la tension au foyer. La Bible dit avec raison que l’amour édifie et qu’il couvre les faiblesses d’autrui. S’ils souffrent de l’acné, les jeunes membres de la famille où règne l’amour auront plus de chances d’en avoir une forme bénigne plutôt qu’une forme rebelle. — I Cor. 8:1 ; I Pierre 4:8.

On recommande aussi l’exercice physique, car en améliorant l’état général, il aide à combattre l’acné. Pour avoir une vie équilibrée, il faut également prendre assez de repos et de sommeil. Les jeunes devraient faire preuve de maîtrise de soi et fermer le poste de télévision à une heure raisonnable.

D’autres médecins recommandent les vitamines. Celles-ci se révèlent efficaces dans certains cas, mais pas dans tous. On prescrit généralement la vitamine A aux victimes de l’acné, mais les vitamines B, C et D sont souvent utiles aussi.

Puisque la tendance moderne consiste à ne tenir pour ainsi dire aucun compte du régime alimentaire, quelle doit être l’attitude à ce sujet de l’adolescent affligé d’une acné grave ?

Mieux vaut ne pas suivre l’exemple de la jeune fille qui écrivit à une éminente autorité médicale en la matière en se plaignant d’une acné qui persistait malgré les efforts des médecins et tous les soins. Elle ajouta qu’elle continuait de manger des friandises et des gâteaux puisque les médecins prétendaient que la nourriture n’avait aucun rapport avec l’acné. Si donc vous souffrez de cette dermatose, faites quelques expériences personnelles. Une nourriture bien équilibrée est salutaire à tout le monde. Le Dr Sauer, professeur de dermatologie, fait cette recommandation : NE MANGEZ PAS de chocolat, de beurre d’arachide, de crème glacée et d’autres aliments de ce genre. Évitez les excès de sucreries et d’aliments gras, particulièrement les pommes de terre frites, ainsi que les mets très relevés. Consommez peu d’huîtres et autres fruits de mer. Essayez de vous passer des calmants et d’analgésiques. Si ces privations soulagent l’acné, elles en valent la peine. Par contre, mangez beaucoup de fruits et de légumes.

Pourquoi ne pas suivre ces conseils pendant deux ou trois semaines ? Si vous ne remarquez aucune amélioration, c’est que votre cas exige un traitement différent. Vous avez peut-être besoin de vitamines supplémentaires, d’exercice physique, de plus de repos et de sommeil, afin de soulager votre tension nerveuse. Il se peut que vous ayez besoin de consulter un dermatologue.

La mise en pratique de quelques principes fondamentaux aidera néanmoins toutes les victimes de l’acné. Si vous êtes du nombre, cultivez en premier lieu la bonne humeur et les qualités qui feront que d’autres personnes rechercheront votre compagnie. Soyez d’une propreté méticuleuse. Ne vous impatientez pas, car très probablement votre affection ne sera que provisoire. Peut-être se révélera-​t-​elle un mal pour un bien si elle vous rend moins vaniteux et vous aide à compatir davantage aux souffrances d’autrui. Puisque la plupart des gens ont souffert du même mal pendant leur jeunesse, ils comprendront votre problème. Soyez reconnaissants envers Dieu pour les bienfaits dont vous jouissez, et notamment la jeunesse et la force. — Prov. 20:29.

Une grande variété de fleurs

La Terre compte quelque 200 000 espèces de fleurs. Elles varient en grandeur, allant des fleurs aquatiques si minuscules qu’il faut un microscope pour les voir, jusqu’aux fleurs tropicales d’un mètre de diamètre. Certaines fleurs possèdent des pétales. D’autres ressemblent à des étoiles, à des soucoupes, à des ballons ou même à des insectes. De nombreuses fleurs exhalent un parfum qui attire les oiseaux ou les insectes qui aident à les féconder.