מאמר לימודי 44
שיר 138 השיבה היא כתר תפארת
שמור על שמחתך בגיל שיבה
”גם בגיל שיבה ימשיכו לשגשג” (תהל׳ צ״ב:14).
במה נתמקד
נלמד מדוע כל כך חשוב שאחינו הקשישים ישמרו על שמחתם, ואיך הם יכולים לעשות זאת.
1, 2. מהי השקפתו של יהוה על משרתיו הקשישים? (תהלים צ״ב:12–14; ראה גם תמונה.)
אנשים ברחבי העולם מגיבים בדרכים שונות לתהליך ההזדקנות. האם אתה זוכר מה הייתה תגובתך כשראית את השערה הלבנה הראשונה שלך? ודאי התפתית לתלוש אותה לפני שאחרים יבחינו בה. עם זאת, נאלצת להכיר בעובדה שגם אם תתלוש אותה, זה לא יעצור את הופעתן של שערות לבנות נוספות. הדבר ממחיש כמה אנו מתקשים להשלים עם תהליך ההזדקנות.
2 אולם לאבינו השמימי יש השקפה שונה לגמרי על משרתיו הקשישים (מש׳ ט״ז:31). הוא משווה אותם לעצים הפורחים במלוא הדרם. (קרא תהלים צ״ב:12–14.) מדוע השוואה זו מתאימה? על־פי־רוב עצים שופעי עלים בעלי פרחים ריחניים הם בני עשורים רבים. אחת הדוגמאות המרשימות ביותר היא עץ הסאקורה, הדובדבן היפני. כמה מעצי הסאקורה היפים ביותר הם בני למעלה מאלף שנה. בדומה לאותם עצים, מי שמשרתים את יהוה בנאמנות כבר עשרות שנים אכן יפים בעיניו. יהוה מביט אל מעבר לשיער המאפיר ומעריך את תכונותיהם היפות, כגון כוח עמידה ונאמנות, ואת השנים הרבות שהם הקדישו לשירותו.
בדומה לעצים בוגרים הנודעים בהדרם ובפריחתם השופעת, גם אחינו הקשישים יפים בעיני יהוה וממשיכים לשאת פרי (ראה סעיף 2)
3. הזכר דוגמה הממחישה שיהוה משתמש באנשים מבוגרים למימוש מטרתו.
3 גיל מתקדם אינו מוריד מערכו של האדם בעיני יהוה.a ההיפך הוא הנכון. לא אחת השתמש יהוה באנשים מבוגרים למימוש מטרתו. לדוגמה, שרה כבר הגיעה לגיל זקנה כשיהוה הכריז שממנה יצא עם עצום שיוביל למשיח (בר׳ י״ז:15–19). משה היה מבוגר מאוד כשיהוה מינה אותו להוציא את עם ישראל ממצרים (שמ׳ ז׳:6, 7). והשליח יוחנן היה קשיש כשיהוה הניע אותו לכתוב חמישה ספרים שנכללו במקרא.
4. מה יכול לעזור לאחים הקשישים להתמודד בהצלחה עם הקשיים הניצבים מולם, לפי משלי ט״ו:15? (ראה גם תמונה.)
4 עם זאת, הזִקנה מלווה בקשיים רבים. אחות אחת אמרה בהומור: ”הזדקנות היא לא לבעלי לב חלש”. אולם המפתח להתמודדות מוצלחת עם הקשיים הייחודיים של ההזדקנות הוא שמחה.b (קרא משלי ט״ו:15.) במאמר זה נדון במספר עצות מעשיות שיסייעו לאחינו הקשישים לשמור על שמחתם. כמו כן, נלמד כיצד כולנו נוכל לעזור לאחים והאחיות המבוגרים בקהילתנו. אך תחילה נראה מדוע זה עשוי להיות מאתגר לא לאבד את השמחה כשאנו מזדקנים.
גישה חיובית יכולה לעזור לקשישים להתמודד בהצלחה עם הקשיים הנלווים לגיל מתקדם (ראה סעיף 4)
כיצד ההזדקנות עלולה לגרוע משמחתך
5. מה עלול לגרום לקשישים להתמלא ייאוש?
5 ייתכן שלעיתים תיתקף תחושת ייאוש. מה עלול לגרום לך להרגיש כך? יכול להיות שתרגיש מתוסכל כי כבר אינך מסוגל לעשות פעולות שבעבר עשית בקלות. אולי אתה מתגעגע לימים שבהם היית צעיר ובריא (קהלת ז׳:10). אחות ששמה רובי אומרת: ”קשה לי להתלבש בגלל הכאבים שאני סובלת מהם ומגבלות התנועה שלי. לפעמים אני אפילו מתקשה להרים את הרגל כדי לגרוב גרביים. ידיי חסרות תחושה ונפוחות מדלקת מפרקים, וקשה לי לבצע אפילו פעולות בסיסיות”. הרולד, ששירת בעבר בבית־אל, מספר: ”אני כבר לא מזהה את עצמי. לפעמים אני מרגיש כל כך מתוסכל. בעבר הייתי מאוד ספורטיבי. בייסבול היה המשחק האהוב עליי. כולם היו אומרים: ’תמסרו לו את הכדור, הוא אף פעם לא מחטיא’. אבל היום אני אפילו לא יכול לזרוק את הכדור”.
6. (א) אילו סיבות נוספות עלולות לייאש את אחינו הקשישים? (ב) אילו נקודות יעזרו לאדם להחליט אם הוא מסוגל להמשיך לנהוג? (ראה המאמר ”האם עליי להפסיק לנהוג?” בהוצאה זו.)
6 בנוסף לכך, יכול להיות שאתה מוטרד מכך שאינך עצמאי כבעבר. ייתכן שאתה זקוק כעת לעזרה של מטפל או שנאלצת לעבור להתגורר עם אחד מילדיך. אולי מצבך הבריאותי או ראייתך הידרדרו עד כדי כך שאתה כבר לא מסוגל ללכת למקומות ללא ליווי או לנהוג ברכב. אין ספק שזהו מצב מייאש. אך זכור שגם אם אינך יכול לדאוג לעצמך, להמשיך להתגורר בביתך או לנהוג ברכב, זה לא משפיע על הערך שלך בעיני יהוה ובעיני יקיריך. היה בטוח שיהוה מבין את רגשותיך, ומה שחשוב לו באמת הוא מי שאתה מבפנים. הוא רואה שליבך גדוש אהבה והערכה כלפיו וכלפי אחיך לאמונה (שמ״א ט״ז:7).
7. מה יכול לעזור לך אם אתה חש עצבות מהמחשבה שקץ העולם אולי לא יבוא בימי חייך?
7 ייתכן שאתה חש עצבות מעצם המחשבה שהקץ אולי לא יבוא בימי חייך. מה יכול לעודד אותך? השתדל לזכור שיהוה עצמו מחכה בסבלנות לקיצו של העולם המרושע הזה (יש׳ ל׳:18). וסבלנותו ממלאת מטרה חשובה: בזכותה מיליוני אנשים מקבלים את ההזדמנות ללמוד עליו ולהפוך למשרתיו (פט״ב ג׳:9). לכן בכל פעם שתיתקף ייאוש, נסה לחשוב על האנשים הרבים שיזכו להיוושע בזכות סבלנותו של יהוה, וביניהם אולי אף כמה מבני משפחתך.
8. כיצד בעיות בריאות הנלוות לזקנה עלולות להשפיע על התנהגותו של האדם?
8 כולנו, צעירים ומבוגרים, אומרים או עושים דברים שאנחנו מתחרטים עליהם כשאיננו במיטבנו (קהלת ז׳:7; יעקב ג׳:2). לדוגמה, כשאיוב הנאמן התייסר ממכאוביו, הוא הודה שדבריו היו נמהרים ואוויליים (איוב ו׳:1–3; הערת שוליים). כמו כן, מצבים בריאותיים מסוימים עלולים לגרום לקשישים לומר או לעשות דברים שאינם אופייניים להם. כמובן, לעולם לא נרצה להשתמש בגילנו או במצבנו הרפואי כתירוץ להתנהגות פוגעת או תובענית. ואם נודע לנו שפגענו במישהו, עלינו למהר להתנצל (מתי ה׳:23, 24).
איך תוכל לשמור על שמחתך
מה יעזור לך לשמור על שמחתך למרות קשיי ההזדקנות? (ראה סעיפים 9–13)
9. מדוע עליך לקבל עזרה מאחרים? (ראה גם תמונות.)
9 היה מוכן לקבל עזרה (גל׳ ו׳:2). בהתחלה אולי תתקשה לעשות זאת. אחות בשם גרטל מסבירה: ”לפעמים קשה לי לקבל עזרה מאחרים כי אני לא רוצה להכביד עליהם. לקח לי זמן לשנות את הגישה שלי ולהודות שאני זקוקה לעזרה”. כשאתה מאפשר לאחרים להושיט לך עזרה, אתה פותח בפניהם את ההזדמנות ליהנות מהשמחה הנובעת מנתינה (מה״ש כ׳:35). אתה גם תזכה לראות כמה אחרים אוהבים אותך ודואגים לך.
(ראה סעיף 9)
10. מדוע אל לנו לשכוח להביע הערכה? (ראה גם תמונות.)
10 גלה הכרת טובה (קול׳ ג׳:15; תסל״א ה׳:18). כשאחרים עושים משהו טוב עבורנו, אנו חשים הערכה, אך לפעמים שוכחים להביע זאת במילים. אולם חיוך קטן ומילת תודה יעזרו לחברינו להרגיש מוערכים. ליאה, המטפלת באחים קשישים בבית־אל, אומרת: ”אחת האחיות הקשישות נוהגת להשאיר לי כרטיסי תודה קטנים. היא לא מאריכה במילים, אך דבריה תמיד מחממים את ליבי. אני כל כך אוהבת לקרוא אותם ושמחה לדעת שהיא מעריכה את עזרתי”.
(ראה סעיף 10)
11. איך תוכל לעזור לאחרים? (ראה גם תמונות.)
11 חפש דרכים לעזור לאחרים. אם תשקיע את זמנך וכוחך בהושטת עזרה לאחרים, תהיה פחות ממוקד בבעיותיך. פתגם אפריקאי משווה את הקשישים לספרייה המלאה בספרים עתירי חוכמה. אולם כשספר נשאר על המדף הוא לא יכול ללמד לקחים או לספר סיפורים. לכן, נצל את היתרון שלך בתור ”ספרייה חיה” ונקוט יוזמה כדי לחלוק מהידע ומהניסיון שלך עם הצעירים. שאל אותם שאלות והקשב להם בתשומת לב. הסבר להם מדוע אמות המידה של יהוה תמיד יהיו לתועלתם ויסבו להם אושר. אין ספק שאם תחזק ותנחם את חבריך הצעירים, ליבך יתמלא בשמחה (תהל׳ ע״א:18).
(ראה סעיף 11)
12. לפי ישעיהו מ״ו:4, מה מבטיח יהוה לעשות עבור משרתיו הקשישים? (ראה גם תמונות.)
12 בקש כוח מיהוה. ייתכן שאתה מרגיש מותש פיזית או רגשית. אך לעומתנו יהוה לעולם ”אינו מתעייף ואינו מתייגע” (יש׳ מ׳:28). כיצד הוא משתמש בכוחו האינסופי? בין היתר, הוא מנצל אותו כדי לחזק את משרתיו הקשישים (יש׳ מ׳:29–31). למעשה, הוא מבטיח לבוא לעזרתם. (קרא ישעיהו מ״ו:4.) ויהוה תמיד עומד במילתו (יהו׳ כ״ג:14; יש׳ נ״ה:10, 11). לאחר שתתפלל לעזרתו של יהוה, תוכל לחוש באהבתו ובתמיכתו האישית בך. כתוצאה מכך, שמחתך תלך ותגבר.
(ראה סעיף 12)
13. מה עלינו לזכור לפי הכתוב בקורינתים ב׳. ד׳:16–18? (ראה גם תמונות.)
13 הזכר לעצמך שמצבך זמני. ההבנה שקושי מסוים הוא זמני עוזרת לנו לעמוד בו בגישה חיובית, והמקרא אכן מבטיח לנו שהזדקנות ובעיות בריאות הן זמניות (איוב ל״ג:25; יש׳ ל״ג:24). יש לך סיבה לשמוח לאור העובדה שימיך הטובים ביותר לא נמצאים מאחוריך, אלא הם עדיין לפניך! (קרא קורינתים ב׳. ד׳:16–18.) יחד עם זאת, מה אחרים יכולים לעשות כדי להושיט עזרה לקשישים בקהילה?
(ראה סעיף 13)
כיצד תוכל לעזור לאחיך הקשישים
14. מדוע חשוב שנבקר אחים קשישים ונתקשר אליהם?
14 בקר אותם והתקשר אליהם באופן קבוע (עב׳ י״ג:16). קשישים רבים סובלים מבדידות. אח ששמו קאמי, המרותק לביתו, מספר: ”אני נאלץ לשבת בבית מהבוקר עד הלילה, ולא פעם אני נתקף שעמום. אני מרגיש כמו אריה זקן שכלוא בכלוב. זה גורם לי לתחושת מתח ותסכול”. אולם כשאנו מבקרים את אחינו המבוגרים, זה מראה להם שהם חשובים לנו ושאנו אוהבים אותם. עם זאת, כל אחד מאיתנו יכול להיזכר במקרה שבו התכוונו להתקשר לאח קשיש או לבקר אותו, אבל בסוף זה לא יצא לפועל. לכולנו יש שגרה עמוסה. אם כן, מה יעזור לנו לא להזניח את ”הדברים החשובים יותר”, הכוללים ביקור אחים קשישים? (פיל׳ א׳:10) תוכל לציין בלוח השנה שלך מועד ספציפי שבו תשלח הודעה או תתקשר לאח קשיש בקהילתך. כמו כן, תוכל לקבוע זמן לבקר אותו. אל תשאיר זאת ליד המקרה.
15. מה צעירים ומבוגרים יכולים לעשות יחד?
15 אם אתה צעיר, אולי אתה שואל את עצמך על מה תוכל לדבר עם הקשישים או אילו פעילויות תוכלו לעשות ביחד. אל תניח לשאלות האלה להטריד אותך. פשוט השתדל להיות חבר טוב (מש׳ י״ז:17). הקדש זמן כדי לשוחח עם האחים והאחיות המבוגרים לפני ואחרי האסיפות. שאל אותם, למשל, מהו הפסוק האהוב עליהם או בקש מהם לחלוק איתך זיכרון ילדות משעשע. תוכל להציע להם לצפות יחד איתך בתוכנית של ®JW Broadcasting. בנוסף לכך, תוכל להושיט להם עזרה מעשית, כמו לעדכן את המכשירים שלהם או להוריד עבורם את הפרסומים הלימודיים האחרונים. אחות קשישה בשם קרול מציעה: ”הזמן את האחים הקשישים לעשות איתך את הדברים שאתה אוהב לעשות. למרות שאני מבוגרת, אני עדיין רוצה ליהנות מהחיים. אני אוהבת לעשות קניות, לשבת בבתי קפה ולהיות בטבע”. אחות בשם מריה אומרת: ”אחת החברות הקרובות שלי היא בת 90. יש בינינו פער של 57 שנה. אבל לפעמים אני שוכחת לגמרי מהבדלי הגיל בינינו כי אנחנו צוחקות הרבה וצופות יחד בסרטים. וכשעוברים עלינו זמנים קשים, אנחנו פונות אחת לשנייה כדי לקבל עצה ותמיכה”.
16. מדוע חשוב להתלוות לאחים קשישים לפגישות רפואיות?
16 התלווה אליהם לפגישות רפואיות. תוכל לתרום רבות לאחיך הקשישים אם תסיע אותם לפגישות רפואיות. אך אל תסתפק בהסעה בלבד, אלא ודא שהצוות מתייחס אליהם היטב ומעניק להם את תשומת הלב הראויה (יש׳ א׳:17). אולי במהלך הפגישות תוכל לרשום לעצמך את המלצותיו ואבחנותיו של הרופא. אחות מבוגרת בשם רות מציינת: ”לא פעם קרה לי שכשהלכתי לבד לרופא, הוא לא התייחס אליי ברצינות. הוא היה אומר לי דברים כמו: ’הבעיה שלך היא רק פסיכולוגית. זה הכול אצלך בראש’. אבל כשמישהו מתלווה אליי, הרופאים מתייחסים אליי אחרת לגמרי. אני כל כך מודה לאחים ולאחיות שמפנים מזמנם כדי ללוות אותי”.
17. באילו דרכים תוכל לבשר עם אחיך הקשישים?
17 הזמן אותם לבשר יחד איתך. חלק מהאחים הקשישים כבר לא מסוגלים לבשר מבית לבית. לכן האם תוכל להזמין אחות מבוגרת להצטרף אליך לשירות בעזרת עגלות ספרות? תוכל להביא כיסא עבורה כדי לאפשר לה לשבת בקרבת העגלה. האם תוכל להזמין אח קשיש לשיעור מקרא, ואולי אפילו להדריך את השיעור בביתו? זקני הקהילה יכולים לשקול את האפשרות לארגן מפגשים לשירות בביתם של אחים קשישים כדי להקל עליהם להשתתף בהם. כל יוזמה שאנו נוטלים כדי לגלות כבוד לאחינו המבוגרים שווה את המאמץ (מש׳ ג׳:27; רומ׳ י״ב:10).
18. במה נדון במאמר הלימודי הבא?
18 מאמר זה הזכיר לנו שיהוה אוהב ומוקיר את הקשישים, וכולנו שותפים לתחושותיו. לא קל להזדקן, אך בעזרת יהוה אתה בהחלט יכול לשמור על שמחתך (תהל׳ ל״ז:25). כמה מעודד לדעת שהימים הטובים ביותר בחייך אינם נחלת העבר, אלא נמצאים עוד לפניך! אך מה בנוגע למי שמטפלים בקרוב משפחה או בחבר חולה או מבוגר? כיצד הם יכולים לשמור על שמחתם? בזאת נדון במאמר הלימודי הבא.
שיר 30 אבי, אלוהיי, ידידי
a צפה בסרטון אחינו הקשישים — יש לכם תפקיד חשוב באתר jw.org או באפליקציה ®JW Library.
b ביאור מונחים: שמחה היא אחת התכונות המרכיבות את פרי רוח הקודש (גל׳ ה׳:22). מקור השמחה האמיתי הוא יחסים הדוקים עם יהוה.