Kuorsaatko sinä?

OLETKO kova kuorsaamaan? Jotkut ovat sellaisia jopa tietämättään. He eivät näin ollen tiedä, miksi heillä herättyään on heikottava ja pöpperöinen olo. Heidän sairautensa tunnetaan nimellä uniapnea. Tällaisen ihmisen nukkuessa hänen kurkkulihaksensa, jotka pitävät hengitystiet avoinna, menevät niin rennoiksi että ilman kulkureitti tukkeutuu. Voi kulua jopa minuutti, ennen kuin hän haukkoo henkeään ja herää hetkeksi. Useimmat apneaa potevat eivät tiedä unensa olevan katkonaista. Ainut johtolanka voi tulla huonetoverilta, joka usein herää kuorsaamiseen. Asiantuntijat uskovat, että apnea voi olla osasyynä liikenneonnettomuuksiin ja työtapaturmiin ja että se saattaa yhtenä tekijänä lisätä aivohalvausten ja sydänkohtausten riskiä.

Mikä ratkaisuksi? Columbia-yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan valmistama lääkärikirja Complete Home Medical Guide antaa seuraavan neuvon: ”Miehillä se on 20 kertaa yleisempää kuin naisilla. Yli puolet sitä sairastavista on ylipainoisia, mikä osaltaan aiheuttaa lisähankaluuksia ilman normaalille kululle. Laihduttaminen on siksi tärkeä osa hoitoa.” Samainen tietolähde esittää käsityksenään, että vakavissa tapauksissa saattaa olla viisasta pienentää ilmankulun esteitä kirurgisesti.