• Avez-vous vraiment besoin d’exercice ?
    Réveillez-vous ! 2005 | 22 mai

    • À Hong-Kong, une enquête publiée en 2004 par la revue Annals of Epidemiology laissait entendre que, chez les 35 ans et plus, environ 20 % des décès pouvaient être liés à un manque d’activité physique. Cette enquête, conduite par le professeur Tai-Hing Lam de l’Université de Hong-Kong, concluait que “ l’inactivité est une menace plus grande que le tabac ” pour la population chinoise de l’île. Les chercheurs annoncent qu’“ on atteindra un jour une mortalité similaire ” dans le reste de la Chine.

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    Réveillez-vous ! 2005 | 22 mai

    • a L’inactivité peut augmenter considérablement le risque d’apparition de certains troubles mortels. Par exemple, selon l’Association américaine de cardiologie, elle “ double le risque de maladie cardiaque et accroît de 30 % le risque d’hypertension. Le risque de mourir d’une maladie cardiovasculaire ou d’une attaque cérébrale est lui aussi multiplié par deux ”.