CE QUE CELA SIGNIFIE

Un mari et une femme qui sont fidèles à leur engagement considèrent le mariage comme un lien permanent, ce qui leur procure un sentiment de sécurité. Chaque conjoint est confiant que l’autre honorera leur mariage, même en période difficile.

Certains couples se sentent obligés de rester ensemble à cause de la pression sociale ou familiale. Mais un sens de l’engagement basé sur l’amour et le respect mutuel est nettement préférable.

PRINCIPE BIBLIQUE : « Un mari ne doit pas quitter sa femme » (1 Corinthiens 7:11).

« Si notre mariage compte pour nous, on accepte de se laisser faire du tort. On pardonne rapidement et on demande pardon rapidement. On voit les problèmes comme des obstacles, et non comme des raisons de rompre » (Micah).

POURQUOI C’EST IMPORTANT

Face aux problèmes, les conjoints qui ne se sentent pas engagés ont plus tendance à se dire qu’ils ne sont pas faits l’un pour l’autre et à chercher des moyens de mettre fin à leur mariage.

« Beaucoup de personnes se marient en se disant qu’elles ont un “plan B” : le divorce. Si des personnes se marient en pensant déjà à la possibilité de divorcer, c’est que, dès le départ, leur engagement est faible » (Jean).

CE QUE VOUS POUVEZ FAIRE

TEST

Quand vous vous disputez,...

• vous surprenez-​vous à regretter d’avoir épousé votre conjoint ?

• vous imaginez-​vous avec quelqu’un d’autre ?

• dites-​vous des choses comme : « Je te quitte », ou : « Je vais trouver quelqu’un qui saura m’apprécier » ?

Si vous répondez oui à au moins une de ces questions, alors il est temps de renforcer votre engagement.

DISCUTEZ AVEC VOTRE CONJOINT

• Notre engagement est-​il moins fort qu’avant ? Si oui, pourquoi ?

• Quelles mesures pouvons-​nous prendre dès maintenant pour renforcer notre engagement ?

ASTUCES

• Écrivez de temps en temps un petit mot doux à votre conjoint.

• Montrez votre engagement en mettant des photos de votre conjoint sur votre bureau au travail.

• Téléphonez à votre conjoint tous les jours quand vous n’êtes pas ensemble, que vous êtes au travail par exemple.

PRINCIPE BIBLIQUE : « Que l’homme ne sépare pas ce que Dieu a uni » (Matthieu 19:6).

CE QUE CELA SIGNIFIE

Un mari et une femme qui forment une équipe sont comme un pilote et un copilote qui ont le même plan de vol. Même quand des difficultés surgissent, chacun d’eux pense en termes de « nous » et non de « moi ».

PRINCIPE BIBLIQUE : « Ils ne sont plus deux, mais une seule chair » (Matthieu 19:6).

« Quand on est marié, on ne peut pas jouer en solo. Un mari et une femme doivent travailler ensemble pour faire de leur mariage une réussite » (Christopher).

POURQUOI C’EST IMPORTANT

En cas de dispute, un mari et une femme qui ne forment pas une équipe auront tendance à s’attaquer l’un à l’autre plutôt qu’au problème. Un incident mineur se transforme alors en difficulté majeure.

« L’esprit d’équipe est l’essence même du mariage. Si mon mari et moi ne faisions pas équipe, on ne serait pas des conjoints mais simplement des colocataires, deux personnes qui vivent ensemble mais qui ne sont pas sur la même longueur d’onde quand il y a des décisions importantes à prendre » (Alexandra).

CE QUE VOUS POUVEZ FAIRE

TEST

• Est-​ce que je considère l’argent que je gagne comme étant mon argent ?

• Est-​ce que j’ai besoin d’être loin de mon conjoint pour être complètement détendu ?

• Est-​ce que j’évite ma belle-famille, même si mon conjoint est proche d’elle ?

DISCUTEZ AVEC VOTRE CONJOINT

• Dans quels domaines formons-​nous une bonne équipe ?

• Dans quels domaines pouvons-​nous nous améliorer ?

• Quelles mesures pouvons-​nous prendre pour développer notre esprit d’équipe ?

ASTUCES

• Ne voyez pas votre conjoint comme un adversaire lors d’un match de tennis. Faites plutôt équipe avec lui, et jouez ensemble contre vos problèmes.

• Au lieu de vous demander : « Comment puis-​je gagner ? », demandez-​vous : « Comment pouvons-​nous tous les deux gagner ? »

« Oubliez qui a raison et qui a tort. La paix et l’unité dans votre couple sont beaucoup plus importantes » (Ethan).

PRINCIPE BIBLIQUE : « Ne recherchez pas seulement vos propres intérêts, mais aussi les intérêts des autres » (Philippiens 2:3, 4).

CE QUE CELA SIGNIFIE

Des conjoints qui se respectent se soucient l’un de l’autre même en cas de désaccord. « Ces conjoints ne campent pas sur leurs positions, explique un ouvrage spécialisé. Au lieu de cela, ils n’hésitent pas à parler ensemble de leurs différends. Ils s’écoutent avec respect exprimer leur point de vue et ils cherchent un compromis qui les satisfera tous les deuxa. »

PRINCIPE BIBLIQUE : « L’amour [...] ne cherche pas ses propres intérêts » (1 Corinthiens 13:4, 5).

« Je respecte ma femme en lui accordant de la valeur, et je ne veux rien faire qui pourrait lui causer du tort ou qui pourrait nuire à notre couple » (Micah).

POURQUOI C’EST IMPORTANT

Sans respect, les discussions entre conjoints finissent par tourner à la critique, au sarcasme, voire au mépris. Selon les spécialistes, ces tendances sont les signes avant-coureurs d’un divorce.

« Des sarcasmes, des sous-entendus blessants ou des moqueries envers ma femme ne feront que détruire la confiance qu’elle a en elle et celle qu’elle a en moi, et feront aussi du tort à notre couple » (Brian).

CE QUE VOUS POUVEZ FAIRE

TEST

Pendant une semaine, prêtez attention à ce que vous dites et à ce que vous faites. Puis demandez-​vous :

• « Combien de fois ai-​je critiqué mon conjoint, et combien de fois lui ai-​je fait un compliment ? »

• « De quelles façons ai-​je concrètement manifesté du respect envers mon conjoint ? »

DISCUTEZ AVEC VOTRE CONJOINT

• Quels actes et quelles paroles vous permettraient, à l’un et à l’autre, de vous sentir respectés ?

• Quels actes et quelles paroles vous donnent, à l’un et à l’autre, le sentiment de ne pas être respectés ?

ASTUCES

• Écrivez trois façons dont vous aimeriez que votre conjoint vous témoigne du respect. Proposez-​lui de faire de même. Échangez vos listes, puis faites des efforts dans les domaines indiqués.

• Listez ce que vous admirez chez votre conjoint. Ensuite, dites-​lui combien vous appréciez ces aspects de sa personnalité.

« Je respecte mon mari en montrant par mes actions que je l’estime et que je veux qu’il soit heureux. Il ne faut pas toujours faire quelque chose d’extraordinaire ; parfois, une succession de petits gestes sont la preuve d’un véritable respect » (Megan).

En définitive, la question n’est pas de savoir si vous pensez témoigner du respect à votre conjoint, mais si votre conjoint se sent respecté.

PRINCIPE BIBLIQUE : « Revêtez-​vous des tendres affections de la compassion, ainsi que de bonté, d’humilité, de douceur et de patience » (Colossiens 3:12).

CE QUE CELA SIGNIFIE

Pardonner signifie passer sur une offense et se défaire de tout ressentiment qu’elle a pu causer. Pardonner, ce n’est pas minimiser la faute ou faire comme si rien ne s’était passé.

PRINCIPE BIBLIQUE : « Continuez à vous supporter les uns les autres et à vous pardonner volontiers les uns aux autres, même si quelqu’un a une raison de se plaindre d’un autre » (Colossiens 3:13).

« Quand on aime quelqu’un, on regarde au-delà de ses défauts. On voit plutôt la personne qu’il ou elle s’efforce de devenir » (Aaron).

POURQUOI C’EST IMPORTANT

Si vous gardez du ressentiment, vous pouvez vous faire du tort physiquement et affectivement, mais votre couple peut aussi en souffrir.

« Un jour, mon mari s’est excusé pour quelque chose qui m’avait profondément blessée. C’était dur de lui pardonner. Je lui ai finalement pardonné, mais je regrette de ne pas l’avoir fait plus tôt. Cela a créé des tensions inutiles dans notre couple » (Julia).

CE QUE VOUS POUVEZ FAIRE

TEST

La prochaine fois que vous êtes blessé par ce que votre conjoint dit ou fait, demandez-​vous :

• « Est-​ce que je me vexe trop facilement ? »

• « L’offense est-​elle grave au point qu’il me faut absolument des excuses, ou puis-​je simplement passer dessus ? »

DISCUTEZ AVEC VOTRE CONJOINT

• Combien de temps nous faut-​il généralement pour nous pardonner mutuellement ?

• Que pouvons-​nous faire pour réussir à nous pardonner plus rapidement ?

ASTUCES

• Quand votre conjoint vous offense, ne lui prêtez pas de mauvais mobiles.

• Essayez d’excuser son comportement, en vous rappelant que « tous, nous trébuchons souvent » (Jacques 3:2).

« C’est facile de pardonner quand les torts sont partagés, mais c’est plus difficile quand il semble qu’un seul est fautif. Accepter des excuses et pardonner demande une réelle humilité » (Kimberly).

PRINCIPE BIBLIQUE : « Si tu as un litige avec quelqu’un, mets-​toi vite d’accord avec lui » (Matthieu 5:25).