BalanceFormcreative/iStock via Getty Images Plus
מאבק בבדידות ועזרה לזולת — מה אומר המקרא
אנשים רבים בעולם מרגישים בודדים ומנותקים מאחרים. לדברי מומחים בתחום הבריאות, הושטת עזרה לאחרים היא אחת הדרכים להילחם ברגשות האלה.
”הושטת עזרה למי שזקוק לה יכולה להעניק משמעות לחיינו ולסייע לנו להיאבק בתחושות של בדידות וניתוק” (המכונים הלאומיים לבריאות בארה״ב).
המקרא מציע לנו שפע של עצות בנושא הושטת עזרה לאחרים. אם נפעל לפי עצות האלה, נוכל לנצח במלחמה נגד הבדידות.
מה תוכל לעשות?
להיות נדיב. חפש הזדמנויות לשהות במחיצת אנשים אחרים, במיוחד פנים אל פנים. היה נכון לתת. סביר להניח שמי שיקבל ממך, יגיב בהכרת תודה — מה שיכול לסלול דרך לידידות חדשה.
עיקרון מקראי: ”תנו תמיד וייתנו לכם” (לוקס ו׳:38).
להשקיע באחרים. חפש דרכים לתמוך באנשים שעוברת עליהם תקופה קשה. זה יכול להתבטא בהקשבה אמפטית או בהגשת עזרה מעשית שתוריד מעמסה מעל כתפיהם.
עיקרון מקראי: ”חבר אמיתי אוהב בכל עת” (משלי י״ז:17).
למידע נוסף על דרכים ליצירת וחיזוק קשרי ידידות קרא את המאמר ”קשרי משפחה וחברות”.