Comment surmonter les sentiments déchirants que j’éprouve en ce moment?’

Affrontez la tempête

Au départ, peut-être vous sentirez-​vous déprimé, fatigué, incapable de vous concentrer, voire, de temps à autre, prêt à exploser; à moins que vous ne soyez incapable de réagir. Ce sont là des réactions habituelles face à cette situation extrême, qui n’est malheureusement que trop fréquente aujourd’hui.

Certes, ne pas céder à la colère est difficile; il est d’ailleurs tout à fait normal que vous soyez pour l’instant très contrarié. Cependant, entretenir un sentiment de colère et un esprit de vengeance peut progressivement empoisonner votre personnalité. La Bible dit qu’“un cœur calme est la vie de l’organisme de chair”. Un cœur calme n’est assurément pas rempli d’amertume. Il n’est pas étonnant que la Bible nous exhorte à ‘laisser la colère et à abandonner la fureur’. (Proverbes 14:30; Psaume 37:8.) Par ailleurs, le commandement biblique vous enjoignant d’honorer vos parents signifie que vous devez les honorer même s’ils vous ont déçu. — Luc 18:20.

Thomas s’est donc efforcé de vaincre sa colère. Il dit aujourd’hui: “Il est facile d’entretenir de la rancune et de se dire: ‘C’est lui qui est dans son tort; il est normal que je le haïsse.’ Mais j’ai commencé à me demander: ‘Est-​ce vraiment normal?’ Finalement, j’ai compris que non, cela n’est pas normal; un chrétien n’a pas le droit d’être rancunier.”

Bien entendu, quand la Bible dit de se détourner de la colère, elle ne laisse pas entendre par là qu’il vous faille ignorer votre amertume. Si ce qu’ont fait vos parents vous a blessé, pourquoi ne pas essayer de leur en parler et de les amener, avec respect, à prendre en compte vos sentiments? — Voir Proverbes 15:22, 23; 16:21.

Pris entre deux feux

Peut-être vous demandez-​vous également: ‘Mais comment surmonter cette impression d’être écartelé entre mon père et ma mère?’ Dans certains cas, il est particulièrement difficile de contourner cet écueil. “Ce que je redoutais le plus les jours où j’allais chez mon père, se rappelle Régis, c’est que ma mère me questionne à mon retour. En fait, elle racontait beaucoup de choses malveillantes sur son compte, et je lui disais: ‘Allons, maman, pourquoi fais-​tu ça? Laisse-​moi tranquille!’ Alors elle se mettait en colère et me forçait à répondre à ses questions.”

La haine: un danger

La colère et la haine sont peut-être les écueils les plus dangereux que vous ayez à éviter. Thomas se souvient de ce qu’il ressentait quand il avait 12 ans: “J’ai commencé à vraiment éprouver de la colère contre mon père. Je n’aime pas employer le mot ‘haine’, mais je lui en voulais terriblement. Je ne voyais pas comment il pouvait nous aimer, puisqu’il nous quittait. Je pense qu’intérieurement je me disais que c’était maintenant à mon tour de lui montrer ce que, moi, je ressentais.”