Mladi pitaju...

Kako mogu odoljeti pritisku da pušim?

“Smiruje me, čini me zadovoljnim i mirnim.”

“To je vrsta razonode.”

“Čini me sigurnijim.”

‘Tako mogu zaposliti svoje ruke.’

TO SU bili razlozi koje su neki mladi naveli kad ih se pitalo zašto puše (Teens Speak Out). Da, usprkos svim upozorenjima u vezi raka pluća, emfizema i srčanih oboljenja, pušenje ima još uvijek neodoljivu privlačnost za mnoge mlade. Možda si i ti bio doveden u iskušenje da pokušaš.

Glasila te možda obasipaju slikama privlačnih, dobro odjevenih muškaraca i žena koji stalno puše. Nijedan od njih ne izgleda kao bolesnik koji ima rak. Ili možda vršnjaci vrše pritisak da pokušaš. U školi ti možda dosađuju izazovima kao: ‘Zar si kukavica?’ ‘Svaki pravi čovjek puši.’ I ako se nalaziš među mladima koji puše osjećaš možda kao da ne pripadaš njima ako nemaš cigaretu u ruci.

Pritisak da pušiš može se vršiti i kod kuće. Ako je jedan roditelj pušač a drugi nepušač može to biti krajnje zbunjujuće. A ako oba roditelja puše, pritisak može biti još veći. ‘Moji roditelji puše otprilike dvije kutije dnevno tako da su cigarete uvijek tu’, kaže 14-godišnja Rebecca. Kažu li takvi roditelji da ti ne bi trebao pušiti čini se da je to vrhunac licemjerstva! Mlada Allison se žali: “Kada kažemo roditeljima da smo zabrinuti radi njihovog zdravlja, ne slušaju. Kako mogu onda očekivati od nas da slušamo njih?” (The Private Life of the American Teenager).

Koji god da su njihovi razlozi, mnogi se mladi odluče da pokušaju pušiti i često ostanu cijeli život ovisni.a Nadajmo se da ćeš ti za sebe htjeti nešto bolje. Poznate su ti žalosne posljedice pušenja i sigurno ne vidiš razloga zašto bi to sam iskusio. Možda se ipak pitaš kako možeš odoljeti jakom pritisku da pušiš.

Nesigurnost u društvu

Pogledajmo najprije neke od razloga zašto mladi puše. Poput mladih koji su navedeni na početku, mnogi tvrde da sa cigaretom izgledaju uravnoteženije i “odraslije”. Mladi Oren je vjerovao da je to i u njegovom slučaju tako. Osjećajući se krajnje nesigurno u društvu rekao je: “Osjećao sam se vrlo neugodno, naročito na zabavama. Nikad nisam znao što raditi ili reći. Činilo mi se da bi pušenje riješilo moj problem.”

Međutim, udisati i ispuštati škodljiv dim ustvari djeluje samo smiješno, nesigurno i neobzirno. Sve više mladih to sada počinje uviđati. U jednoj anketi koju je provela Jane Rinzler, 63 posto anketiranih djevojaka i 73 posto dječaka izrazilo se protiv pušenja! Jedna 16-godišnja djevojka je rekla: “Ljudi misle da djeluju opušteno [kad puše], ali zapravo to izgleda kao da se muče.” Ako bi kao pušač i ‘djelovao opušteno’, bi li to opravdalo prihvaćanje razorne navike koja stvara ovisnost?

Zanimljivo je što Maurice Falk, profesor za dječju psihijatriju, primjećuje: “Mladi koji se znaju ponašati u društvu ne osjećaju se tako nesigurnim. (...) Manje je vjerojatno da će početi pušiti.” To se obistinilo na mnogim mladima među Jehovinim svjedocima. Oni razvijaju uravnoteženost i samopouzdanje razgovarajući s ljudima svih starosnih dobi u javnoj službi propovijedanja. Koristeći se programom poučavanja na kršćanskim sastancima u Kraljevskoj dvorani, uče se osim toga govoriti vješto ali ne pretjerano pred slušateljstvom. Ne trebaju pomoć kad su u društvu.

Ako si nezadovoljan sam sa sobom, ako si stidljiv ili nesiguran u društvu, pokušaj se tijesno družiti sa skupštinom pravih kršćana. Teško ćeš dugo ostati stidljiv ako se aktivno družiš s drugima. O svojim brigama možeš također razgovarati sa svojim roditeljima. Misli, uostalom, na to da poštovanje drugih nećeš postići cigaretom u ustima, već time da, kao što nas Biblija poziva, postaneš “primjer (...) u govoru, u vladanju, u ljubavi, u vjeri, u čistoći” (1. Timoteju 4:12, NW).

“Smiruje me”

Kako stoji s tvrdnjom nekih da ih pušenje smiruje? “Neki pušači tvrde da se ne mogu opustiti bez cigarete”, kaže pisac Alvin Rosenbaum, “da pušenje smanjuje napetost, uznemirenost i ljutnju.” Međutim, umjesto da smiruje, “nikotin je stimulativan”, primjećuje Rosenbaum.

Kako se onda može objasniti smirenje koje pušač osjeća? Ono što pušač zapravo osjeća je olakšanje koje nastane zadovoljavanjem ovisnosti! Da, ljudi postanu ovisni o nikotinu u duhanu. Ta ovisnost veoma je slična ovisnosti o heroinu ili kokainu i neki kažu da ju je čak teže nadvladati.

Kad u tijelu pušača nestane nikotin, ono počne za njim žudjeti. Dotični postane nervozan, napet i razdražljiv, dok ne dobije drugu “dozu” nikotina. Privremeno se osjeća opuštenim — dok tijelo ponovo ne počne žudjeti za nikotinom. Pušenje je stoga nerazuman način opuštanja. Slušanje lagane muzike, čitanje i šetnja mnogo su bezopasnije mogućnosti.

Stati nasuprot grupnom pritisku

Četrnaestogodišnji George priča: “Toliko mladih mi nudi cigaretu da ih jednostavno moram ignorirati.” Grupni pritisak je, izgleda, glavni razlog zašto većina mladih počne pušiti. Jedna anketa među tinejdžerima je pokazala da ‘manje od 1. posto njih puši ako nitko od prijatelja ne puši, dok 73 posto puši ako svi njihovi prijatelji puše’. Ako tvoji prijatelji vrše pritisak na tebe, možda se pitaš: ‘Što će smetati ako jednom povučem dim samo da me ostave na miru?’

Neki mladi koji su odrastali u kršćanskim domovima mislili su da to neće biti tako strašno i ušli su u pogledu svoje vjere u kompromise.b Neki su priznali da drže cigaretu u ruci ili da je čak stave u svoja usta — samo da bi mogli ‘biti kao ostali’. Biblija, međutim, opominje: “Sine moj, ako bi te mamili grješnici, ne pristaj” (Priče Salamunove 1:10). No, mora se priznati, većina mladih koji su odrasli u kršćanskim domovima uzima u obzir ove riječi. Naprimjer, četrnaestogodišnjoj Maribeli ponudili su prijatelji cigaretu, ali ona ju je odbila. “Počeli su se odvajati od mene”, prisjeća se, “i ismijavali su me.” No, ona je mislila na to da je ‘bolje imati Božje priznaje nego priznanje svijeta’ i nije popustila pritisku!

Ustvari, kakvi su to prijatelji koji te žele nagovoriti da udišeš smrtonosnu tvar? “Tko se druži s luđacima, zlo će proći”, upozoravaju Priče 13:20 (Šarić). Ako je potrebno, traži nove prijatelje. Jer nalaziti se samo u blizini pušača predstavlja već opasnost za zdravlje! Petnaestogodišnja Brenda kaže: “Nijedna od mojih prijateljica ne puši. Zato nemam nikakve probleme s grupnim pritiskom.”

Vjerojatno nije moguće da potpuno izbjegavaš nekršćanske omladince. Zato moraš braniti svoja uvjerenja i jasno odbiti pušenje! To ne mora značiti da im održiš propovijed o škodljivosti pušenja. Spisateljica Sharon Scott pokazuje da je često dovoljno jednostavno reći “ne hvala”. Ako to ne uspije, savjetuje da potvrdiš svoje odbijanje snažnijim riječima: “Rekao sam NE!”

Druge mogućnosti su da odeš, da se ne obazireš na ponudu ili da jednostavno promijeniš temu. Možeš čak unaprijed vježbati kako češ odoljeti pritisku da pušiš. A ako se od tebe traži opširno objašnjenje, trebaš biti pripremljen da ga daš. Kao što Biblija kaže: ‘Budite uvijek spremni na odgovor svakomu tko vam zatraži razlog’ (1. Petrova 3:15, St).c

Biblijsko poučavanje u Kraljevskoj dvorani Jehovinih svjedoka pomoglo je mnogima da ostave pušenje. Oren se sjeća: “Želja da razgovaram s drugima o vječnom životu u savršenom zdravlju na očišćenoj rajskoj Zemlji potakla me da ostavim pušenje.” Mudro je nikad ni ne početi s tim! (Kološanima 4:5).

[Bilješke]

[Slika na stranici 21]

Umjesto da izgledaš kao odrastao, pušenje može odavati tvoju nesigurnost