Vous pouvez vaincre ces faiblesses

IL EST trois problèmes qui semblent, plus que les autres, troubler aujourd’hui les jeunes et de nombreux adultes. Quels sont-​ils? Il s’agit de l’alcoolisme, du tabagisme et de la masturbation (également connue sous le nom d’onanisme ou d’autoérotisme).

Ces pratiques font appel aux faiblesses de la chair, et, en raison du milieu dans lequel nous vivons, elles sont particulièrement difficiles à vaincre. Par exemple, un peu partout, on présente des publicités attrayantes pour l’alcool et les cigarettes. Les penchants érotiques sont exacerbés par une avalanche d’ouvrages, de films et d’émissions de télévision pornographiques. Toutefois, cela ne signifie nullement que ces problèmes ou faiblesses ne peuvent être surmontés.

Dieu nous apporte son aide

Sous ce rapport, il est utile de considérer l’exemple de l’apôtre Paul. En effet, tout apôtre qu’il était, il confessa qu’il ne parvenait pas à accomplir les choses qu’il désirait faire, mais qu’il pratiquait, en revanche, celles qu’il ne souhaitait pas (Romains 7:14-25). Cependant, il déclara aussi: “Mon corps, je le bourre de coups et je l’emmène comme esclave, de peur qu’après avoir prêché aux autres, je ne devienne moi-​même, d’une façon ou d’une autre, un homme désapprouvé.” (I Corinthiens 9:27). D’ailleurs, il fut en mesure de dire à d’autres Juifs: “Frères, c’est avec une conscience parfaitement nette que je me suis conduit devant Dieu jusqu’à ce jour.” — Actes 23:1; 22:3.

Par quels moyens Dieu nous aide-​t-​il à ‘bourrer notre corps de coups’ et à ‘nous conduire avec une conscience parfaitement nette’ pour ce qui est de ces trois faiblesses: l’alcoolisme, le tabagisme et la masturbation?

La Parole de Dieu, la Bible, nous est indispensable sous ce rapport. La lecture régulière et même quotidienne de la Bible, notamment des Psaumes, des Proverbes et des Écritures grecques chrétiennes, peut nous être d’un grand secours. Oui, vraiment, ‘l’homme ne vit pas seulement de pain, mais des vérités qui sortent de la bouche de Dieu’, vérités qui ont été consignées par écrit dans sa Parole, les Saintes Écritures. — Matthieu 4:4.

Nous acquerrons de la force spirituelle en lisant la Parole de Dieu, ainsi que des ouvrages chrétiens qui nous aideront à la comprendre et à la mettre en pratique. Grâce à ces ouvrages, nous nous ferons une meilleure idée de ce qui plaît à Jéhovah, notre Créateur. En outre, la Parole de Dieu renferme de justes préceptes et des exemples destinés à servir d’avertissement, qui nous aident à cultiver de bons désirs. Cela nous incite à aimer et à pratiquer ce qui est bon et juste, tout en haïssant, oui, en exécrant ce qui est mauvais ou méchant. — Psaume 97:10; Romains 12:9.

La prière nous apportera aussi un grand soutien. Les chrétiens ont maintes fois attesté que la prière leur avait été très utile pour combattre leurs faiblesses. Tel était le cas d’une chrétienne qui avait beaucoup de mal à cesser de fumer. Après avoir entendu un excellent discours biblique consacré à la prière, elle rentra chez elle et, avec ferveur, elle pria Jéhovah de l’aider à vaincre cette faiblesse. Depuis, elle n’a plus jamais rencontré ce problème (Philippiens 4:6, 7). Quand nous demandons à Dieu, en toute sincérité, de nous pardonner les transgressions que nous avons commises dans un domaine donné, nous éprouvons du soulagement, ce qui nous aide à prendre un nouveau départ dans notre lutte.

L’esprit saint de Dieu, sa force agissante, nous soutiendra également. Nous l’obtiendrons si nous prions Dieu de nous l’accorder. Jésus déclara: “Si donc vous, bien que vous soyez méchants, vous savez donner à vos enfants des dons qui sont bons, combien plus le Père qui est au ciel donnera-​t-​il de l’esprit saint à ceux qui le lui demandent!” Cet esprit saint est puissant (Luc 11:13; Zacharie 4:6). Si nous nous laissons diriger par lui, il nous soutiendra, car la maîtrise de soi, qui est indispensable pour surmonter ces problèmes tenaces, fait partie du fruit de l’esprit. — Galates 5:22, 23.

Les chrétiens mûrs, eux aussi, peuvent nous prêter main-forte. Cela est particulièrement vrai de ceux qui ont les qualités spirituelles requises, comme les anciens des congrégations. Si nous nous confions à un ancien, notre lutte en sera grandement facilitée. Toutefois, d’autres peuvent aussi apporter leur concours. Ainsi, les “femmes âgées” peuvent en aider de plus jeunes (Tite 2:3-5). Par exemple, une infirmière à la retraite, qui avait fumé beaucoup pendant toute sa vie, était résolue à s’arrêter afin de pouvoir remplir les conditions requises pour se faire baptiser. Elle fixa donc un jour et fit part de sa détermination à certains chrétiens qu’elle comptait parmi ses amis intimes. Tous les jours, l’une de ces personnes croyantes lui téléphonait ou lui rendait visite pour la soutenir moralement. En conséquence, à la fin de la semaine, elle avait complètement vaincu son besoin de cigarettes.

Nous avons donc noté quatre façons de trouver de l’aide:1) lire et étudier la Parole de Dieu ainsi que des ouvrages chrétiens, 2) persévérer dans la prière, 3) se laisser diriger par l’esprit saint de Dieu et 4) s’assurer le concours de chrétiens mûrs. En agissant ainsi, quantité de personnes ont été soutenues dans la lutte qu’elles menaient pour vaincre leurs faiblesses. Malgré tout, quelques-uns ont beaucoup plus de peine à surmonter leurs défauts. Y a-​t-​il d’autres sources auxquelles ils pourraient puiser le secours nécessaire?

Pourquoi ont-​ils plus de mal?

Pourquoi certains ont-​ils plus de mal que d’autres à vaincre leurs faiblesses? Sans doute l’immaturité spirituelle constitue-​t-​elle un facteur non négligeable. Quiconque ne se sert pas des moyens énumérés plus haut ou n’y a recours que pour la forme aura évidemment plus de mal à renoncer à ses vices.

L’atavisme entre aussi en ligne de compte. D’aucuns ont, semble-​t-​il, hérité des faiblesses de leurs parents, voire de leurs grands-parents, tout comme on peut naître prédisposé à une maladie telle que le diabète. Apparemment donc, dans ce domaine-​là, “les pères, eux, mangent des raisins verts, mais ce sont les dents des fils qui sont agacées”. — Ézéchiel 18:2.

Tout dépend encore de la fréquence et de l’avidité avec lesquelles on s’est livré à une conduite douteuse. En fait, cette question a une grande incidence sur le degré de dépendance que cette habitude a engendré. Ainsi, celui qui ne fume qu’un demi-paquet de cigarettes par jour aura vraisemblablement moins de mal à s’arrêter que le fumeur invétéré qui en consomme quotidiennement trois paquets.

Le milieu joue également un rôle. Par exemple, il se peut qu’une femme désire cesser de fumer, mais que son mari et ses enfants adolescents soient tous adonnés au tabac. Dans ce cas, elle aura beaucoup plus de mal à rompre avec cette pratique qu’une femme dont la famille ne fait pas usage de tabac. Pareillement, si, avant d’acquérir la connaissance des Écritures, quelqu’un avait l’habitude de s’appesantir sur des pensées impures, il lui sera plus difficile d’obéir à l’ordre consigné en Philippiens 4:8, texte qui nous enjoint d’orienter notre esprit vers des pensées nobles. Ce sera d’autant plus vrai s’il doit subir des conversations grivoises à son travail.

Comment vaincre l’alcoolisme?

Que peut encore faire celui qui semble souffrir d’une faiblesse pratiquement insurmontable dans ce domaine? Il y a la voie dite somatique. C’est, en quelque sorte, le principe psychosomatique à l’envers. Ce principe-​là veut en effet que le corps et l’esprit ne fassent qu’un, et, partant, que l’esprit et les émotions (la psyché) affectent le corps (le sôma). Toutefois, la réciproque est également vraie; la condition du corps a une incidence sur l’esprit. C’est pourquoi, bien souvent, les personnes atteintes d’un cancer souffrent aussi de dépression mentale. En conséquence, certains diététiciens soutiennent qu’en améliorant sa santé physique par une bonne hygiène alimentaire, le patient sera mieux armé pour vaincre son besoin d’alcool.

Au cours d’une expérience, on donna à des rats de l’eau pure d’une part, et de l’eau mêlée d’alcool d’autre part. Certains rats burent avidement l’eau qui contenait l’alcool, d’autres n’en consommèrent que relativement peu et l’un d’eux n’y toucha même pas. Mais quand on leur fit subir un régime particulièrement riche en vitamines et en sels minéraux, la plupart des rats se mirent à boire moins de liquide alcoolisé. En revanche, lorsqu’on leur donna une alimentation génératrice de carences graves, tous les rats se mirent à en boire de grandes quantités. Les expérimentateurs, au nombre desquels figuraient certains grands noms de la recherche médicale, en déduisirent qu’il existe un rapport évident entre la probabilité d’alcoolisme et une alimentation défectueuse. Ils conclurent également que les différences génétiques expliquaient que les rats aient bu des quantités de liquide alcoolisé très variables.

Certains membres du corps médical ont tiré parti de ces découvertes et ont obtenu de bons résultats avec des alcooliques. Toutefois, comme le soulignent ces médecins, pour que ce traitement nutritionnel soit efficace, le patient doit éprouver sincèrement le désir de vaincre son vice, car ce serait une erreur de méconnaître l’aspect moral de ce problème. Ils ne sont donc pas d’accord avec ceux qui voudraient nous faire prendre l’alcoolisme pour un problème purement médical. Ils n’oublient pas non plus que ceux qui sont devenus alcooliques ont vraisemblablement eu leur part de culpabilité ou de négligence, même si les facteurs génétiques et une alimentation déficiente ont joué un rôle déterminant.

Ceux qui désirent mener une vie pieuse s’intéressent au premier chef au point de vue de Dieu sur l’abus d’alcool. Sa Parole sainte nous démontre sans la moindre équivoque que ceux qui désirent obtenir la faveur divine doivent rejeter la consommation immodérée de boissons alcooliques (Proverbes 23:29-35; I Corinthiens 6:9, 10). Ce fait leur donne un motif sans pareil pour surmonter ce genre de faiblesse.

Comment rejeter l’usage du tabac

Un médecin qui s’adonnait au tabac avait essayé à maintes reprises de se défaire de cette pratique. Toutefois, il n’y parvint pas avant qu’il décidât de devenir chrétien. Pour lui, ce ne fut pas chose aisée que de s’arrêter de fumer, mais ce ne fut pas non plus excessivement difficile (II Corinthiens 7:1). Son frère, qui était lui aussi médecin, dut affronter le même problème. Toutefois, comme il était, lui, un fumeur invétéré, cela lui demanda d’énormes efforts. Bien qu’il finît par réussir, il reconnut que l’abandon de cette pratique l’avait presque conduit au suicide.

Certains diététiciens affirment qu’une bonne alimentation peut aider quelqu’un à s’affranchir du tabagisme. D’après eux, les fumeurs souffrent souvent de troubles nerveux et circulatoires, ainsi que d’obésité, et s’ils remédient à ces problèmes-​là, ils ont plus de chances de s’affranchir de leur vice.

Un autre traitement somatique et progressif consiste à fumer des cigarettes avec des filtres spéciaux. Le fumeur utilise tout d’abord un filtre qui enlève 25 pour cent de la nicotine. Puis, pendant deux semaines, il en prend un autre qui en retient 50 pour cent. Le suivant, à son tour, en ôte 75 pour cent, et le dernier 90 pour cent. On dit qu’après ces étapes, le fumeur ne devrait avoir aucun mal à cesser complètement de fumer.

Comment lutter contre la masturbation

Un autre problème qui trouble beaucoup de gens, et surtout des jeunes, est la masturbation, autrement dit l’onanisme ou l’autoérotisme. Il est vrai que la Bible ne cite pas expressément cette pratique. Toutefois, comme la masturbation est généralement liée aux fantasmes d’ordre sexuel, elle est certainement proscrite par tous les textes bibliques qui condamnent ce genre de pensées et d’actions. Lisez par exemple Romains 13:14; Galates 5:19, 24; Éphésiens 5:3-5; I Thessaloniciens 4:3-5; I Pierre 2:11.

Nous n’avons pas l’intention d’évaluer ici le danger que la masturbation peut représenter pour l’organisme, question par ailleurs très controversée. Il est toutefois intéressant de noter qu’Alexis Carrel, célèbre biologiste et lauréat du prix Nobel, déclara ce qui suit dans son livre L’homme, cet inconnu: “Il est bien connu que les excès sexuels gênent l’activité intellectuelle.” Dès lors, la maîtrise de soi est indispensable pour qui veut jouir pleinement de ses facultés mentales. Quelle méthode somatique peut-​on essayer?

Ceux qui se masturbent fréquemment sont souvent d’un tempérament hypernerveux et souffrent d’insomnie. Dans la mesure où ils peuvent améliorer leur santé physique, leur équilibre nerveux et leur sommeil, cela les aidera également à se maîtriser dans ce domaine.

La modération dans le manger et le boire peut être aussi très utile. Sous la rubrique “Anaphrodisiaques”, l’Encyclopédie britannique (édition de 1959) déclare: “Il est important d’éviter les régimes riches en viande et en épices, et particulièrement les boissons alcoolisées.” Il se peut fort bien que certains ne partagent pas cette opinion. Toutefois, quels que soient les arguments présentés de part et d’autre, on peut trouver de l’aide en essayant d’aborder le problème par la voie somatique.

Cramponnez-​vous aux principes bibliques

Aujourd’hui plus que jamais, les humains ont du mal à vivre conformément aux justes principes exposés dans la Bible. L’hérédité, l’éducation et le milieu sont certainement autant de facteurs déterminants. N’oublions pas non plus que Satan le Diable et ses démons s’emploient activement à corrompre les humains (Révélation 12:12). Toutefois, avec le soutien de Dieu et en restant attachés aux principes de la Bible, il est possible de s’opposer victorieusement à l’Adversaire. — Jacques 4:7.

Les méthodes somatiques se sont parfois avérées utiles à ceux qui luttent contre l’alcoolisme, le tabagisme et la masturbation. Cependant, les remèdes principaux n’en demeurent pas moins spirituels. Il faut, entre autres choses, étudier la Parole de Dieu et des ouvrages chrétiens, persévérer dans la prière, se laisser diriger par l’esprit saint de Jéhovah et profiter de l’assistance que des chrétiens mûrs peuvent nous offrir. Avec une telle aide, il est réellement possible de vaincre ces faiblesses affligeantes.

[Encadré, page 11]

Êtes-​vous en train de combattre?

Que faire si vous comprenez qu’il vous faut vaincre l’alcoolisme, le tabagisme ou la masturbation? Voyez si vous pouvez mieux profiter de l’aide divine, de l’une ou de plusieurs façons suivantes:

1. Lisez régulièrement la Parole de Dieu pour y puiser de la force.

2. Priez Dieu chaque jour pour trouver auprès de lui le réconfort et le soutien nécessaires.

3. Demandez-​lui son esprit saint, sa force agissante.

4. Profitez de l’assistance que vous offrent les chrétiens mûrs.