12. POGLAVLJE
Kako mogu steći više samopoštovanja?
Jesi li zadovoljan svojim izgledom? Da □ Ne □
Smatraš li da imaš neke talente i sposobnosti? Da □ Ne □
Možeš li se oduprijeti pritisku vršnjaka? Da □ Ne □
Možeš li podnijeti opravdanu kritiku? Da □ Ne □
Možeš li podnijeti negativne komentare o sebi? Da □ Ne □
Smatraš li da te drugi vole? Da □ Ne □
Vodiš li računa o zdravlju? Da □ Ne □
Raduješ li se kad drugi u nečemu uspiju? Da □ Ne □
Smatraš li sebe dobrom i uspješnom osobom? Da □ Ne □
Ako si na nekoliko pitanja odgovorio negativno, moguće je da imaš problema sa samopoštovanjem i da zbog toga ne vidiš svoje dobre strane. Cilj ovog poglavlja jest pomoći ti da ih otkriješ.
VEĆINA mladih osjeća se nesigurno jer misle da ne izgledaju dobro i da nemaju nikakve posebne talente ili sposobnosti. Osim toga često se uspoređuju s drugima. Imaš li i ti taj problem? Ne boj se, nisi jedini.
“Zbog svojih mana znam biti potištena. Obično sam sama sebi najveći kritičar” (Leticia).
“Bez obzira na to koliko dobro izgledaš, uvijek se nađe netko zgodniji” (Sandra).
“U društvu sam često nesigurna. Bojim se da ću pred drugima ispasti jadna” (Romina).
Ako se i ti ponekad osjećaš slično, nemoj misliti da si izgubljen slučaj. Postoji način da izgradiš samopoštovanje. Razmotrit ćemo tri savjeta koja ti mogu pomoći da stekneš bolje mišljenje o sebi.
Učini nešto za druge
Ključni biblijski redak: “Više usrećuje davati nego primati” (Djela apostolska 20:35).
Što to znači? Kad pomažeš drugima, zapravo pomažeš sebi. Zašto se to može reći? Jedna biblijska izreka glasi: “Darežljiv čovjek bit će bogat; i onaj koji napaja, bit će i sam napojen” (Mudre izreke 11:25, Đaković). Kad pomažeš drugima, bolje se osjećaš — to je nepobitna činjenica.a
“Razmišljam što bih mogla učiniti za druge i nastojim pomoći suvjernicima kad vidim da im je to potrebno. Pokazujući drugima ljubav i pažnju sama se bolje osjećam” (Branka).
“Kad propovijedam dobru vijest, osjećam veliko zadovoljstvo jer mislim na druge, a ne na sebe” (Javor).
Na što trebaš paziti? Nemoj pomagati drugima očekujući da ćeš dobiti nešto zauzvrat (Matej 6:2-4). Takvo ti postupanje neće pomoći da izgradiš samopoštovanje. Drugi će vrlo brzo uočiti radiš li nešto iz pogrešnih poticaja (1. Solunjanima 2:5, 6).
Prijedlog: Pokušaj se sjetiti nekoga kome si imao prilike pomoći. Tko je to bio i što si učinio za njega?
․․․․․
Kako si se poslije toga osjećao?
․․․․․
Razmisli kome bi još mogao pomoći. Na crtu napiši što bi konkretno mogao učiniti za tu osobu.
․․․․․
Pronađi dobre prijatelje
Ključni biblijski redak: “Pravi prijatelj ljubi u svako doba i brat postaje u nevolji” (Mudre izreke 17:17).
Što to znači? Kad nam je teško, dobar prijatelj može nam biti jako velika podrška (1. Samuelova 18:1; 19:2). Već i sama pomisao na to da je nekome stalo do nas može nas razvedriti (1. Korinćanima 16:17, 18). Stoga se sprijatelji s onima koji će dobro utjecati na tebe.
“Pravi prijatelji trudit će se da te ohrabre i podignu ti raspoloženje” (Milan).
“Ponekad je najvažnije znati da je nekome iskreno stalo do tebe. To ti može vratiti samopoštovanje” (Ita).
Na što trebaš paziti? Izaberi prijatelje s kojima možeš biti ono što jesi, a ne one u čijem ćeš se društvu pretvarati da si netko drugi samo da bi te prihvatili (Mudre izreke 13:20; 18:24; 1. Korinćanima 15:33). Ako napraviš nešto neispravno samo da se dopadneš drugima, izgubit ćeš samopoštovanje i osjećat ćeš se iskorišteno (Rimljanima 6:21).
Prijedlog: Na crtu napiši ime prijatelja koji bi ti mogao pomoći da na ispravan način izgradiš samopoštovanje.
․․․․․
Planiraj više vremena provoditi s tom osobom. (Napomena: To ne mora biti netko tvojih godina.)
Kad pogriješiš, nemoj odustati
Ključni biblijski redak: “Svi su sagriješili i ne odražavaju slavu Božju” (Rimljanima 3:23).
Što to znači? Nije moguće pobjeći od svoje nesavršenosti. Dakle, bit će situacija u kojima ćeš reći ili učiniti nešto pogrešno (Rimljanima 7:21-23; Jakov 3:2). Istina, greške ne možeš izbjeći, ali možeš utjecati na to kako ćeš reagirati kad ih napraviš. Biblija kaže: “Ako pravednik i sedam puta padne, opet će ustati” (Mudre izreke 24:16).
“Osjećaj manje vrijednosti može se javiti kad svoje slabosti uspoređujemo s tuđim vrlinama” (Kristijan).
“Svi imamo dobrih i loših osobina. Na dobre trebamo biti ponosni, a loše trebamo nastojati popraviti” (Lauren).
Na što trebaš paziti? Svoje slabosti nemoj koristiti kao izgovor za neispravno postupanje (Galaćanima 5:13). Ako namjerno griješiš, izgubit ćeš ono što je najvrednije — dobar odnos s Jehovom Bogom (Hebrejima 10:26, 27).
Prijedlog: Na crtu napiši jednu svoju osobinu koju bi volio poboljšati.
․․․․․
Pored te osobine zapiši današnji datum. U publikacijama Jehovinih svjedoka istraži kako se možeš poboljšati u pokazivanju te osobine i za mjesec dana provjeri koliko si napredovao.
Tvoja prava vrijednost
Biblija kaže da je “Bog veći od srca našega” (1. Ivanova 3:20). To znači da te on smatra vrijednim, čak i ako ti o sebi nemaš takvo mišljenje. No jesi li zbog svoje nesavršenosti manje vrijedan? Zamisli da imaš novčanicu od 1 000 kuna koja je malo oštećena. Bi li je zbog tog oštećenja bacio ili smatrao bezvrijednom? Sigurno ne bi! Iako je oštećena, ona i dalje vrijedi 1 000 kuna.
Slično je s našom vrijednošću u Božjim očima. On nas smatra vrijednima unatoč našim manama te zapaža i cijeni naše nastojanje da mu ugodimo, bez obzira na to koliko se ono nama čini beznačajno. Biblija nas uvjerava da “Bog nije nepravedan, pa da zaboravi naše djelo i ljubav koju smo iskazali njegovu imenu” (Hebrejima 6:10).
a Ako si Jehovin svjedok, imaj na umu da te prenošenje dobre vijesti o Kraljevstvu može jako usrećiti (Izaija 52:7).
[Slika na stranici 90]
Kao što novčanica ne gubi vrijednost zbog malog oštećenja, tako ni ti u Božjim očima ne vrijediš manje zbog svoje nesavršenosti