La colère fait souvent partie du processus de deuil, surtout si le décès est soudain. Elle peut être déclenchée par les remarques maladroites ou injustifiées d’une personne respectée. Mike, un Sud-Africain, explique : « J’avais seulement 14 ans quand mon père est mort. À l’enterrement, le pasteur anglican a dit que Dieu rappelle les bons à lui quand il a besoin d’euxa. Ces paroles m’ont mis en colère ; nous avions tellement besoin de notre père. Aujourd’hui, 63 ans plus tard, elles me font encore souffrir. »

Si vous éprouvez de la colère ou de la culpabilité, ne refoulez pas ces sentiments. Parlez plutôt de ce que vous ressentez à un ami qui vous écoutera et vous rappellera que beaucoup de personnes en deuil passent par les mêmes sentiments. La Bible dit : « Un véritable compagnon aime tout le temps et c’est un frère qui est né pour les jours de détresse » (Proverbes 17:17).