En juin 1989, le Journal de l’Association des médecins américains disait ceci: “L’activité physique a été associée à la prévention et au traitement de nombreuses affections, telles que les maladies coronariennes, l’hypertension [pression artérielle élevée]

Le docteur Norman Kaplan collabore avec la faculté de médecine du Sud-Ouest de l’université du Texas à Dallas. Autorité en matière d’hypertension, il explique qu’il a modifié son point de vue sur la valeur de l’exercice dans le traitement de cette maladie. “Voyant les preuves s’accumuler ces trois ou quatre dernières années, dit-​il, j’encourage davantage les patients à faire de l’exercice.”

Le docteur Kaplan prescrit désormais des exercices de gymnastique à ses malades. “Je leur dis de faire monter leur pouls, explique-​t-​il. Je conseille aux gens de commencer en douceur, d’y aller progressivement. Au début, faire de la marche ou un jogging lent, puis augmenter l’effort. En cas de problèmes, ne pas insister.”