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  • Votre cerveau : comment utiliser au mieux ses capacités ?

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  • Votre cerveau : comment utiliser au mieux ses capacités ?
  • Réveillez-vous ! 1999
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Réveillez-vous ! 1999
g99 8/5 p. 10-11

Votre cerveau : comment utiliser au mieux ses capacités ?

Pendant que vous lisez ces mots, votre cerveau active des souvenirs qui remontent à l’époque où vous appreniez à lire. Mais pour analyser convenablement ce que vous apprenez, vous avez également besoin de développer votre capacité de réflexion.

LES études menées sur le cerveau ont montré que les connexions entre les neurones évoluent constamment. S’ils ne sont pas utilisés ou stimulés, les neurones et leurs connexions disparaissent. “ Le cerveau s’améliore à l’usage, lit-​on dans un article récent. Le meilleur conseil que l’on puisse vraisemblablement donner à ceux qui s’inquiètent de l’état de leur cerveau — ou qui veulent le maintenir dans une forme olympique —, c’est d’avoir une alimentation intellectuelle variée et une activité mentale soutenue. ”

Importance de l’activité mentale

Ce que les scientifiques ont découvert à propos des nourrissons peut vous aider à mesurer l’importance d’une “ activité mentale soutenue ”. À la naissance, les bébés ne sont généralement pas aveugles, mais leur vision a besoin de se développer. Au début, ils ne peuvent fixer leur regard que sur des objets proches. Plus tard, leur vision binoculaire se développe lorsqu’ils commencent à percevoir les différences entre les images transmises par les deux yeux. Si l’un des yeux reste bandé pendant la période où cette aptitude se développe, l’enfant risque de mal voir de cet œil. Pourquoi ? Parce que les messages envoyés par l’autre œil domineront le cortex visuel.

Par ailleurs, les jouets qui éveillent l’intérêt de l’enfant préparent son cerveau à comprendre ce qui se passe autour de lui.

Des recherches récentes indiquent également que la musique peut contribuer au développement des aptitudes relatives au langage et aux relations sociales. On a observé que des enfants à qui l’on donnait des cours de musique supplémentaires connaissaient mieux leur langue et apprenaient à lire plus facilement. Ceux qui jouaient de la musique ensemble étaient en outre plus sociables.

Le cerveau est constitué d’une partie droite et d’une partie gauche. Chacun de ces deux hémisphères joue un rôle essentiel. Le cerveau droit, par exemple, intervient généralement dans la perception des émotions et dans la reconnaissance des mélodies. Cependant, bien qu’ils aient des fonctions distinctes, les deux hémisphères communiquent. Une étude réalisée sur des étudiants en musicologie a révélé qu’au début de leurs études, seul leur hémisphère droit était actif lorsqu’ils écoutaient de la musique. Trois ans plus tard, après avoir étudié en profondeur la théorie de la musique et les règles de la composition musicale, ils utilisaient leur hémisphère gauche pour analyser ce qu’ils entendaient. Cet exemple montre que l’activité mentale est nécessaire pour stimuler le cerveau entier en mobilisant ses fonctions analytiques et émotives.

“ Une alimentation intellectuelle variée ”

De nombreuses personnes se sont familiarisées avec les enseignements de la religion pratiquée par leur famille, mais, en y réfléchissant, y ont découvert des incohérences et une absence de but réel. Certains se sont alors mis à rechercher un système de croyances qui répondrait à leurs interrogations et leur donnerait une espérance solide.

“ Depuis le début de mon adolescence, explique Mary, j’avais eu beaucoup de chagrins et de problèmes. J’appartenais à l’Église anglicane, mais ça ne me donnait pas un but dans la vie ni la paix de l’esprit. Beaucoup de choses enseignées par l’Église me troublaient, comme par exemple les explications sur l’enfer et la condition des morts. Des ecclésiastiques m’ont dit que Dieu était sans doute en train de me punir.

“ J’ai finalement décidé de quitter l’Église anglicane. Plus tard, je me suis mariée avec un homme qui n’appartenait à aucune religion. J’étais malheureuse parce qu’il était violent. ” Mary a alors décidé de se suicider. Mais avant de le faire, elle a adressé une dernière prière à Dieu. Pendant qu’elle priait, on a frappé à sa porte. C’étaient deux femmes Témoins de Jéhovah, qui lui ont parlé du but de la vie et lui ont laissé des publications bibliques pour lui permettre d’en savoir davantage.

“ Quand elles sont parties, raconte Mary, j’ai tout de suite commencé à lire les livres qu’elles m’avaient donnés. J’ai eu l’impression qu’un voile tombait de mes yeux et que je voyais pour la première fois. Plus j’avançais dans ma lecture et plus j’étais convaincue que c’était la vérité. ” Mary avait trouvé une nourriture satisfaisante pour son esprit.

Le livre biblique des Proverbes souligne la valeur du discernement et de la sagesse qui vient de Dieu. Mais pour acquérir ces qualités, il faut des efforts personnels et le désir d’en apprendre davantage sur Dieu. En Proverbes chapitre 2, on trouve cette exhortation : “ Mon fils, si tu reçois mes paroles et si tu conserves avec soin auprès de toi mes commandements, pour prêter à la sagesse une oreille attentive, afin d’incliner ton cœur vers le discernement ; si en outre tu appelles l’intelligence et si vers le discernement tu fais retentir ta voix, si tu continues à chercher cela comme l’argent, et si tu le recherches sans relâche comme des trésors cachés, alors tu comprendras la crainte de Jéhovah et tu trouveras la connaissance de Dieu. Car Jéhovah lui-​même donne la sagesse ; de sa bouche viennent connaissance et discernement. ” — Proverbes 2:1-6.

William Phelps, un enseignant, a écrit : “ On peut dire que toute personne qui possède une connaissance approfondie de la Bible est vraiment cultivée. ” Prenez contact avec les Témoins de Jéhovah de votre localité ou écrivez à l’une des adresses indiquées à la page 5. Nous serons heureux de vous aider à découvrir les réponses que la Bible peut vous apporter et à constater qu’elle est une source fiable de riche stimulation mentale. Utilisez votre capacité de réflexion pour comprendre les vérités exposées dans la Bible. Vous ferez ainsi le meilleur usage possible de votre cerveau, ce qui vous ouvrira des perspectives de bonheur éternel.

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