ફૂટનોટ
c વજન ઓછું કરવાનાં સૂચનો માટે, મે ૮, ૧૯૯૪ના સજાગ બનો! (અંગ્રેજી)ના પાન ૨૦-૨; જાન્યુઆરી ૨૨, ૧૯૯૩, પાન ૧૨-૧૪; અને ડિસેમ્બર ૮, ૧૯૮૯નું પાન ૩-૧૨ જુઓ.
c વજન ઓછું કરવાનાં સૂચનો માટે, મે ૮, ૧૯૯૪ના સજાગ બનો! (અંગ્રેજી)ના પાન ૨૦-૨; જાન્યુઆરી ૨૨, ૧૯૯૩, પાન ૧૨-૧૪; અને ડિસેમ્બર ૮, ૧૯૮૯નું પાન ૩-૧૨ જુઓ.