Egy világméretű probléma
„Folyton szorongok valami miatt, még akkor is, ha egyedül vagyok.”
„Ha nagyon jól érzem magam, egyből aggódni kezdek, mert tudom, hogy hamarosan jön a hullámvölgy, és padlóra kerülök.”
„Próbálok egyszerre csak egy nappal foglalkozni, de időnként több nap aggodalma is rám szakad.”
Akik valamilyen mentális betegségben szenvednek, sokszor éreznek így. Te is hasonló helyzetben vagy? Esetleg valamelyik családtagod vagy barátod küzd ilyen betegséggel?
Ne érezd úgy, hogy egyedül vagy. Világszerte nagyon sokaknak van valamilyen mentális betegsége, vagy olyan hozzátartozója, barátja, akit érint ez a probléma.
Ez nem is csoda, hiszen nehezen elviselhető, válságos időkben élünk (2Timóteusz 3:1). Egy felmérés alapján úgy becsülik, hogy minden nyolcadik ember küzd valamilyen mentális betegséggel. 2020-ban, az előző évhez képest, a Covid19-járvány miatt 26 százalékkal nőtt a szorongásos betegek és 28 százalékkal a súlyos depresszióban szenvedők száma.
Persze számokkal nehéz kifejezni, hogy milyen sok szenvedést okoznak ezek a betegségek. Éppen ezért fontos tudni, hogy mi segíthet neked vagy a családtagjaidnak, barátaidnak.
Mi a mentális egészség?
Ha valaki egészséges mentálisan, akkor jól érzi magát. Képes megbirkózni a mindennapokban felmerülő stresszel, hatékonyan ellátja a munkáját, és elégedett az életével.
Mit kell tudni a mentális zavarokról?
NEM jellembeli gyengeségre utalnak.
Ezek VALÓS betegségek, melyek súlyos szorongást okoznak, és kihatnak az egyén gondolkodására, érzelmi állapotára és viselkedésére.
A mentális betegeknek nehéz kapcsolatot ápolni másokkal, és ellátni a mindennapi teendőiket.
A mentális zavarok bárkit érinthetnek kortól, kultúrától, származástól, bőrszíntől, vallástól, műveltségtől és anyagi helyzettől függetlenül.
Mi segíthet?
Ha valakinek hirtelen megváltozik a személyisége, alvás- vagy táplálkozási zavarral küzd, régóta lehangolt, szorong, akkor érdemes lehet szakemberhez fordulnia. Ő segíthet megállapítani a kiváltó okokat, és megfelelő kezelést tud nyújtani. De hová fordulhatunk segítségért?
A valaha élt legbölcsebb ember, Jézus Krisztus ezt mondta: „Az egészségeseknek nincs szükségük orvosra, a betegeknek viszont igen” (Máté 9:12). A megfelelő orvosi kezelés sokat segíthet a tünetek enyhítésében és abban, hogy a beteg teljes és boldog életet éljen. Ha a tünetek súlyosak vagy régóta fennállnak, akkor bölcs dolog minél előbb orvoshoz fordulni.a
Bár a Biblia nem orvosi könyv, a tanácsai segíthetnek megküzdeni a mentális betegségekkel. A következő cikkekben ilyen tanácsokról lesz szó.
a Az Őrtorony egyetlen orvosi kezelés mellett sem foglal állást. Mindenkinek saját magának kell átgondolnia, hogy milyen kezelést választ.