הערת שוליים

a לדוגמה,‏ מחלקת הבריאות ושירותי האנוש של ארה״ב מגדירה שתייה מופרזת כ”‏צריכה של 4 מנות משקה או יותר ביום או 8 מנות משקה או יותר בשבוע עבור נשים,‏ ו־5 מנות משקה או יותר ביום או 15 מנות משקה או יותר בשבוע עבור גברים”‏.‏ גדלים סטנדרטיים של מנות משקה משתנים ממדינה למדינה,‏ לכן היוועץ עם הרופא שלך על מנת לוודא מה נחשב לשתייה מתונה עבורך.‏