Υποσημείωση
c Για επιπρόσθετες πρακτικές συμβουλές σχετικά με την αντιμετώπιση της ανησυχίας και του άγχους καθώς και για εμπειρίες ατόμων που τα βγάζουν πέρα με τέτοια προβλήματα, βλέπε το πρόγραμμα του Μαΐου 2019 στο jw.org®. Επιλέξτε ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ > JW BROADCASTING®.