On parvient rarement à ses fins lorsqu’on pousse des hurlements sous l’effet de la colère, parce qu’on provoque habituellement sa victime à répondre par des coups. Imaginez par exemple que vous soyez au volant de votre voiture et qu’un autre automobiliste fasse quelque chose pour vous contrarier. Vous vous mettez à crier et à faire retentir votre avertisseur. Votre mouvement d’humeur pourrait facilement pousser l’objet de votre fureur à vous rendre la pareille. De telles situations tournent parfois au drame. Par exemple, un habitant de Brooklyn, à New York, a été assassiné dans la rue alors qu’il se disputait à propos d’une place de parking. La Bible met l’accent sur ce problème lorsqu’elle déclare: “L’homme sujet à la colère excite la dispute, et celui qui est enclin à la fureur a beaucoup de transgressions.” (Proverbes 29:22).

Ainsi, s’abandonner à la colère ne favorise pas les rapports avec autrui. Mais est-​ce bénéfique sur le plan physique? Bon nombre de médecins sont arrivés à la conclusion qu’il n’en est rien. Des études ont montré que les personnes enclines à laisser exploser leur colère ont la tension artérielle la plus élevée. Certains ont rapporté que la colère provoque des malaises cardiaques, des maux de tête, des saignements de nez, des vertiges et des extinctions de voix.