Kako preživjeti promjene

U ČEMU JE PROBLEM?

• Zbog tatinog posla morate se preseliti.

• Tvoj najbolji prijatelj seli se u drugi grad.

• Tvoja starija sestra udaje se i odlazi od kuće.

Bi li ti takve promjene teško pale?

Drvo koje se savija na vjetru lakše će izdržati oluju. Slično tome i ti ćeš lakše izdržati promjene na koje ne možeš puno utjecati ako se prilagodiš novonastaloj situaciji. Prije nego objasnimo kako u tome možeš uspjeti, kažimo riječ-dvije o promjenama.

ŠTO TREBAŠ IMATI NA UMU?

Promjene su neizbježne. Biblija iznosi temeljnu istinu kad kaže: “Nepredviđeni događaji snalaze svakoga” (Propovjednik 9:11). Prije ili kasnije, i ti ćeš se u to uvjeriti. Naravno, nisu svi nepredviđeni događaji loši. Neke promjene isprva ne izgledaju najbolje, ali na kraju sve dođe na svoje. Ipak, većina ljudi voli živjeti onako kako je naviknula i ne voli nikakve promjene jer im one oduzimaju osjećaj sigurnosti i narušavaju njihovu svakodnevicu.

Promjene mogu biti naročito stresne tijekom odrastanja. Zašto je to tako? Mladić imenom Alexa kaže: “Tinejdžeri prolaze kroz promjene u razvoju koje utječu na njihove emocije i ponašanje. A ako moraju promijeniti još nešto u svom životu, to im samo poveća stres.”

Postoji još jedan razlog zašto se tijekom odrastanja nije lako nositi s promjenama. Kad se odrasli suoče s promjenama, iz iskustva znaju kako se postaviti jer su već prije prošli nešto slično. No mladi nemaju bogato životno iskustvo na koje se mogu osloniti.

Budi prilagodljiv. To će ti pomoći da se oporaviš od nekog udarca ili da se privikneš na nove životne okolnosti. Prilagodljiva osoba ne samo da se lakše snalazi u novim okolnostima nego i vidi dobre strane u prepreci koja joj stoji na putu. Tinejdžeri koji su prilagodljivi rjeđe pribjegavaju drogi i alkoholu kad su zatrpani brigama i problemima.

ŠTO MOŽEŠ UČINITI?

Nemoj bježati od stvarnosti. Sigurno bi volio imati potpunu kontrolu nad svojim životom, ali budimo iskreni: To jednostavno nije moguće. Tvoji će se prijatelji odseliti ili stupiti u brak, tvoja braća i sestre odrast će i otići od kuće, a možda se ti i tvoja obitelj odselite, pa ćeš se morati rastati od prijatelja i poznate sredine. Zato je bolje pomiriti se sa stvarnosti nego dozvoliti da te obuzmu negativne misli. (Biblijsko načelo: Propovjednik 7:10.)

Misli na budućnost. Ako stalno misliš na prošlost, to je kao da u toku vožnje neprestano gledaš u retrovizor. Iako s vremena na vrijeme trebaš pogledati u njega, prvenstveno moraš biti usredotočen na cestu. Isto je i s promjenama. Razmišljaj o budućnosti, a ne o prošlosti (Mudre izreke 4:25). Naprimjer, postavi sebi neki cilj i potrudi se ostvariti ga sljedeći mjesec ili u narednih šest mjeseci.

Usredotoči se na nešto pozitivno. “O tvom stavu ovisi hoćeš li biti prilagodljiv”, kaže djevojka po imenu Lara. “Pronađi nešto pozitivno u situaciji u kojoj se nalaziš.” Možeš li naći bar jednu pozitivnu stvar u novim životnim okolnostima? (Biblijsko načelo: Propovjednik 6:9.)

Viktorija kaže da su se svi njeni dobri prijatelji odselili kad je bila u tinejdžerskim godinama. “Bila sam jako usamljena i željela sam da sve bude kao prije”, kaže ona. “Ali sad znam da mi je taj period života pomogao da postanem zrelija. Shvatila sam da biti zreo znači prihvaćati promjene. Osim toga, vidjela sam da oko mene ima puno ljudi s kojima se mogu sprijateljiti.” (Biblijsko načelo: Mudre izreke 27:10.)

Pomaži drugima. Biblija kaže: “Ne gledajte samo na vlastitu korist nego i na korist drugih” (Filipljanima 2:4). S problemima se lakše živi ako pomažeš drugima. Sedamnaestogodišnja Ana kaže: “Primijetila sam da se puno bolje osjećam kad pomognem nekome tko se nalazi u sličnoj ili još goroj situaciji.”