ניתן להתגבר על הבדידות
מי יוכל לומר שהוא מעולם לא סבל מבדידות? ישנם גורמים רבים שבעטיים אנו יכולים לחוש בודדים. אך תחושה זו יכולה להיות עזה במיוחד אצל נשים רווקות, אלמנות או גרושות.
לדוגמה, משיחית צעירה ששמה פרנסס מספרת: ”כשהייתי בת 23 נראה היה שכל החברות שלי כבר התחתנו, ואילו אני נשארתי לבד”.a ייתכן שתחושת הבדידות גוברת בחלוף השנים כאשר האפשרויות להינשא הולכות ומצטמצמות. ”מעולם לא רציתי להישאר רווקה, ואשמח להתחתן בהזדמנות המתאימה”, מתוודה סנדרה, שהיא כעת בשנות הארבעים המאוחרות לחייה. אנג׳לה, בת 50 פלוס, מציינת: ”לא החלטתי מרצוני להישאר רווקה. אבל זה המצב. יש מעט מאוד אחים רווקים באיזור שבו אני משרתת כחלוצה מיוחדת”.
נשים משיחיות רבות ראויות לשבח על כך שהן בוחרות לא להתחתן, וזאת מתוך ציות ונאמנות להוראת יהוה להינשא אך ורק ”באדון” (קורינתים א׳. ז׳:39). יש המסתגלות היטב לחיי הרווקוּת, ואילו אחרות מוצאות שעם השנים רצונן להתחתן ולהביא ילדים הולך וגובר. ”אני חיה תמיד עם חלל רגשי כי אין לי בן זוג”, מתוודה סנדרה.
גורמים נוספים, כגון טיפול בהורים קשישים, יכולים להחריף את תחושת הבדידות. ”מכיוון שאני לא נשואה, המשפחה ציפתה ממני לטפל בהורינו הקשישים”, אומרת סנדרה. ”נשאתי בעול האחריות הזאת במשך 20 שנה, למרות שאני אחת משישה ילדים במשפחה. חיי יכלו להיות קלים בהרבה אילו היה לי בעל שיתמוך בי”.
פרנסס מזכירה דבר נוסף התורם לבדידותה. היא מספרת: ”לפעמים אנשים שואלים אותי ישירות, ’למה עוד לא התחתנת?’ הערה כזאת גורמת לי לחשוב שנשארתי רווקה בגלל איזשהו פגם אישי. כמעט בכל חתונה מישהו ניגש אלי ובפיו השאלה הנוראה, ’נוּ, מתי את מתחתנת?’ ואז אני חושבת לעצמי, ’אם אחים רוחניים לא מעוניינים בי, אולי אין לי התכונות המשיחיות הדרושות או שאני פשוט לא יפה’”.
כיצד ניתן להתגבר על רגשות ניתוק ובדידות? מה יכולים אחרים לעשות, אם בכלל, כדי לעזור?
הישענות על יהוה
מחבר התהלים שר: ”השלך על יהוה יהבך והוא יכלכלך. לא יתן לעולם מוט לצדיק” (תהלים נ״ה:23). משמעותה המילולית של המילה ”יהבך” היא ”מנת חלקך”, והיא מתייחסת לנטל האחריות והדאגות שאנו נושאים לפי מצבנו בחיים. יהוה מודע למשאות הללו יותר מכל אחד אחר, וביכולתו לתת לנו את הכוח להתמודד איתם. הישענות על יהוה אלוהים עוזרת לאנג׳לה להתגבר על תחושת הבדידות. היא מספרת על חוויותיה בשירות המלא: ”כשהתחלתי לשרת כחלוצה, שותפתי ואני גרנו מרחק רב מהקהילה הכי קרובה באיזור. למדנו להישען כל כולנו על יהוה, ותלות זו עזרה לי במשך כל חיי. כשעולות בראשי מחשבות שליליות, אני פונה אל יהוה והוא עוזר לי. תהלים כ״ג תמיד ניחם אותי רבות, ואני עדיין קוראת מזמור זה לעתים תכופות”.
על השליח פאולוס היה מוטל משא כבד למדי. לפחות שלוש פעמים ’התחנן אל האדון להסיר את הקוץ מבשרו’. פאולוס לא זכה לנס, אבל כן הובטח לו שחסד אלוהים יחזק אותו (קורינתים ב׳. י״ב:7–9). פאולוס גם למד את סוד ההסתפקות העצמית. הוא כתב מאוחר יותר: ”יודע אני לעמוד בעוני, ויודע אני לעמוד בשפע. בכל דבר ובכל הנסיבות מורגל אני גם לשובע וגם לרעב, גם לשפע גם למחסור. הכול אני יכול בעזרתו של הנותן בי כוח” (פיליפים ד׳:12, 13).
כיצד אפשר לשאוב כוח מיהוה כשמרגישים מיואשים או בודדים? פאולוס כתב: ”אל תדאגו לשום דבר, כי אם בכל דבר הציגו משאלותיכם לאלוהים בתפילה ובתחנונים ובהודיה. ושלום אלוהים הנשגב מכל שכל ינצור את לבבכם ואת מחשבותיכם במשיח ישוע” (פיליפים ד׳:6, 7). סנדרה יישמה עצה זו. היא מסבירה: ”כרווקה אני נמצאת לבד הרבה פעמים, ולכן יש לי הזדמנויות רבות להתפלל ליהוה. אני מרגישה מאוד קרובה אליו וביכולתי לדבר איתו בחופשיות על הבעיות וההצלחות שלי”. ופרנסס אומרת: ”מאוד קשה לי להיאבק לבד במחשבות שליליות. אבל כשאני מספרת ליהוה את צפונות לבי, זה עוזר לי רבות. אני משוכנעת שיהוה מעוניין בכל מה שמשפיע על טובתי הרוחנית והרגשית” (טימותיאוס א׳. ה׳:5).
”שאו איש את מעמסת רעהו”
אין צורך שנישא לבד את המשא בהיותנו חלק מאגודת האחים המשיחית. ”שאו איש את מעמסת רעהו וכך תקיימו את תורת המשיח”, האיץ בנו השליח פאולוס (גלטים ו׳:2). בחברת אחינו המשיחיים אנו יכולים לשמוע ”דבר טוב” ומעודד אשר יקל את נטל הבדידות שלנו (משלי י״ב:25).
נשים לב גם למה שכתוב במקרא על בתו של יפתח, שופט ישראל. לפני שניצח את כוחות האויב של בני עמון, נדר יפתח לתת ליהוה את הראשון מבני ביתו שיֵצא לקראתו כשישוב. היתה זו בתו (שופטים י״א:30, 31, 34–36). משמע הדבר היה שבתו של יפתח תישאר רווקה ותוותר על שאיפתה הטבעית להתחתן ולהביא ילדים. למרות זאת היא קיבלה על עצמה את הנדר ושירתה במשכן בשילה כל ימי חייה. האם איש לא הבחין בהקרבתה העצמית? להיפך. ”מימים ימימה תלכנה בנות ישראל לתנות [לשבח] לבת יפתח הגלעדי, ארבעת ימים בשנה” (שופטים י״א:40). כן, דברי שבח יכולים לעודד את הזולת. לכן, אל נשכח לשבח את הראויים לכך.
כדאי לשים לב גם לדוגמתו של ישוע. אף־על־פי שלא היה זה ממנהג היהודים לשוחח עם נשים, שהה ישוע בחברת מרים ומרתא. ייתכן שהן היו אלמנות או רווקות. ישוע רצה ששתיהן יפיקו תועלת רוחנית מן הידידות עימו (לוקס י׳:38–42). נוכל לנהוג כדוגמת ישוע ולהזמין למפגשים חברתיים את אחיותינו שאינן נשואות, ולערוך סידורים כדי להשתתף איתן בפעילות ההטפה (רומים י״ב:13). האם הן מעריכות תשומת לב שכזאת? אחות אחת אמרה: ”אני יודעת שהאחים אוהבים ומוקירים אותי, אבל אני אסירת תודה לאלה שמתעניינים בי באופן אישי יותר”.
”מכיוון שאין לנו משפחה משלנו”, מסבירה סנדרה, ”אנו זקוקות יותר לאהבה ולהרגשה שאנחנו חלק ממשפחה רוחנית של אחים ואחיות”. אין ספק שיהוה דואג לאחיות אלה, ואנו יכולים לשתף פעולה עימו ולגרום להן להרגיש רצויות ואהובות (פטרוס א׳. ה׳:6, 7). דאגה זו אינה לשווא, שהרי ”מלווה יהוה חונן דל, וגמולו ישלם [יהוה אלוהים] לו” (משלי י״ט:17).
”כל אחד ישא את הנטל שלו”
אף שאחרים יכולים לעזור ותמיכתם יכולה לעודד רבות, ”כל אחד ישא את הנטל שלו” (גלטים ו׳:5). אך צריך להיזהר מכמה סכנות כשאנו נושאים את נטל הבדידות. למשל, אם נסתגר בתוך בועה רגשית, הבדידות עלולה להכניע אותנו. לעומת זאת, האהבה יכולה לעזור לנו להתגבר על הבדידות (קורינתים א׳. י״ג:7, 8). הדרך הטובה ביותר למצוא אושר, בכל הנסיבות, היא לתת מעצמנו ולנהוג בנדיבות (מעשי השליחים כ׳:35). ”אין לי הרבה זמן לחשוב עד כמה אני בודדה”, אומרת חלוצה מסורה. ”אני לא חשה בדידות כשאני עסוקה ותורמת מעצמי”.
זאת ועוד, עלינו להיזהר שהבדידות לא תגרום לנו להיכנס למערכת יחסים לא נבונה. לדוגמה, מה חבל אם כתוצאה מרצוננו העז להינשא, נעלים עין מן הבעיות הרבות שמולידים הנישואין לאדם לא־מאמין, ונדחה את עצת המקרא שלא להירתם לעול כזה! (קורינתים ב׳. ו׳:14) גרושה משיחית אמרה: ”יש דבר אחד יותר גרוע מלהיות רווק: להתחתן עם האדם הלא נכון”.
לפעמים אין ברירה אלא להתמודד עם בעיה שאינה יכולה לבוא על פתרונה, לפחות לעת עתה. אפשר להתמודד עם תחושת הבדידות בעזרת אלוהים. הבה נמשיך לשרת את יהוה בביטחון שיום יבוא ובו יסופקו כל צורכינו על הצד הטוב ביותר (תהלים קמ״ה:16).
[הערת שוליים]
a שמות הנשים המצוטטות בדויים.
[תמונות בעמוד 28]
ניתן להתגבר על הבדידות בעזרת נתינה ונדיבות