesäälin vuoksi, voit havaita, että siitä on apua. Kun teet jotakin jollekulle toiselle, huomaat, että muillakin ihmisillä on ongelmia, jotka ovat usein paljon suurempia kuin sinun. Se voi auttaa sinua pitämään enemmän itsestäsi, ja ainakin se auttaa pitämään asiat oikeassa suhteessa toisiinsa. Jeesuksen opetukset tähdensivät sitä, millainen vaikutus on toisten auttamisella, kun hän sanoi, että ”onnellisempaa on antaa kuin saada”. – Apostolien teot 20:35.

Sinä todellakin voit tehdä jotakin finniesi suhteen. On totta, että joissakin tapauksissa kehittyy arpia, jotka säilyvät pitkään sairauden parannuttua. Muista kuitenkin, miten tärkeää on sisäinen kauneus eli miellyttävä persoonallisuus, ystävällisyys, avuliaisuus ja muut tämänkaltaiset ominaisuudet. Sisäinen kauneus – toisin kuin fyysinen kauneus – ei koskaan katoa; se pikemminkin lisääntyy vuosien myötä. Tavoittele tätä sisäistä kauneutta, niin huomaat, että sinun on helpompi pitää fyysinen ulkonäkö ja iho-ongelmat oikeilla paikoillaan. – 1. Pietarin kirje 3:4.

Ehkä olet kuitenkin yksi niistä joka viidennestä teini-ikäisestä, joilla ei ole ongelmia ihon suhteen. Jos olet, et ehkä täysin ymmärrä niiden henkisiä kärsimyksiä ja vaivautuneisuutta, jotka kamppailevat tämän hämmentävän ongelman kanssa. Koeta olla kiusoittelematta heitä edes hyvää tarkoittavalla tavalla. Ei varmasti koskaan tarvita sellaisia ilkeitä huomautuksia kuin ”kraaterinaama” tai ”pizzanaama”, tuntuvatpa ne joistakuista kuinka huvittavilta tahansa.

Jonakin päivänä ei ole enää arpia ja iho-ongelmia, sillä olemme varmoja siitä, että jokaisen liha tulee ”verevämmäksi kuin nuoruudessa”. (Job 33:25, UM) Ennen kuin tuo aika koittaa, jolloin ei ole näitä vaivoja, yritä säilyttää myönteinen, iloinen mieliala, ja tee se, minkä voit tehdä finneillesi, nyt heti.

[Tekstiruutu s. 11]

Hoitovihjeitä aknesta kärsiville

◻ Arvioi tapauksesi vakavuus laskemalla vioittuneiden kohtien määrä: 10 tai vähemmän – lievä tapaus; 11–30 – keskinkertainen tapaus; yli 30 – vakava akneongelma

◻ Suunnittele tarpeisiisi sopiva ihonhoito-ohjelma

◻ Keskustele asiasta lääkärin kanssa

◻ Pese vahingoittuneet kohdat hellävaraisesti käsin tai pehmeällä pyyhkeellä

◻ Vältä kaikkia kauneudenhoitoaineita, jotka ärsyttävät ihoa – rasvaiset meikit tekevät ihon rasvaisemmaksi

◻ Ongelmakohdat vaativat ylimääräistä huomiota

◻ Jatka ihonhoito-ohjelmaasi joka päivä, vaikka tuloksia ei heti näkyisikään

[Kuva s. 10]

”Voi ei! Taas uusi finni!”