Kako mogu preboljeti smrt roditelja?

MALO je toga što te u životu može toliko potresti kao smrt roditelja. Mogli bi te preplaviti mnogi osjećaji s kojima se još nikad nisi susreo. Boris je imao samo 13 godina kad mu je otac umro od srčanog udara. On je ispričao: “One večeri kad smo to čuli nismo mogli učiniti ništa drugo nego zagrliti se i plakati.” Natalija, kojoj je bilo 10 godina kad joj je otac umro od raka, rekla je: “Nisam znala što bih trebala osjećati. Zapravo, nisam osjećala ništa. U meni je nastala velika emocionalna praznina.”

Ne reagiraju svi jednako na smrt voljene osobe. Ustvari, Biblija i kaže da svatko ima “svoju nevolju i svoju bol” (2. Ljetopisa 6:29). Imajući to na umu, razmisli kako smrt tvog roditelja utječe na tebe. Napiši (1) kako si se osjećao kad si saznao da ti je umro roditelj i (2) kako se sada osjećaš.a

1. ․․․․․

2. ․․․․․

Možda se iz onog što si napisao vidi da se tvoji burni osjećaji pomalo stišavaju. To je posve normalno. To ne znači da si zaboravio svog roditelja. S druge strane možda si primijetio da se tvoji osjećaji nisu promijenili ili da su čak intenzivniji. Možda je tvoja tuga poput valova koji nadiru i povlače se, a ponekad te sasvim iznenada preplave. I to je normalno — čak i ako ti se takvi osjećaji javljaju još godinama nakon smrti roditelja. Kako se možeš nositi s tugom, bez obzira na to u kojem se obliku javlja?

Ne zadržavaj suze. Plakanje će ti pomoći da lakše podneseš tugu. Možda se osjećaš poput Antonije, kojoj je bilo 19 godina kad joj je preminula majka. Ona je ispričala: “Činilo mi se da će drugi pomisliti kako mi nedostaje vjere ako pokažem koliko mi je teško.” No razmisli: Isus Krist bio je savršen čovjek i imao je snažnu vjeru u Boga. Ipak, “Isus je zaplakao” kad je vidio druge kako tuguju zbog smrti njegovog dragog prijatelja Lazara (Ivan 11:35). Zato se nemoj bojati pustiti suze. To ne znači da je tvoja vjera slaba. Antonija je rekla: “Na koncu sam ipak plakala. I to često, čak svaki dan.”b

Razgovaraj s nekim ako osjećaš krivnju. “Svaku večer otišla bih mami u sobu i poljubila je za laku noć”, rekla je Katarina, koja je imala 13 godina kad joj je umrla majka. “Jednom to nisam učinila. Sljedećeg jutra mama je umrla. Koliko god to čudno zvučalo, osjećam se krivom zbog toga što je nisam obišla te zadnje večeri i zbog svega što se dogodilo sljedećeg jutra. Tata je otišao na službeni put i rekao sestri i meni da pazimo na mamu, no mi smo se kasno probudile. Kad sam ušla u spavaću sobu, mama više nije disala. Užasno sam se osjećala zato što je bila dobro kad je tata krenuo na put.”

Možda se i ti poput Katarine u određenoj mjeri osjećaš krivim zbog nečega što si propustio učiniti. Možda čak sam sebe mučiš razmišljajući o tome da tvoj roditelj ne bi umro da si nešto učinio drugačije. “Da sam bar nagovorio tatu da ode liječniku.” “Da sam bar ranije provjerila kako je mama.” Ako te muče takve misli, upamti: Normalno je da ti je žao zbog toga što u nekim situacijama nisi postupio drugačije. Ti bi sigurno i postupio drugačije da si znao što će se dogoditi. Ali nisi to znao. Zato nema razloga da osjećaš krivnju. Ti nisi kriv za smrt svog roditelja!c

Reci nekome kako se osjećaš. U Mudrim izrekama 12:25 stoji: “Dobra riječ veseli srce.” Ako potiskuješ svoje osjećaje, vjerojatno će ti biti teže nositi se s tugom. S druge strane, ako o svojim osjećajima razgovaraš s osobom u koju imaš povjerenja, možeš čuti “dobru riječ” koja će te ohrabriti kad ti je to najpotrebnije.

Povjeri se Bogu. Vjerojatno ćeš se osjećati puno bolje nakon što se obratiš Jehovi Bogu te mu u molitvi “izliješ srce svoje” (Psalam 62:8). Molitva nije tek neka psihoterapija koja ti pomaže da se bolje osjećaš. Kad se moliš, obraćaš se “Bogu svake utjehe, koji nas tješi u svakoj našoj nevolji” (2. Korinćanima 1:3, 4). Bog nam daje utjehu i preko svoje Riječi, Biblije (Rimljanima 15:4). Zašto ne bi napravio popis biblijskih redaka koji su ti naročito utješni i držao ga negdje pri ruci?d

Tuga ne prolazi preko noći. No Biblija nam može pružiti utjehu jer nam jamči da u Božjem obećanom novom svijetu “smrti više neće biti, ni tuge ni jauka ni boli” (Otkrivenje 21:3, 4). Razmišljanje o takvim obećanjima i tebi će sasvim sigurno pomoći da lakše podneseš smrt svog roditelja.