purs au dedans de nous, dans notre cœur et dans notre esprit ? Alors ne devrions-​nous pas faire aussi des efforts pour être purs extérieurement ?

Nécessité d’un bon repos

Chaque jour, des millions de cellules du corps meurent et ont besoin d’être remplacées. Certains déchets s’accumulent dans votre corps et particulièrement dans les muscles, à la suite notamment du travail et de l’exercice. Ce sont ces déchets qui vous donnent une sensation de fatigue. Votre corps a besoin d’un repos suffisant pour se débarrasser de ces impuretés et être en mesure de produire de nouvelles cellules, afin de rester en bonne forme et en bonne santé. Votre système nerveux et votre cerveau ont eux aussi besoin de repos. Ils ne peuvent se détendre sans sommeil.

Comme vous êtes jeune, vous pensez peut-être que vous n’avez pas besoin de beaucoup de sommeil. Mais la vigueur et la force de la jeunesse sont parfois trompeuses. Elles peuvent dissimuler les symptômes de graves lésions qu’un manque de repos risque de développer. En fait, une jeune personne en pleine croissance a davantage besoin de sommeil qu’un adulte. Un manque de sommeil diminue vos facultés intellectuelles, votre mémoire ; il vous rend moins alerte et vos réflexes deviennent plus lents. Vous risquez aussi d’être tendu, agité, irritable et difficile à vivre. Cela est particulièrement vrai quand vous êtes soumis à des pressions.

Ainsi donc, coopérez avec votre corps en lui assurant le repos nécessaire. Quand vos parents vous demandent de vous coucher à une certaine heure, reconnaissez le bien-fondé de leurs conseils. Un sommeil suffisant chaque nuit vous permettra de travailler plus vite et mieux. La vie vous paraîtra plus agréable et vous aurez moins d’occasions de vous plaindre.

Montrez votre appréciation pour les dispositions prises par le Créateur

Chacun de nous peut dire avec le psalmiste : “Je te loue [Jéhovah] de ce que je suis une créature si merveilleuse. Tes œuvres sont admirables et mon âme le reconnaît bien.” Notre corps atteste la sagesse et l’amour de notre Père céleste. — Ps. 139:14-16.

Si nous apprécions le don de la vie dont nous jouissons, nous utiliserons notre corps pour honorer notre Créateur ainsi que son Fils qui a donné sa vie pour que nous puissions obtenir la vie. Suivez l’exemple de l’apôtre Paul, qui désirait qu’‘aujourd’hui comme toujours auparavant, Christ soit magnifié au moyen de son corps’. — Phil. 1:20 ; I Cor. 6:13.

Comme Paul, et comme Jésus, que Paul imita, il peut arriver que nous soyons obligés de persévérer sans la nourriture et le repos dont nous avons besoin, parce que nous sommes prêts à endurer de telles privations dans le service de Dieu (II Cor. 6:4, 5). Mais nous ne devrions jamais faire un mauvais usage de notre corps ni le négliger par insouciance, pour des raisons égoïstes, ou par sottise. Ce serait manquer de respect envers Celui à qui nous devons la vie.

“Soit donc que vous mangiez, soit que vous buviez, ou quoi que vous fassiez, faites toutes choses pour la gloire de Dieu.” Jéhovah vous récompensera et vous bénira abondamment si vous vous montrez reconnaissant pour les dispositions bienveillantes qu’il a prises. — I Cor. 10:31.

Édifions la foi

Pour des millions de “chrétiens”, la religion consiste à connaître quelques histoires bibliques apprises durant l’enfance et à aller de temps en temps à l’église de leur choix.

Cependant, dans Les dieux et les hommes (angl.), Henry B. Parkes, professeur d’Histoire, écrivit au sujet du christianisme du premier siècle : “Devenir chrétien signifiait opérer un changement d’ordre moral centré sur la foi en Jésus-Christ et la détermination de l’imiter. Le christianisme n’était pas fondé sur la théorie, mais sur la foi, (...) et cette foi avait pour résultat la transformation de toute la personnalité de l’individu ainsi que l’adoption d’une nouvelle ligne de conduite et de nouvelles réactions sur le plan moral.” — Page 373.

Dans le même esprit, des centaines de milliers de personnes sur toute la terre acquièrent actuellement cette foi en étudiant la Bible avec les témoins de Jéhovah. Cette foi, qui influence profondément les pensées et les actes, est absolument indispensable, car l’apôtre Paul écrivit : “Sans la foi il est impossible de lui plaire [à Dieu].” — Héb. 11:6.