היתרונות שבלב רגוע
מדע הרפואה בן־זמננו יודע זה כבר שלכעס משולח רסן יש השלכות מזיקות על גוף האדם. לפני יותר מ־100 שנה, נאמר בכתב־העת של האיגוד הרפואי האמריקני (JAMA): ”אדם מת בעקבות התפרצות זעם, ויהיו שיאמרו שהיה לו לב חלש, אשר לא עמד בלחץ של מצבו הנפשי. דומה שאיש אינו חושב שזה היה פשוט השיא בשורה ארוכה של התפרצויות כעס דומות, והן שהחלישו את לבו”.
אין בדברים הללו כדי להפתיע את תלמידי דבר־אלוהים, הוא המקרא. כ־900,2 שנה לפני שכתב־עת זה התייחס לסכנות שבכעס, כתב המלך שלמה בהשראה: ”חיי בשרים [חיים לאדם] לב מרפא [לב רגוע]” (משלי י״ד:30). מילים אלו נכונות גם כיום.
שמירה על קור־רוח תאפשר לנו להימנע מהמחלות הרבות הנלווֹת בדרך־כלל למתחים — לחץ דם גבוה, כאבי ראש, בעיות נשימה וכדומה. מכל מקום, בנוסף לתועלת הבריאותית, יחסינו עם הזולת ישתפרו, אם נתאמץ ליישם את העצה: ”הֶרֶף מאף ועזוב חימה” (תהלים ל״ז:8). מטבע הדברים, אנשים נמשכו לישוע בזכות מִזגו המתון והתעניינותו הכנה בטובתם (מרקוס ו׳:31–34). בדומה לכך, אנחנו נשמש מקור מרגוע לנפשותיהם של אחרים, אם נטפח לב רגוע (מתי י״א:28–30).