Lavez-​vous les mains et séchez-​les !

COMMENT attrape-​t-​on des rhumes et autres infections ? Selon une association américaine spécialisée dans la surveillance des infections et l’épidémiologie, au moins 80 % des affections de ce type sont transmises par les mains et non par l’air. En fait, on considère généralement le lavage des mains comme le seul moyen important d’empêcher une maladie de se propager. Pourtant, beaucoup ne se lavent pas toujours les mains après être allés aux toilettes ou s’être mouchés, ou avant de toucher à la nourriture. Cela dit, beaucoup d’autres le font systématiquement. Mais un lavage rapide et de pure forme ne suffit pas à faire disparaître tout risque d’infection.

Il est tout aussi important de se sécher correctement les mains. Des chercheurs de l’université de Westminster (Angleterre) ont observé que de nombreuses personnes ne se sèchent pas totalement les mains après les avoir lavées, surtout lorsqu’elles utilisent un séchoir à air chaud. Beaucoup terminent le séchage en s’essuyant les mains sur leurs vêtements. Or, cette méthode peut favoriser la propagation de micro-organismes dangereux restés sur les mains. Selon les mêmes chercheurs, il est bien de se sécher complètement les mains avec, de préférence, une serviette en papier à usage unique ou une serviette en tissu propre.

Le Centre américain d’épidémiologie recommande la méthode de lavage suivante :

• Servez-​vous toujours d’eau courante chaude et de savon doux. Si vous devez vous laver les mains dans une cuvette, nettoyez-​la et désinfectez-​la après chaque utilisation. Les lingettes humides n’assurent pas un lavage correct.

• Frottez-​vous vigoureusement les mains jusqu’à ce que le savon mousse, puis continuez encore 15 secondes. Insistez sur le dos et le creux de la main, ainsi qu’entre les doigts et sous les ongles.

• Rincez à l’eau courante chaude.

• Séchez à l’aide d’une serviette propre à usage unique et ne touchez pas au robinet ni au porte-serviettes avec des mains propres.

• Fermez le robinet à l’aide de votre serviette pour ne pas le toucher.

• Les enfants devraient être à une hauteur qui leur permette de se passer les mains sous l’eau courante. Aidez-​les à accomplir les différentes étapes énumérées, puis lavez-​vous les mains.