KAD CIJENE DIVLJAJU
Budite zadovoljni
Zadovoljni ljudi sretni su sa svojim životom. Kad im se okolnosti promijene, oni se prilagode kako bi i dalje živjeli u okviru svojih mogućnosti.
ZAŠTO JE TO VAŽNO
Psihologinja Jessica Koehler kaže da zadovoljni ljudi pozitivnije gledaju na život i manje su zavidni. Zato nije čudno što su uglavnom sretniji i nisu toliko pod stresom. Mnogi koji su istinski sretni nemaju puno u materijalnom pogledu. Najsretniji su oni koji shvaćaju da se najvrednije stvari ne mogu kupiti novcem, naprimjer radost koju donosi vrijeme provedeno s obitelji i prijateljima.
ŠTO MOŽETE UČINITI
Nemojte se uspoređivati. Ako se uspoređujete s nekim tko naizgled živi puno bolje od vas, možete postati nezadovoljni i zavidni. No stvari ne moraju biti onakve kakve se na prvi pogled čine. Onaj tko živi na visokoj nozi može zapravo biti u velikim dugovima. Nicole iz Senegala kaže: “Za sreću mi ne treba puno stvari. Ako sam zadovoljna onim što imam, mogu biti sretna čak i kad drugi imaju više.”
Savjet: Izbjegavajte reklame i objave na društvenim mrežama koje ističu tuđe bogatstvo i ekstravagantan način života.
Budite zahvalni. Općenito govoreći, zahvalni ljudi zadovoljniji su onim što imaju i ne razmišljaju stalno o tome da trebaju ili zaslužuju nešto više. Roberton iz Haitija kaže: “Trudim se razmišljati o dobrim djelima koja drugi čine za mene i moju obitelj, a onda im kažem koliko to cijenim. Osim toga, svog osmogodišnjeg sina poučavam da kaže ‘hvala’ kad god nešto dobije.”
Savjet: Svaki dan zapišite za što ste zahvalni. To može biti dobro zdravlje, složna obitelj, dobri prijatelji ili lijep zalazak Sunca.
Nije uvijek lako biti zadovoljan onim što imamo. No to je vrijedan cilj na kojem se isplati raditi jer zadovoljstvo vodi do sreće, a to se ne može kupiti novcem.