Ինչն է սթրես առաջացնում

«Չափահաս մարդկանց մեծամասնությունը նշում է, որ գնալով ավելի մեծ սթրեսի է ենթարկվում,— նշվում է հայտնի «Մեյո» կլինիկայի հրապարակած մի հոդվածում։— Այսօրվա կյանքը փոփոխական է և անորոշությամբ լի»։ Քննենք սթրեսածին գործոններից մի քանիսը՝

• ամուսնալուծություն

• սիրելի անձնավորության մահ

• ծանր հիվանդություն

• լուրջ պատահար

• հանցագործություն

• կյանքի խելահեղ տեմպ

• բնական և մարդածին աղետներ

• ճնշումներ դպրոցում կամ աշխատավայրում

• աշխատանքի և ֆինանսական վիճակի մասին մտահոգություններ