מבט על העולם

שיהיה לך פיהוק מהנה!‏

עובר ברחם מתחיל לפהק כבר לאחר 11 שבועות מרגע ההתעברות,‏ מסביר השבועון הספרדי סַאלוּד‏.‏ ככל הנראה,‏ תגובה לא־רצונית זו מאפיינת את רוב היונקים,‏ וכן גם מספר ציפורים וזוחלים.‏ למרות שטרם נתגלתה הסיבה האמיתית לפיהוק,‏ הבחינו החוקרים שפעולות כמו התמתחות מתלוות לפיהוק.‏ תנועות אלו,‏ הם מציינים,‏ ”‏מעלות את לחץ הדם ואת תדירות פעימות הלב,‏ וגם מרפות את השרירים ואת המפרקים”‏.‏ כאשר אנו נועלים את הלסתות למניעת הפיהוק,‏ אנו מוותרים על היתרונות הנלווים.‏ אי לכך,‏ צוות המחקר ממליץ שאם הנסיבות מאפשרות,‏ עלינו ”‏למתוח את הלסתות ואת שרירי הפנים בטבעיות”‏ בזמן שאנחנו מפהקים.‏ מי יודע — פיהוק טוב אולי יפיח רוח חיים מחודשת ביום שלפניך!‏

אוכמניות נלחמות בזיהומים

‏”‏למיץ האוכמניות היסטוריה ארוכה ומכובדת”‏,‏ אומר הטיימס של לונדון.‏ ”‏הוא נודע הן כתרופה והן כמשקה בקרב האינדיאנים [‏ו]‏הוא שימש את המלחים האמריקנים נגד מחלת הצפדינה”‏.‏ מיץ האוכמניות עשיר בוויטמין C ואנטיאוקסידנטים (‏חומרים נוגדי חמצון)‏,‏ ו”‏מכיל גם חומרים קוטלי חיידקים,‏ היעילים במיוחד במאבק בזיהומים בדרכי השתן”‏.‏ אולם,‏ אין זה בזכות השפעת המיץ על חומציות השתן,‏ כפי שחשבו בעבר.‏ למעשה,‏ אומר הטיימס‏,‏ הדבר נובע מחומרים אשר ”‏מונעים מחיידקי הקוֹלי [‏הגורמים לרוב הזיהומים,‏ לרבות דלקת שלפוחית השתן]‏ להידבק לדפנות דרכי השתן,‏ כך שהחיידקים נשטפים החוצה לפני שמתפתח זיהום”‏.‏ חוקרים מצאו גם שמיץ האוכמניות יכול להפחית את השפעותיה של דלקת חניכיים.‏

מניעת נזק מוחי לקורבנות התקפי לב

‏”‏לפי שני מחקרים מהפכניים,‏ הורדת טמפרטורת הגוף בכמה מעלות בלבד אצל חולים שעברו התקף לב תקטין משמעותית את הסיכון שלהם לסבול מנזק מוחי או למות אחרי ההתקף”‏,‏ כך נמסר בכתבה בעיתון טורונטו סטאר של קנדה.‏ מחקר שכלל חמש מדינות אירופאיות ומחקר אחר שכלל את אוסטרליה גילו שהורדה מתונה של חום הגוף תורמת להחלמה טובה יותר של החולים מבחינת התפקוד הנוירולוגי והקוגניטיבי.‏ טמפרטורת הגוף של אלו שעברו התקף לב והיו מחוסרי הכרה כאשר הגיעו לבית־החולים הורדה,‏ בעזרת אוויר קר ושקיות קרח,‏ ל־33 מעלות צלסיוס למשך 12 עד 24 שעות.‏ לדברי הקרדיולוגית בת’‏ אברמסון,‏ טיפול לא־יקר ופשוט טכנולוגית מפחית ”‏את צריכת החמצן במוח וגם מדכא את התהליכים הכימיים שהורגים תאי מוח”‏,‏ אומר הסטאר.‏ ”‏עושה רושם ששיטת הקירור מוצלחת עד כדי כך שרופאים בקנדה,‏ בארצות הברית,‏ באוסטרליה ובאירופה ממליצים ששיטה זו תיושם בטיפול בכל חולי הלב שמגיעים לבית־החולים”‏.‏

חיילים לא־חוקיים

‏”‏אמנה האוסרת על שימוש בילדים כחיילים נכנסת היום לתוקפה,‏ ומכתירה בהצלחה מאמץ בינלאומי מתמשך בן עשר שנים של מאבק באחת מההפרות הבולטות של זכויות האדם בעולם”‏,‏ אמר ארגון האומות המאוחדות בהודעה לעיתונות ב־12 בפברואר 2002.‏ הקווים המנחים של האמנה,‏ החתומה על־ידי 96 מדינות,‏ ”‏קובעים כי על שום אדם מתחת לגיל 18 לא יחול חוק גיוס חובה לצבא,‏ ויחייבו מדינות שונות להעלות את גיל המינימום להתנדבות לצבא לפחות לגיל 16”‏.‏ ההערכה היא ש”‏כעת חצי מיליון ילדים משרתים בצבאות ממשלתיים,‏ בגורמים המסייעים לצבא ובקבוצות לחימה ב־85 מדינות ברחבי העולם;‏ למעלה מ־000,‏300 מתוכם משתתפים בקרבות באופן פעיל ביותר מ־35 מדינות”‏.‏ לפי שירות החדשות של האו״ם באינטרנט,‏ רבים מאותם ילדים נחטפו ו”‏הם מוכים או נרצחים אם הם מנסים להימלט.‏ בנות פגיעות במיוחד,‏ משום שלפעמים מנצלים אותן מינית”‏.‏

תרופות וקשישים

‏”‏בני 60 ומעלה נוטלים בממוצע שלוש תרופות שונות,‏ פי שלושה מצעירים חולים”‏,‏ אומר כתב העת הגרמני דר שפיגל.‏ ”‏אולם,‏ הסיכון בתגובות בין־תרופתיות,‏ הכרוכות בתופעות לוואי,‏ עולה בצורה דרמטית כשנוטלים מספר תרופות ביחד”‏.‏ סיבוך אפשרי נוסף הוא ”‏שרופאי משפחה.‏.‏.‏ פעמים רבות אינם מביאים בחשבון את הירידה בכושר תפקוד הכליות בגיל מבוגר”‏.‏ התוצאה היא שתרופות עלולות להצטבר בתוך הגוף.‏ לכן,‏ ”‏המינון שנותנים לאדם בן 40 עלול להרעיל אדם בן 70”‏,‏ מסביר דר שפיגל.‏ ”‏קשישים רבים אף מסבכים את המצב משום שהם ממעטים לשתות נוזלים”‏.‏ הכתבה מוסיפה כי ההתייבשות לבדה עלולה לגרום לתופעות לוואי הדומות לאלו הנגרמות ממשככי כאבים,‏ מסמי הרגעה ומתרופות נגד יתר לחץ דם.‏ הסימפטומים כוללים בלבול,‏ הזיות והתקפי סחרחורות,‏ ואז טופלים את האשמה על גיל הזקנה.‏

אקסטזי קטלני

תשעה מכל עשרה אנשים שהולכים למסיבות ריקודים פרועות הנמשכות אל תוך הלילה,‏ צורכים את סם המרץ אקסטזי,‏ כך מדווח העיתון הספרדי אל פַּייס‏.‏ לאחרונה,‏ מתו שני צעירים ממנת יתר של אקסטזי באחת מן המסיבות האלו בספרד.‏ ”‏הציעו לך סמים כל הזמן”‏,‏ נזכר חברם של השניים.‏ מה מניע את הצעירים לקחת את הסם?‏ לחץ חברתי והרגשת העליזות וההערכה העצמית שהאקסטזי מעורר.‏ צעירים נוהגים לערבב את סם האקסטזי עם סמים כמו חשיש וקוקאין או עם אלכוהול וחומרים אלו מחמירים את תופעות הלוואי המסוכנות שלו.‏ מלבד אובדן זיכרון ודיכאון,‏ האקסטזי עלול לגרום ל’‏בעיות נשימה,‏ לדימום מוחי ואפילו למוות’‏,‏ מזהירה התוכנית הספרדית הלאומית נגד סמים.‏

מקללים בעבודה

ניבול פה נעשה לנפוץ במקומות עבודה רבים,‏ כך מדווח הגאזט של מונטריאול,‏ קנדה.‏ כמה מומחים טוענים שהקללות מוסיפות למתחים בעבודה.‏ קרן הרלוס,‏ פרופסור להתנהגות ארגונית באוניברסיטת מֶק־גיל,‏ מציינת:‏ ”‏אם ניבול הפה הוא חלק מביקורת שלילית,‏ עלולה להיות לו השפעה מזיקה על תפוקת העובדים,‏ על כבודו העצמי של העובד או על בריאותו”‏.‏ לדברי העיתון,‏ ”‏ברוב המקרים הבוס נותן את הטון”‏ במקום העבודה ואחרים פועלים כדוגמתו.‏ אם אתה מוטרד מקללות במקום עבודתך,‏ הגאזט מציע שתפנה דבר ראשון ”‏לאדם שלדעתך עבר את הגבול ובקש ממנו בצורה מנומסת להפסיק עם סגנון הדיבור הבוטה בנוכחותך”‏.‏

עבודות הבית מכניסות אותך לכושר

האם שאיבת אבק,‏ ניקוי חלונות ודחיפת עגלת התינוק הם בבחינת פעילות גופנית בריאה?‏ התשובה היא כן,‏ לפי מחקר שנערך לאחרונה באוניברסיטת קווינסלנד,‏ אוסטרליה.‏ חוקרים בחרו שבע אמהות שיש להן ילדים מתחת לגיל חמש,‏ וחיברו להן משאפים שמדדו את כמות החמצן שהן צרכו בשגרה היומיומית שלהן,‏ מסבירה הכתבה בעיתון קנבּרה טיימס.‏ לדברי החוקרים,‏ ”‏הממצאים מראים שחלק מעבודות הבית דורשות מאמץ רב אך מביאות תועלת בריאותית”‏.‏ פרופסור וונדי בראון מצאה ש”‏עבודות הבית של האישה שוות ערך לאימון כושר ברמה בינונית כמו הליכה מהירה,‏ רכיבה על אופניים או שחייה”‏,‏ מציינת הכתבה.‏ ”‏זה בסך הכול מחקר ראשוני”‏,‏ אומרת בראון,‏ ”‏אולם זה ברור שאינך יכול להחשיב את הנשים ללא־פעילות כשהן עומדות על רגליהן כל היום”‏.‏

קליפת אורז לחיזוק בטון

‏”‏חוקרים צופים מהפכה בתעשיית הבנייה”‏,‏ אומר הז׳ורנל דה יו.‏אס.‏פי של ברזיל,‏ שתיצור ”‏מבנים המחזיקים מעמד זמן רב יותר ובעלי עמידות גבוהה יותר בתנאי מזג האוויר ובתנאי הסביבה”‏.‏ הדבר אפשרי בזכות מלט חדש שפותח על־ידי חוקרים בבית־הספר להנדסה של אוניברסיטת סאוּ פאולו בברזיל.‏ המדענים ערבבו סיליקה שהופקה מאפר של קליפת אורז עם מלט רגיל כדי לייצר מוצר מעודן יותר באיכות מעולה.‏ הבטון שנוצר כתוצאה מכך הוא פחות נקבובי,‏ חסין יותר בפני זיהום ופגעי מזג האוויר וחזק פי שלושה או ארבעה מבטון סטנדרטי.‏ לכן,‏ ניתן יהיה להפחית עד כ־30 אחוז ממידות עמודי התמיכה ”‏מבלי לאבד מעוצמתם.‏ התוצאות יהיו:‏ מקום רב יותר,‏ מבנה קל יותר,‏ בנייה מהירה יותר,‏ הוצאות קטנות יותר לחומרי הבנייה ופחות כוח אדם”‏,‏ אומר הז׳ורנל דה יו.‏אס.‏פי‏.‏ בכל רחבי העולם,‏ מיוצרים מדי שנה בערך 80 מיליון טון של קליפת אורז,‏ שניתן להפיק ממנה 2.‏3 מיליון טון סיליקה.‏