Sallya, qui vit aux États-Unis, a perdu tout ce qu’elle avait à cause d’un ouragan. Elle explique : « Je ne savais pas si j’allais pouvoir tenir le coup. J’avais très souvent l’impression que mes nerfs allaient lâcher. »

Qu’en est-​il lorsqu’on perd quelqu’un qu’on aime ? Janice, qui vit en Australie, raconte : « Quand j’ai perdu mes deux fils, ma vie a volé en éclats, et j’ai dû faire de mon mieux pour en recoller les morceaux. J’ai supplié Dieu : “S’il te plaît ! Je n’en peux plus ; j’ai juste envie de m’endormir et de ne plus jamais me réveiller.” »

Daniel, quant à lui, a été anéanti quand il a appris que sa femme lui avait été infidèle. Il confie : « Quand ma femme m’a dit qu’elle m’avait trompé, c’est comme si un couteau m’avait transpercé le cœur. Cette douleur physique, je l’ai ressentie encore et encore, et ça a duré pendant des mois. »

Ce numéro de La Tour de Garde montre pourquoi la vie vaut la peine d’être vécue malgré...

• une catastrophe naturelle.

• la mort d’un proche.

• l’infidélité d’un conjoint.

• une maladie grave.

• un mal de vivre.

Voyons d’abord ce qui peut vous aider après une catastrophe naturelle.

SI VOUS avez survécu à une catastrophe, vous comprenez certainement ce que d’autres survivants ont traversé : le choc, le déni, la confusion mentale, l’anxiété et les cauchemars. Beaucoup sont démoralisés et épuisés, et ils n’ont plus le courage d’aller de l’avant.

Si une catastrophe naturelle a dévasté votre vie, vous avez peut-être, vous aussi, l’impression d’avoir atteint la limite du supportable. Vous pouvez même en venir à penser qu’il ne vaut pas la peine de vivre. Toutefois, la Bible explique que votre vie vaut vraiment la peine d’être vécue et que vous avez des raisons solides d’espérer en un avenir meilleur.

LA BIBLE PEUT VOUS REDONNER GOÛT À LA VIE

Ecclésiaste 7:8 dit : « Mieux vaut la fin d’une chose que son commencement. » Quand vous commencez à peine à vous remettre d’une catastrophe, la vie peut vous sembler sans espoir. Mais si vous vous efforcez patiemment de reconstruire votre vie, les choses peuvent s’améliorer.

La Bible annonce une époque où on n’« entendra plus de pleurs ni de cris de détresse » (Isaïe 65:19). Cette prophétie s’accomplira quand la terre sera transformée en paradis sous la direction du royaume de Dieu (Psaume 37:11, 29). Les catastrophes naturelles appartiendront au passé. Les souvenirs douloureux et les traumatismes disparaîtront pour toujours. En effet, le Dieu Tout-Puissant a promis : « On ne se rappellera pas les choses passées, et elles ne viendront pas remuer le cœur » (Isaïe 65:17).

Imaginez un peu ! Le Créateur a pris des dispositions pour « vous donner un avenir et un espoir », c’est-à-dire une vie paisible sous son règne parfait (Jérémie 29:11). Cette vérité peut-​elle vous redonner goût à la vie ? Sally, citée dans le premier article, déclare : « Se rappeler les choses merveilleuses que le royaume de Dieu va bientôt faire pour nous, ça aide à tourner la page et à aller de l’avant. »

Nous vous invitons à en apprendre plus sur ce que le royaume de Dieu va bientôt faire pour les humains. Vous découvrirez que, malgré la catastrophe dont vous avez été victime, votre vie vaut la peine d’être vécue et qu’il y a une espérance : bientôt les catastrophes disparaîtront pour toujours. Mais en attendant cette époque, vous pouvez trouver dans la Bible des conseils pratiques qui aident à faire face aux conséquences d’une catastrophe. Voyons quelques exemples.

SI VOUS avez perdu un proche, vous êtes peut-être aussi passé par toutes sortes d’émotions : peine, solitude, sentiment d’impuissance... Il se peut que vous ayez aussi ressenti de la colère, de la culpabilité ou de la peur, et même que vous vous soyez demandé s’il vaut encore la peine de vivre.

Rassurez-​vous, le chagrin n’est pas un signe de faiblesse. En fait, c’est la preuve que vous aimiez énormément votre proche. Mais pouvez-​vous trouver un certain soulagement ?

CE QUI PEUT VOUS AIDER

Votre souffrance vous paraît-​elle interminable ? Les conseils suivants peuvent vous aider à trouver du réconfort :

LAISSEZ-​VOUS DU TEMPS

Chacun vit son deuil différemment et a besoin de plus ou moins de temps pour surmonter son chagrin. Quoi qu’il en soit, pleurer peut atténuer votre douleur. Vanessa, citée plus tôt, confie : « Je n’arrêtais pas de pleurer ; il fallait que j’évacue ma douleur. » Sofía, qui a soudainement perdu sa sœur, explique : « Ça me fait très mal d’affronter mes sentiments ; c’est comme ouvrir une plaie infectée pour la nettoyer. La douleur est insupportable, mais ça permet de guérir. »

CONFIEZ-​VOUS À QUELQU’UN

Peut-être que parfois vous avez envie d’être seul, et c’est normal. Mais le deuil est trop lourd à porter tout seul. Jared, un jeune de 17 ans qui a perdu son père, raconte : « Je parlais aux autres de ce que je ressentais. Je ne sais pas si je m’exprimais très clairement, mais en tout cas, ça me faisait du bien de parler. » Janice, citée dans le premier article, mentionne un autre bienfait : « Ça me faisait un bien fou de parler. Je me sentais comprise et donc moins seule. »

ACCEPTEZ L’AIDE DES AUTRES

Une psychologue explique : « En général, une personne endeuillée qui accepte l’aide de ses amis et de sa famille pendant [la] première phase du deuil [ou : la phase de choc] traverse plus facilement les phases du deuila. » N’hésitez pas à dire à vos amis ce qu’ils peuvent faire pour vous ; ils veulent certainement vous aider mais ne savent peut-être pas comment (Proverbes 17:17).

APPROCHEZ-​VOUS DE DIEU

Tina raconte : « Quand mon mari est mort brutalement d’un cancer, je ne pouvais plus me confier à lui, donc je disais tout à Dieu ! Je commençais chacune de mes journées en lui demandant de m’aider à tenir le coup. Et il m’a aidée de tellement de façons différentes ! » Tarsha, qui avait 22 ans quand sa mère est morte, dit : « Tous les jours, je puisais du réconfort dans la lecture de la Bible. Je trouvais des idées encourageantes sur lesquelles réfléchir. »

IMAGINEZ LA RÉSURRECTION

Tina poursuit : « Au début, l’espérance de la résurrection ne me réconfortait pas : c’était tout de suite que j’avais besoin de mon mari, et que mes fils avaient besoin de leur père. Mais quatre ans ont passé et aujourd’hui je me cramponne à cette espérance. C’est ma bouée de sauvetage. J’imagine le jour où je vais le revoir, et ça me remplit de paix et de joie ! »

Vous ne ressentirez probablement pas un soulagement immédiat. Mais ce qu’a vécu Vanessa peut vous rassurer. « On a l’impression qu’on ne s’en sortira jamais, dit-​elle, mais en fait, petit à petit, on se sent mieux. »

Votre proche continuera sans doute de vous manquer, mais la vie vaut quand même la peine d’être vécue. Dieu est là pour vous aider avec amour : il vous permet d’avoir des amitiés rassurantes et une vie qui a vraiment un but. Et très bientôt, il va ressusciter les morts. Il veut que vous puissiez à nouveau serrer votre proche dans vos bras. Votre souffrance disparaîtra alors pour toujours !

L’INFIDÉLITÉ conjugale a un effet dévastateur. Il est vrai que certains se sentent prêts à pardonner à leur conjoint repentant et à reconstruire leur couplea. Mais quelle que soit la tournure que prendra leur mariage, les personnes qui découvrent que leur conjoint leur est infidèle souffrent toutes profondément. Comment réussir à supporter une telle douleur ?

VERSETS BIBLIQUES UTILES

Malgré leur profonde tristesse, beaucoup de conjoints innocents ont trouvé du réconfort dans la Bible. Ils ont compris que Dieu voit leurs larmes et qu’il compatit à leur douleur (Malachie 2:13-16).

« Quand les inquiétudes m’ont submergé, tu m’as consolé et apaisé » (Psaume 94:19).

« Quand je lisais ce verset, se souvient Bill, j’imaginais Jéhovah en train d’apaiser ma douleur avec tendresse, comme un père compatissant le ferait. »

« Avec l’homme fidèle, tu te montres fidèle » (Psaume 18:25).

Carmen a été trompée par son mari pendant des mois. Elle explique : « Mon mari m’a été infidèle, mais je pouvais être sûre que Jéhovah serait fidèle envers moi. Jamais il ne me décevrait. »

« Ne vous inquiétez de rien, mais en tout, par la prière et la supplication [...], faites connaître vos requêtes à Dieu ; et la paix de Dieu, qui dépasse tout ce que l’on peut comprendre, protégera vos cœurs » (Philippiens 4:6, 7).

« J’ai lu ces versets encore et encore, confie Sasha. Plus je priais, plus je ressentais la paix de Dieu. »

Tous les hommes et les femmes cités précédemment ont parfois eu envie de baisser les bras. Mais ils ont fait confiance à Jéhovah et ils ont trouvé de la force en lisant sa Parole. Bill l’a exprimé ainsi : « Alors que tout semblait s’être écroulé autour de moi, ma foi a donné un sens à ma vie. Même si, pendant un certain temps, j’ai marché “dans la vallée de l’ombre profonde”, Jéhovah était avec moi » (Psaume 23:4).

SI ON vous a diagnostiqué une maladie grave, à vous ou à une personne que vous aimez, vous êtes bien placé pour savoir à quel point cela peut être éprouvant. Il faut non seulement gérer la maladie mais aussi toutes les émotions qui l’accompagnent. Les rendez-vous médicaux stressants, les difficultés pour obtenir ou financer un traitement, ou encore les effets secondaires des médicaments : tout cela peut accentuer vos craintes et votre inquiétude. Et l’angoisse peut vous submerger.

Mais où trouver de l’aide ? Beaucoup ont constaté que ce qui les a aidés le plus, c’est de se reposer sur Dieu dans la prière et de lire des passages bibliques réconfortants. L’affection et le soutien de la famille et des amis peuvent aussi être d’une grande aide.

CE QUI PEUT VOUS AIDER

« Affrontez la maladie armé de votre foi en Dieu, et il vous portera à travers cette épreuve », conseille Robert, qui a 58 ans. Il poursuit : « Priez Jéhovah. Dites-​lui ce que vous ressentez. Demandez-​lui son esprit saint. Demandez-​lui de vous aider à être fort pour votre famille et de vous permettre de supporter votre maladie avec dignité.

« Quand votre famille vous soutient sur le plan affectif, qu’elle est là pour vous, ça compte énormément. Il y en a tous les jours un ou deux qui m’appellent pour me demander comment je vais. J’ai aussi des amis d’un peu partout qui m’encouragent beaucoup. Ils me redonnent vraiment de l’énergie, et ça m’aide à aller de l’avant. »

Si vous rendez visite à un ami qui est malade, notez ce que dit Linda : « Le malade veut très certainement avoir une vie aussi normale que possible et il n’a peut-être pas toujours envie de parler de sa maladie. Donc, parlez de choses dont vous avez l’habitude de parler. »

La force que Dieu nous donne, le réconfort que procure la Bible ainsi que l’amour de notre famille et de nos amis sont autant de choses qui nous assurent que la vie vaut la peine d’être vécue, même face à la maladie.

VOUS êtes-​vous déjà senti mal au point de ne plus vouloir vivre ? Si oui, vous devez comprendre ce qu’a ressenti Adriana. Elle souffrait d’anxiété aiguë et se sentait triste et désespérée. Adriana souffrait en fait de dépression.

Kaoru, un Japonais qui s’occupait de ses parents âgés et malades, explique : « Durant cette période, je n’arrivais plus à supporter l’énorme pression que j’avais au travail. Avec le temps, j’ai perdu l’appétit. Et je dormais très mal. J’ai fini par me dire que ce serait un soulagement pour moi de mourir. »

Ojebode, un Nigérian, raconte : « J’étais tellement triste que je ne faisais que de pleurer, alors j’ai cherché un moyen de me suicider. » Heureusement, Ojebode, Kaoru et Adriana n’ont pas mis fin à leurs jours. Mais chaque année, on compte des centaines de milliers de suicides.

OÙ TROUVER DE L’AIDE

La plupart des personnes qui se suicident sont des hommes dont beaucoup ont trop honte pour demander de l’aide. Jésus a dit que ceux qui sont malades ont besoin d’un médecin (Luc 5:31). Donc, si vous avez des pensées suicidaires, s’il vous plaît, n’ayez pas honte de chercher de l’aide. De nombreuses personnes dépressives ont constaté qu’un traitement médical les aide à aller mieux. Ojebode, Kaoru et Adriana ont tous les trois reçu l’aide de médecins et aujourd’hui ils surmontent beaucoup mieux leur situation.

Pour soigner la dépression, les médecins peuvent utiliser un traitement médical, ou une thérapie par la parole, ou les deux. Ceux qui souffrent de dépression ont aussi besoin que leur famille et leurs amis fassent preuve d’empathie et les soutiennent avec amour et patience. Le meilleur ami que l’on puisse avoir, c’est Jéhovah. Il nous fournit une aide merveilleuse dans la Bible.

EXISTE-​T-​IL UNE SOLUTION DÉFINITIVE ?

Souvent, les victimes de dépression ont besoin de prendre un traitement médical de longue durée et de changer certaines de leurs habitudes. Mais, même si vous luttez contre la dépression, vous pouvez, tout comme Ojebode, espérer connaître un avenir radieux. Il explique : « J’ai hâte de voir se réaliser Isaïe 33:24, qui annonce l’époque où plus personne sur la terre ne dira “je suis malade”. » Vous aussi, vous pouvez puiser du réconfort dans la promesse de Dieu selon laquelle il va y avoir une « nouvelle terre » où il n’y aura plus de « douleur » (Révélation 21:1, 4). Cela signifie qu’il n’y aura plus de souffrance morale et affective. Vos sentiments douloureux disparaîtront pour toujours. Vous ne vous en souviendrez plus, et plus jamais ils ‘ne viendront remuer votre cœur’ (Isaïe 65:17).

COMME les articles précédents le montrent, face à des évènements traumatisants, la vie peut paraître insupportable. Sous le poids des épreuves, vous avez peut-être l’impression que la vie ne vaut pas la peine d’être vécue ou que personne ne se soucie de vous. Mais sachez que Dieu est loin d’être indifférent à votre détresse ! Vous êtes précieux à ses yeux.

Le rédacteur du Psaume 86 a exprimé sa confiance en Dieu : « Je t’appelle au jour de ma détresse, car tu me répondras » (Psaume 86:7). Mais vous vous demandez peut-être : « Comment Dieu va-​t-​il me répondre “au jour de ma détresse” ? »

Même si Dieu ne va pas forcément résoudre vos problèmes tout de suite, sa Parole, la Bible, garantit qu’il vous donnera la paix intérieure pour pouvoir endurer : « Ne vous inquiétez de rien, mais en tout, par la prière et la supplication avec des remerciements, faites connaître vos requêtes à Dieu ; et la paix de Dieu, qui dépasse tout ce que l’on peut comprendre, protégera vos cœurs et vos pensées » (Philippiens 4:6, 7, note). Les versets suivants vous donneront l’assurance que Dieu se soucie tendrement de nous.

Dieu se soucie vraiment de vous

‘Aucun moineau n’est ignoré par Dieu. Vous avez plus de valeur que beaucoup de moineaux’ (Luc 12:6, 7, note).

RÉFLÉCHISSEZ À CECI : Des oiseaux qui peuvent nous sembler insignifiants ne le sont pas pour Dieu. Même les tout petits moineaux n’échappent pas à son regard ; pour lui, chacun d’entre eux est une créature vivante précieuse. Les humains, eux, ont encore bien plus de valeur pour Dieu. Ils sont la plus remarquable de ses créations terrestres : ils sont faits à « son image » et ils ont la capacité de développer et de manifester ses merveilleuses qualités (Genèse 1:26, 27).

‘Ô Jéhovah, tu me scrutes et tu me connais. Tu discernes mes pensées. Examine-​moi, et connais mes préoccupations’ (Psaume 139:1, 2, 23).

RÉFLÉCHISSEZ À CECI : Dieu vous connaît personnellement. Il connaît vos préoccupations et vos sentiments les plus profonds. Les autres ne comprennent peut-être pas vos problèmes et vos angoisses, mais Dieu se soucie de vous et il veut vous aider. Et c’est ce qui fait que la vie vaut la peine d’être vécue.

Votre vie a un sens

« Ô Jéhovah, entends ma prière ; que mon appel à l’aide vienne jusqu’à toi. [...] Incline ton oreille vers moi ; réponds-​moi vite quand j’appelle. [...] Il prêtera attention à la prière des nécessiteux » (Psaume 102:1, 2, 17).

RÉFLÉCHISSEZ À CECI : Depuis le moment où les souffrances ont commencé, Jéhovah inscrit en quelque sorte dans un livre toutes les larmes versées par les humains, y compris les vôtres (Psaume 56:8). Dieu se souvient de toutes vos épreuves et de toutes vos larmes parce que vous êtes précieux à ses yeux.

‘Ne t’inquiète pas, car je suis ton Dieu. Je te rendrai fort. Oui, je t’aiderai. Moi, Jéhovah ton Dieu, je prends ta main droite, celui qui te dit : “N’aie pas peur. Je t’aiderai”’ (Isaïe 41:10, 13).

RÉFLÉCHISSEZ À CECI : Dieu est prêt à vous aider. Si vous vous sentez abattu, il vous relèvera.

Un avenir meilleur est en vue

« Dieu a tellement aimé le monde qu’il a donné son Fils unique, afin que tous ceux qui exercent la foi en lui ne soient pas détruits mais aient la vie éternelle » (Jean 3:16).

RÉFLÉCHISSEZ À CECI : Vous comptez tellement pour Dieu qu’il a donné son Fils, Jésus, en sacrifice pour vous. Grâce à ce sacrifice, vous pouvez espérer avoir pour toujours une vie heureuse et pleine de sensa.

Même si certaines personnes peuvent vous décevoir, il y a quelqu’un qui ne vous abandonnera jamais. De qui s’agit-​il ?

Le roi David a dit : « Même si mon père et ma mère m’abandonnaient, Jéhovah lui-​même me recueillerait » (Psaume 27:10).

Jéhovah est « le Père des tendres miséricordes et le Dieu de toute consolation, qui nous console dans toutes nos épreuves » (2 Corinthiens 1:3, 4).

‘Déchargez-​vous sur lui de toute votre inquiétude, parce qu’il se soucie de vous’ (1 Pierre 5:7).

Pour découvrir de quelle manière Dieu veut prendre soin de vous, voyez la leçon 8 du livre Vivez pour toujours !, publié par les Témoins de Jéhovah et disponible sur www.pr418.com.