Miten teknologia vaikuttaa ystävyyssuhteisiin?

Toisaalta joillakin, jotka ylläpitävät ystävyyssuhteita pääasiassa teknologian avulla, on taipumus

• olla vähemmän empaattisia ystäviään kohtaan

• tuntea enemmän yksinäisyyttä ja tyhjyyttä

• keskittyä enemmän itseensä kuin toisiin.

HYVÄ TIETÄÄ

EMPATIA

Empatian osoittaminen vaatii sitä, että hidastaa tahtia ja kiinnittää huomiota toiseen ihmiseen. Se voi olla vaikeaa, jos joka puolelta tulvii viestejä ja sosiaalisen median postauksia.

Jos teknologia hallitsee sinua, ajan myötä ystävien viesteihin vastaaminen voi alkaa tuntua vain yhdeltä tehtävältä muiden joukossa. Tavoitteeksi voi tulla vain tyhjentää saapuneiden viestien kansio, ja silloin voi jäädä huomaamatta, että joku ystävä tarvitsee apua.

MIETI: Miten voit olla empaattinen, kun käytät teknologiaa kommunikoidessasi ystävien kanssa?(1. PIETARIN KIRJE 3:8.)

TYHJYYDEN TUNNE

Erään tutkimuksena mukaan monet tunsivat olonsa huonommaksi sen jälkeen kun he olivat käyttäneet erästä suosittua sosiaalisen median palvelua. Tutkijat totesivat, että toisten kuvien ja päivitysten katseleminen voi saada ”tuntemaan, ettei ole itse tehnyt mitään merkityksellistä”.

Lisäksi toisten hienojen kuvien katsominen voi johtaa kielteiseen vertailuun. Voi vaikuttaa siltä, että kaikilla muilla on hauskaa, kun taas omassa elämässä ei tapahdu mitään mielenkiintoista.

MIETI: Miten voit välttää vertailemasta itseäsi toisiin sosiaalisessa mediassa? (GALATALAISILLE 6:4.)

ITSEKESKEISYYS

Eräs naisopettaja on huomannut, että jotkut hänen oppilaistaan näyttävät hakeutuvan yksipuolisiin ystävyyssuhteisiin ja ovat kiinnostuneita lähinnä siitä, mitä he voivat ystäviltään saada.b Ihminen voi alkaa ajatella, että ystävät ovat kuin sovelluksia, jotka voi avata ja sulkea oman mielensä mukaan.

MIETI: Antaako se, mitä julkaiset netissä, sinusta kilpailuhenkisen tai itsekeskeisen kuvan? (GALATALAISILLE 5:26.)

MITÄ VOIT TEHDÄ?

ANALYSOI OMAA TEKNOLOGIAN KÄYTTÖÄSI

Kun teknologia on renki eikä isäntä, se auttaa pitämään yhteyttä ystäviin ja vahvistamaan ystävyyssuhteita.

Valitse seuraavista ehdotuksista ne, joita haluat kokeilla, tai kirjoita omia ideoita.

• Keskustele enemmän toisten kanssa sen sijaan että vain lähettäisit heille viestejä tai sähköpostia.

• Laita puhelin pois (tai äänettömälle), kun keskustelet toisten kanssa.

• Vähennä sosiaalisen median selailuun käyttämääsi aikaa.

• Opettele olemaan parempi kuuntelija.

• Ota yhteyttä ystävään, jolla on vaikeaa.