הערת שוליים
a כמה מדפי העבודה שבספר מתאימים לבני כל הגילים. לדוגמה, התיבה ”שלוט בכעס שלך” (עמוד 221) עשויה להועיל לך ולילדך באותה מידה. הדבר נכון גם לגבי התיבות: ”תוכנית פעולה — כיצד לעמוד בפני לחץ חברתי” (עמודים 132, 133), ”התקציב החודשי שלי” (עמוד 163) ו”מטרותיי” (עמוד 314).