Ծանոթագրություն
a Եթե քեզ մոտ նկատվում է այնպիսի երևույթներ, ինչպիսիք են երկարատև դեպրեսիվ վիճակը, սնվելու սովորության խախտումը, և եթե առաջանում են ինքդ քեզ վնասելու կամ ինքնասպան լինելու մտքեր, ճիշտ կլինի դիմել լավ մասնագետի օգնությանը։
a Եթե քեզ մոտ նկատվում է այնպիսի երևույթներ, ինչպիսիք են երկարատև դեպրեսիվ վիճակը, սնվելու սովորության խախտումը, և եթե առաջանում են ինքդ քեզ վնասելու կամ ինքնասպան լինելու մտքեր, ճիշտ կլինի դիմել լավ մասնագետի օգնությանը։