SURVIVRE À LA FLAMBÉE DES PRIX

Se contenter

Les gens qui se contentent de ce qu’ils ont préservent leur bien-être. À mesure que leur situation change, ils adaptent leurs habitudes pour continuer de vivre dans la limite de leurs moyens.

POURQUOI C’EST IMPORTANT

La psychologue Jessica Koehler constate que les gens qui se contentent de ce qu’ils ont sont en général plus positifs et moins envieux. Pas étonnant qu’ils soient souvent plus heureux et moins stressés. En fait, certaines des personnes les plus heureuses possèdent peu de biens. C’est particulièrement le cas des gens qui attachent une grande valeur à des choses qui ne s’achètent pas, comme la joie de passer du temps avec sa famille et ses amis.

« Si donc nous avons nourriture et vêtement, nous nous contenterons de ces choses » (1 Timothée 6:8).

CE QUI EST EN VOTRE POUVOIR

Ne pas faire de comparaisons. Si vous comparez votre train de vie modeste avec le train de vie luxueux que certains affichent, vous pourriez tomber dans l’insatisfaction, voire l’envie. De plus, les apparences sont parfois trompeuses. Des gens qui possèdent beaucoup de biens peuvent en fait être lourdement endettés. Nicole, qui vit au Sénégal, dit : « Je n’ai pas besoin de grand-chose pour être heureuse. Si je me contente de ce que j’ai, je peux être heureuse quand bien même d’autres auraient plus que moi. »

Essayez ceci : Ne prêtez pas attention aux publicités ou aux contenus postés sur les réseaux sociaux qui font étalage de la richesse ou du train de vie extravagant de certains.

« Même quand quelqu’un a beaucoup de biens, ce qu’il possède ne lui donne pas la vie » (Luc 12:15).

Être reconnaissant. Les gens reconnaissants se contentent plus facilement de ce qu’ils possèdent et ont moins tendance à penser qu’ils ont besoin de plus ou qu’ils méritent plus. Roberton, d’Haïti, déclare : « Je prends le temps de réfléchir à la bonté dont certains font preuve envers ma famille et moi. Ensuite, je dis à ces personnes combien j’apprécie ce qu’elles font. J’apprends aussi à mon fils de huit ans à dire merci pour tout ce qu’il reçoit. »

Essayez ceci : Tenez un journal « de gratitude ». Tous les jours, inscrivez-y une raison que vous avez d’être heureux. Ce peut être une bonne santé, une famille unie, de vrais amis, ou même un magnifique coucher de soleil.

« Celui qui a le cœur joyeux vit un repas de fête continuel » (Proverbes 15:15).

Se contenter de ce qu’on a n’est pas toujours facile. Mais les efforts en valent la peine ! En effet, lorsque nous faisons le choix du contentement, nous faisons aussi le choix du bonheur, un autre bienfait que l’argent ne peut acheter.