Nuoret kysyvät:

Mitä ruumiissani on tapahtumassa?

RUUMIISSASI on alkanut tapahtua suurenmoisia muutoksia.

Juuri nyt ne saattavat kuitenkin tuntua kaikkea muuta kuin suurenmoisilta. Saatat tuntea olosi hämmentyneeksi, noloksi tai jopa kauhistuneeksi sen johdosta, mitä sinulle on tapahtumassa. ”En vain ollut valmis siihen”, sanoo muuan tyttö. ”Ajattelin: ’Voi ei, en halua, että minulle vielä alkaa tapahtua tällaista.’” Eräs poika sanoi: ”En tiedä, olenko jotenkin outo vai normaali. Olen 13-vuotias ja ruumiissani on alkanut tapahtua muutoksia – –. Tunnen oloni ihan erilaiseksi ja joskus yksinäiseksi, ja minua todella pelottaa, että joku vielä pilkkaa minua.”

On ymmärrettävää, että sinusta voi tuntua samanlaiselta. Käyt läpi sitä, mitä muuan teini-ikäinen tyttö kuvaili ajaksi, jolloin hänen ”ruumiinsa alkoi tulla hulluksi”. Mutta se, mikä voi tuntua ”hullulta” nyt, on todellisuudessa aivan säännönmukainen tapahtumasarja, joka muuttaa sinut lapsesta aikuiseksi. Sitä kutsutaan puberteetiksi eli murrosiäksi. Ja huolimatta tästä pelottavan tuntuisesta nimestä, puberteetti ei ole mikään sairaus etkä sinä ole ensimmäinen, joka läpäiset sen. Äitisi ja isäsi ovat kokeneet sen. Koulutoverisi ja toiset samanikäiset ystäväsi läpikäyvät todennäköisesti sitä parhaillaan. Ja ole huoleti, kyllä sinä selviät siitä.

Mutta mikä oikeastaan on tämä outo kehitysvaihe, joka valtaa ruumiisi?

Murrosiän kemiaa

Raamattu sanoo, että jonkin aikaa kahdentoista ikävuotensa jälkeen ”Jeesus edistyi yhä – – ruumiillisessa kasvussa”. (Luukas 2:52) Jeesus Kristuskin oli siis kerran murrosikäinen. Puberteetin aikana koet fyysisen kasvun ja kehityksen kauden. Se mikä saa tämän kasvun lähtemään käyntiin, on kuitenkin todellinen salaisuus, ihme! Mieleemme muistuu se Jeesuksen kuvaus, jossa hän puhui siementä kylvävästä miehestä. Jeesus sanoi: ”Siemen orastaa ja kasvaa pitkäksi hänen tietämättä miten.” (Markus 4:27) Samalla tavoin lääkärit voivat antaa meille vain hämäriä suuntaviivoja sen suhteen, mitä murrosiässä tapahtuu.

Puberteetti alkaa yleensä noin 9–16-vuotiaana. (Ikä vaihtelee yksilöllisesti, ja tytöillä se alkaa yleensä pari vuotta aikaisemmin kuin pojilla.) Aivosi aloittavat hämmästyttävän ketjureaktion aktivoimalla toimintaan suusi kitalaen yläpuolella sijaitsevan pienen rauhasen, jota kutsutaan aivolisäkkeeksi. Aivolisäke alkaa tuottaa hormoneiksi kutsuttuja kemiallisia lähettejä. Nämä kulkevat verenkiertosi mukana ja antavat sukupuolielimillesi merkin aloittaa toisten hormonien valmistus. Pojan kivekset tuottavat pääasiassa mieshormoneja, kuten testosteronia; tytön munasarjat estrogeenin kaltaisia naishormoneja.

Nämä hormonit vuorostaan antavat nyt merkin vielä muille rauhasille ja elimille aloittaa ulkonäkösi muuttaminen.

Tyttöjen kokemat muutokset

Jos olet tyttö, ensimmäinen huomaamasi asia on ehkä rintojesi vähitellen tapahtuva suureneminen. Hormonisi ovat antaneet maitorauhasillesi käskyn alkaa kehittyä. (Nämä maitoa tuottavat rauhaset antavat äideille kyvyn syöttää pienokaisiaan.) Hormonisi laukaisevat myös rasvantuotannon, joka antaa rinnoillesi niiden muodon. Rasvaa kertyy myös lanteillesi, reisiisi ja pakaroihisi. Painosi nousee ja kasvat ehkä nopeasti lyhyessä ajassa.

Vaikka useimmat tytöt ovat iloisia näistä fyysisistä muutoksista, kaikki tytöt eivät pidä niitä kaikkia mieluisina. Esimerkiksi käsivarsiesi, sääriesi ja kainaloittesi karvoitus saattaa tulla tuuheammaksi ja tummemmaksi. Joissakin maissa tällaista karvoitusta saatetaan pitää epänaisellisena tai rumana. Olipa muoti mikä tahansa, se on terve merkki siitä, että olet kasvamassa naiseksi.

Toinen ei-tervetullut muutos on ehkä hikirauhastesi lisääntynyt toiminta – hikoilet enemmän. Siitä seuraava haju saattaa nolottaa sinua. Mutta jos peseydyt usein ja pidät ylläsi puhtaita vaatteita, haju tuottaa harvoin vakavia ongelmia. Jotkut nuoret haluavat käyttää myös deodorantteja lisäsuojana pahaa hajua vastaan.

Häpykarvoiksi kutsuttujen karvojen kasvu sukupuolielintesi ympärillä on yksi hyvin henkilökohtainen kehitysvaihe. Jos et ole kuullut tästä aikaisemmin, se voi tuntua sinusta hieman pelottavalta. Mutta se on täysin normaalia eikä siinä ole mitään hävettävää.

Puberteetti saattaa myös panna alulle sen, mitä kirjassa The New Teenage Body Book kutsuttiin ”teini-ikäisten tärkeimmäksi [ulkonäköön liittyväksi] huolenaiheeksi”: iho-ongelmat. Ruumiisi kemiassa tapahtuvat muutokset aiheuttavat usein sen, että ihostasi tulee rasvaisempi. Finnejä ja mustapäitä tunkee esiin. (Erään tutkimuksen mukaan akneihoon liittyvät ongelmat vaivasivat lähes 90:ää prosenttia haastatelluista teini-ikäisistä!) Onneksi hyvän ihonhoidon avulla ongelma voidaan tavallisesti pitää kurissa. – Ks. Herätkää!-lehdessä 22.2.1987 ilmestynyttä kirjoitusta ”Enkö voi tehdä mitään finneilleni?”.

Poikien kokemat muutokset

Jos olet poika, puberteetin ensimmäiset vaikutukset eivät ole yhtä näkyviä kuin tytöllä. Tullessasi lisääntymiskykyiseksi sukupuolielimesi kasvavat vähitellen, ja niiden ympärille alkaa kasvaa karvaa. Tämä on jälleen aivan normaalia.

Samaan aikaan saatat kokea kasvupyrähdyksen. Vartalosi saa lisää rasva- ja lihaskudosta. Sinusta tulee kookkaampi, vahvempi ja hartiasi levenevät. Ruumiinrakenteesi menettää asteittain lapsenomaisuuttaan ja siitä tulee miehekkäämmän näköinen.

Kiintoisa muutos on myös karvoituksen kasvu säärissäsi, rinnassasi, kasvoissasi ja kainaloissasi. Tätäkin kiihdyttää testosteroni-niminen hormoni. Ruth Bellin kirjassa Changing Bodies, Changing Lives lainataan erästä nuorta, joka sanoi: ”14-vuotiaana kuljeskelin pari viikkoa tämä likatahra ylähuulellani. Koko ajan yritin pestä sitä pois, mutta se ei lähtenyt. Sitten katsoin sitä oikein kunnolla ja huomasin, että viiksethän siinä olivat.”

Sillä, miten paljon karvoitusta ruumiisi lopulta saa, ei ole muuten mitään tekemistä miehekkyytesi kanssa; karvankasvu määräytyy aivan perintötekijöiden mukaan. Toisin sanoen, jos isälläsi on karvainen rinta, on hyvin todennäköistä, että sinullekin tulee. Sama pitää paikkansa parrankasvusta. Tavallisesti vasta parinkymmenen ikäisenä sinun täytyy kuitenkin alkaa ajaa partasi säännöllisesti.

On varmasti aikoja, jolloin tunnet itsesi hämmentyneeksi. Pojatkin huomaavat hikirauhastensa lisäävän toimintaansa. Sinun täytyy ehkä pitää erityisen tarkkaa huolta henkilökohtaisesta hygieniasta välttääksesi hajuongelmat. Sinullekin voi puhjeta akne rasvaisemman ihon vuoksi.

Teini-iässä kurkunpääsi suurenee; äänijänteesi paksuuntuvat ja pidentyvät. Sen vuoksi äänesi mataloituu. Joillakin pojilla muutos sopraanosta baritoniin tapahtuu hämmästyttävän nopeasti. Mutta toisilla ääni muuttuu vähitellen tuskastuttavan pitkältä tuntuvan, viikkoja tai kuukausia kestävän ajanjakson kuluessa. Nöyryyttävät särähdykset ja vingahdukset silloin tällöin keskeyttävät täyteläisen, tumman äänenvärin. Ole kuitenkin huoleti. Äänesi tasoittuu aikanaan. Jos voit sillä välin nauraa itsellesi, se helpottaa vähentämään kiusaantuneisuutta.

Tärkein kasvu

Kasvaminen on ihastuttavaa ja jännittävää! Se voi olla myös hämmentävää ja pelottavaa. Yksi asia on kuitenkin varma: et voi nopeuttaa etkä viivyttää kasvutapahtumaa. Niinpä sen sijaan että kohtaisit puberteetin aiheuttamat muutokset vihaisena ja peloissasi, ihmettele niitä ja vastaanota ne iloiten – ja huumorintajuisesti. Tajua, ettei nuoruus ole lopputulos vaan pelkästään kehitysvaihe. Kun murrosiän myrsky on ohi, sinä tulet esiin täysikasvuisena miehenä tai naisena!

Älä kuitenkaan koskaan unohda sitä, että tärkeintä ei ole pituutesi, muotojesi tai kasvojenpiirteidesi kasvu, vaan kasvusi ihmisenä – henkisesti, tunneperäisesti ja hengellisesti. Apostoli Paavali sanoi: ”Kun olin lapsi, niin puhuin kuin lapsi, ajattelin kuin lapsi, järkeilin kuin lapsi, mutta nyt kun olen tullut mieheksi, olen pannut pois lapsen ominaispiirteet.” (1. Korinttolaisille 13:11) Se ei riitä, että näyttää aikuiselta. Sinun täytyy pikkuhiljaa oppia toimimaan, puhumaan ja ajattelemaan kuten aikuinen. Älä huolestu niin paljon siitä, mitä tapahtuu kehollesi, että unohdat pitää huolta ’sisällisestä ihmisestäsi’. – 2. Korinttolaisille 4:16, Kirkkoraamattu.

Jotkin puberteetin piirteet saattavat kuitenkin olla varsin huolestuttavia. Niistä selviytymistä tarkastellaan tulevissa kirjoituksissa.

[Kuva s. 23]

Kasvupyrähdykset jättävät takinhihat liian lyhyiksi