Yksinäisyys lisääntyy – Mikä voi auttaa?

• ”Noin puolet yhdysvaltalaisista aikuisista kertoo kokevansa yksinäisyyttä, ja erityisen yleistä yksinäisyys on nuorilla aikuisilla.” (Our Epidemic of Loneliness and Isolation: The U.S. Surgeon General’s Advisory on the Healing Effects of Social Connection and Community, 2023.)

• Maailman terveysjärjestö (WHO) on asettanut työryhmän, jonka ”tehtävänä on tarttua yksinäisyyteen vakavana terveysuhkana, lisätä ihmisten sosiaalista kanssakäymistä ja selvittää toimivia tapoja vähentää yksinäisyyttä kaikkialla, myös köyhissä maissa” (Maailman terveysjärjestö, 15. marraskuuta 2023).

Raamatussa on käytännöllisiä neuvoja, jotka voivat auttaa rakentamaan hyviä ihmissuhteita ja vähentämään yksinäisyyttä.

Hyödyllisiä Raamatun periaatteita

Vältä eristäytymistä. Esimerkiksi runsas sosiaalisen median käyttö voi lisätä yksinäisyyden tunnetta. Hakeudu tilanteisiin, joissa voit tavata muita kasvotusten ja rakentaa ystävyyssuhteita.

• Raamatun periaate: ”Tosi ystävä rakastaa aina, ja hänestä tulee kuin veli vaikeina aikoina.” (Sananlaskut 17:17.)

Pyri auttamaan toisia. Se että tekee hyvää toisille, vahvistaa ystävyyssuhteita ja myös parantaa omaa oloa.

• Raamatun periaate: ”Antaminen tekee onnellisemmaksi kuin saaminen.” (Apostolien teot 20:35.)

Tutustumalla jw.org-sivustoon saat lisää tietoa siitä, miten Raamattu voi auttaa rakentamaan hyviä ihmissuhteita.