SVIJET U KAOSU

3 | Čuvajte odnose sa svojim voljenima

ZAŠTO JE TO VAŽNO

Problemi u svijetu gomilaju se praktički svaki dan. Neizvjesnost često izaziva tjeskobu, pa se čovjek možda i nesvjesno udalji od onih koje voli.

Ljudi se otuđe od svojih prijatelja.
U braku sve češće dolazi do grubosti među partnerima.
Roditelji ne obraćaju dovoljno pažnje na ono što muči njihovu djecu.

Što je dobro znati

Prijateljstva su izuzetno važna za zdravlje te mentalnu i emocionalnu stabilnost, posebno tijekom teških razdoblja.
Stres koji nastaje kao posljedica problema koji nas okružuju može ispitati kvalitetu odnosa unutar obitelji, i to na neočekivane načine.
Uznemirujuće vijesti koje prenose mediji mogu utjecati na vašu djecu puno jače nego što mislite.

Što možete poduzeti

Biblija kaže: “Pravi prijatelj pokazuje ljubav u svako doba i brat postaje u nevolji” (Mudre izreke 17:17).

Pravi prijatelj uvijek je spreman pružiti podršku i dati dobar savjet. Takvi prijatelji – ljudi kojima je iskreno stalo do nas – mogu nam pomoći da se nosimo sa svakodnevnim izazovima.

KAKO PREŽIVJETI U KAOTIČNIM VREMENIMA: Korisni savjeti

Kako možete čuvati odnose sa svojim voljenima? Nekoliko praktičnih savjeta...

OJAČAJTE SVOJ BRAK

Ojačajte svoj brak

Biblija kaže: “Bolje je dvojici nego jednome (...). Naime, ako jedan padne, drugi će ga podignuti” (Propovjednik 4:9, 10). Muž i žena trebaju biti poput pilota i kopilota u istom avionu, a ne poput pilota u dva borbena aviona koji jure jedan prema drugome.

Nemojte se istresati jedno na drugo zbog stresa koji vam se nakupio tijekom dana. Dajte sve od sebe da budete strpljivi i tolerantni.
Barem jednom tjedno razgovarajte o problemima koje trebate riješiti. Napadnite problem, a ne svog bračnog partnera.
Odvojite vrijeme za nešto u čemu oboje uživate.
S vremena na vrijeme prisjetite se lijepih trenutaka koje ste proveli zajedno. Možda možete gledati fotografije sa svog vjenčanja ili se sjetiti drugih dragih uspomena.

“Muž i žena ne moraju se slagati u svemu, ali to ne znači da ne mogu biti dobar tim. Njih dvoje mogu zajedno donositi odluke i onda se truditi da ih zajedničkim snagama provedu u djelo” (David).

OSTANITE BLISKI SA SVOJIM PRIJATELJIMA

Ostanite bliski sa svojim prijateljima

Nemojte očekivati da vaši prijatelji uvijek pomažu vama. Razmislite što vi možete učiniti za njih. Kad pružate podršku drugima, to koristi i vama.
Svaki dan se javite nekim svojim prijateljima da vidite kako su.
Razgovarajte sa svojim prijateljima o tome što je njima pomoglo da se nose s problemima koji su slični vašima.

“Kad se nađemo u nekoj životnoj oluji, možemo se osjećati izgubljeno. Tada nam prijatelji mogu pokazati put, pa makar samo tako da nas podsjete na ono što već znamo. Prijateljima je stalo do nas, a znaju da i mi osjećamo isto prema njima” (Nicole).

PRUŽAJTE PODRŠKU SVOJOJ DJECI

Pružajte podršku svojoj djeci

Biblija kaže: “Svatko treba biti spreman slušati, ne smije govoriti brzopleto” (Jakov 1:19). U početku djeca možda neće htjeti pričati o svojim strahovima i brigama, ali ako ih budete strpljivo slušali, pomoći ćete im da se otvore.

Kad želite razgovarati sa svojom djecom, potrudite se da se ona osjećaju ugodno jer će tada spremnije govoriti o svojim osjećajima. Neka djeca sa svojim će roditeljima radije razgovarati u opuštenoj atmosferi, naprimjer kad se šetaju ili voze automobilom, a ne kad roditelji forsiraju razgovor oči u oči.
Nemojte dopustiti da vaša djeca budu previše izložena uznemirujućim vijestima iz medija.
Dajte djeci do znanja što sve činite da bi vaša obitelj bila sigurna.
Napravite plan za hitne situacije i sa svojom djecom vježbajte što trebaju učiniti u takvim trenucima.

“Razgovarajte s djecom i dajte im priliku da kažu kako se osjećaju. Možda skrivaju strah, tjeskobu ili ljutnju. Dajte im do znanja da se i vi nosite sa sličnim osjećajima i ispričajte im kako se borite s tim” (Bethany).