Nuoret kysyvät:

Miksi minussa tapahtuu tällaista?

NUORUUS voi olla jännittävää aikaa elämässäsi. Muutut vähitellen lapsesta aikuiseksi!

Ehkä vanhempasi eivät ole kuitenkaan keskustelleet kanssasi etukäteen siitä, mitä on odotettavissa. Vaikka he olisivatkin puhuneet siitä, puberteetin todellisuus saattaa olla melkoinen yllätys. Sinulle voi tapahtua sellaista, mikä saa sinut ihmettelemään, onko sinussa jotain pahasti vialla. On kuitenkin mitä todennäköisintä, että olet aivan normaali!

Kuukautiset – kirous vai siunaus?

Noin kaksi vuotta murrosiän alkamisen jälkeen nuoret tytöt saavuttavat kehityksessään merkittävän vaiheen – kuukautisten alkamisen. Ilman riittävää valmistautumista tämä taitekohta voi olla kuitenkin pelottava, järkyttäväkin.a ”Olen todella peloissani”, kirjoitti Paula-niminen tyttö. ”Noin kolme kuukautta sitten aloin vuotaa verta muutamana päivänä kuukaudessa. Merkitseekö tämä sitä, että minulla on syöpä? – – Olen niin järkyttynyt ajatellessani tätä verenvuotoa, että itken ja vapisen.”

Murrosiän ongelmia käsittelevässä kirjassa Adolescents and Youth kerrotaan, että joitakuita tyttöjä jopa hävettää ja he tuntevat olonsa syylliseksi, kun heidän kuukautisensa alkavat. Ei ole siksi mikään ihme, että monet tytöt pitävät tapahtuman salassa. Muuan nuori tyttö sanoi: ”Minua nolotti kertoa äidilleni. Hän ei ollut koskaan puhunut minulle siitä ja pelkäsin kuollakseni.”

Kuukautiskierrossa ei suinkaan ole mitään hävettävää, vaan se todistaa, että olet kehittymässä suvunjatkamiskykyiseksi. Olet nyt kykenevä tulemaan raskaaksi ja kantamaan lasta. Kestää toki vielä vuosia, ennen kuin sinä olet todella valmis tulemaan äidiksi. Mutta tässä nyt seisot aivan naiseksi tulon kynnyksellä. Onko siinä jotakin häpeällistä tai noloa? Tuskinpa!

Lisäksi kaikkialla maailmassa naiset kokevat saman. Raamatussa puhutaan kuukautisista sellaisena, ”mikä naisille on tavanomaista”. (1. Mooseksen kirja 31:35, UM) Ja vastoin joidenkuiden mielipidettä ne eivät ole kirous.b Ehkä pelkosi hieman huojentuvat, jos ymmärrät paremmin, mitä kuukautiskierron aikana tapahtuu ja miksi.

”Jokakuinen ihme”

Sana ”menstruaatio” tulee latinankielisestä sanasta, joka tarkoittaa ’kuukausittaista, jokakuista’. Kerran kuussa elimistössäsi voi hedelmöityä lapsi. Elimistösi kohonnut hormonitaso antaa ensinnäkin merkin kohdullesi. Se valmistautuu vastaanottamaan ja huoltamaan hedelmöitynyttä munasolua. Tätä silmällä pitäen sen limakalvo kasvaa ja paksuuntuu, niin että siitä tulee hyvin verekäs ja ravintoaineita sisältävä. Lähellä ovat munasarjoiksi kutsutut kaksi mantelinmuotoista elintä, jotka kumpikin sisältävät tuhansia pienen pieniä munasoluja. Jokaisesta munasolusta on mahdollisuus kehittyä lapsi; miehen siittiön täytyy vain hedelmöittää se. Kerran kuussa kypsyy yksi munasolu ja purkautuu ulos munasarjoista.

Hellävaraiset ”sormet”, munanjohtimen liuskat, pyyhkäisevät nyt munasolua ja toinen munanjohtimista imaisee sen sisäänsä. Pikkuruinen munasolu aloittaa sitten 4–6 päivää kestävän matkansa munanjohtimen läpi kohtuun. Jos nainen ei tule raskaaksi tänä aikana, pienen pieni munasolu hajoaa. Myös verekäs kohdun limakalvo irtoaa. Kohtu alkaa supistella ja työntää varovaisesti ulos tämän limakalvon emättimen kautta.

Kuukautisvuoto kestää 2–7 päivää (kestoaika vaihtelee eri yksilöillä). Sitten tuo tapahtumasarja toistuu kuukausi kuukauden perään, aina vaihdevuosiin saakka.c Eräs kirjoittaja hyvin kuvasikin sitä ”jokakuiseksi ihmeeksi”! Se on tapahtumasarja, josta näkyy aivan selvästi Mestarisuunnittelijan käden jälki. Se on jälleen yksi lisäsyy huudahtaa, kuten psalmista: ”Minä kiitän sinua siitä, että olen tehty ylen ihmeellisesti”! – Psalmi 139:14.

Avun saaminen

Kuukautiskierto asettaa sinulle kuitenkin koko joukon käytännössä eteen tulevia huolenaiheita. Esimerkiksi monet tytöt surevat: ’Entä jos se alkaa, kun olen koulussa?’ On totta, että se voisi tahria vaatteesi ja tehdä olosi hieman kiusaantuneeksi. Sukupuolivalistusta antava kasvattaja Lynda Madaras vakuuttaa meille kuitenkin, että ”useimpien tyttöjen verenvuoto ei ole heti alussa niin runsasta, että se näkyisi heidän vaatteittensa läpi”. Haluat silti olla järkevästi valmistautunut vuodon alkamiseen.

Lukuisat kirjat jakavat viisaita lääketieteellisiä neuvoja. Mutta miksi et kertoisi sinua huolestuttavista asioista myös äidillesi? Epäilemättä hänellä on koko joukko käytännöllisiä ehdotuksia. ”Äitini oli kuin ystävä minulle”, sanoo eräs nuori nainen. ”Meillä oli pitkiä keskusteluja ja hänellä oli tapana vastata kysymyksiini.”

On myönnettävä, että muutamien äitien on vaikea puhua intiimeistä asioista. Mutta jos lähestyt äitiäsi kunnioittavasti ja kerrot hänelle, että tämä on todella tärkeää sinulle, hän pystyy ehkä voittamaan vastahakoisuutensa puhua. Ellei se onnistu, miksi et uskoutuisi jollekulle kypsälle kristitylle naiselle, jonka seurassa tunnet olosi mukavaksi?

Vaikka useimmat naiset pystyvät suoriutumaan tavallisesta päiväohjelmastaan kuukautistensa aikana, kirjassa Changing Bodies, Changing Lives meitä muistutetaan siitä, että jotkut naiset kärsivät ”päänsärystä, selkäkivusta, iho-ongelmista, mielialan vaihteluista, masennuksesta, kouristuksista, pahoinvoinnista ja turvotuksesta”. Tavalliset aspiriinivalmisteet lievittävät usein näitä oireita. (Lääkärisi voi päättää, onko vahvempi lääkitys tarpeen.) Ja mikäli mahdollista, voit välttää tarpeetonta rasitusta tuona aikana suunnittelemalla toimintasi kuukautiskiertosi mukaan.

Yölliset siemensyöksyt

Nuorten poikien eteen tulee myös monenlaisia ongelmia heidän kehittyessään sukukypsiksi. Sukupuolielimesi alkavat esimerkiksi tuottaa siemennesteeksi kutsuttua nestettä. Se sisältää miljoonia mikroskooppisen pieniä siittiöitä, joista jokainen pystyy hedelmöittämään naisen munasolun ja tuottamaan lapsen, mikäli se pääsee liikkeelle sukupuoliyhteyden aikana.

Koska et ole naimisissa, siemenneste vain kasaantuu. Osa siitä imeytyy vähitellen elimistöösi. Mutta aika ajoin sitä voi vapautua yöllä nukkuessasi. Yöllinen siemensyöksy tapahtuu usein itsestään ja siihen saattaa joko liittyä tai olla liittymättä eroottinen uni.

Pojan ensimmäinen kokemus yöllisestä siemensyöksystä saattaa olla hämmentävä. ”Minulla oli ensimmäinen siemenvuoto vähän yli 12-vuotiaana”, muisteli eräs teini-ikäinen poika. ”En tiennyt, mitä tapahtui. – – Heräsin ja vuode oli märkä. Ajattelin, että olin laskenut alleni tai jotain sellaista.” Voit olla kuitenkin varma siitä, että tällaiset tahattomat siemensyöksyt ovat normaaleja. Jopa Raamatussa mainitaan niistä. (3. Mooseksen kirja 15:16, 17) Ne ovat merkki siitä, että suvunjatkamiskykysi toimii ja että olet kehittymässä kohti miehuutta.

Ajatus siitä, että äitisi löytää märät lakanat, saattaa eittämättä kauhistuttaa sinua. Mutta on erittäin epätodennäköistä, että tämä järkyttäisi häntä tai olisi hänelle yllätys. Asioista keskusteleminen isäsi tai jonkun toisen kypsän aikuisen kanssa saattaisi kuitenkin auttaa. Tämä voi vapauttaa sinut kaikista pitkään vaivanneista huolenaiheista, joita sinulla ehkä on. Voit kenties keksiä jonkin tavan säilyttää yksityisyytesi tässä asiassa.

Kiihottuneisuudesta selviytyminen

Kun pojat ja tytöt kehittyvät sukukypsiksi, he ovat usein erittäin herkkiä kiihottumaan sukupuolisesti. Kun näin käy pojalle, hänen sukupuolielimensä eli siittimensä täyttyy verellä. Seurauksena on siittimen jäykistyminen eli erektio. Kirjassa The New Teenage Body Book muistutetaan: ”Mutta monesti siitin voi jäykistyä ilman seksuaalisia yllykkeitä – ja toisinaan siihen ei näytä olevan mitään syytä! Bussin tärinä, tiukat vaatteet, kylmän ilman vaikutus, pelko ja muut ärsykkeet voivat aiheuttaa erektion.” Nuoret tytöt voivat samoin havaita kiihottuvansa ilman sen kummempaa näkyvää syytä.

Ei-toivottu sukupuolinen kiihottuminen voi olla hämmentävää ja kiusallista. Mutta se kuuluu aikuiseksi kehittymiseen ja voi toistua usein. Jotkut nuoret koskettelevat sukupuolielimiään tai leikkivät niillä saadakseen purkautumistien seksuaalisuudelleen. Tämä on väärin ja voi ajan mittaan synnyttää muita ongelmia.d On parasta yksinkertaisesti rentoutua ja kääntää ajatukset muihin asioihin. Kiihottuminen menee pian ohi. Kun vartut ja hormonitasosi vakiintuu, havaitset kiihottuvasi tahattomasti entistä harvemmin.

Puberteetti ei kestä ikuisesti. Jonain päivänä ehkä pystyt jopa nauramaan joillekin asioille, jotka ahdistavat sinua tällä hetkellä. Lohduttaudu sillä välin sillä tosiasialla, että olet normaali.

[Alaviitteet]

[Kuva s. 15]

Vanhemmat voivat auttaa sinua sopeutumaan murrosiän mukanaan tuomiin muutoksiin