Anni ira i Makagafu ta Stress?

Segun ta Mayo Clinic: “Aru nga adulto i makkagi nga maggagrabe i stress-da. Mangulu-uli anna kavvuru-vurung i situasion na pattolay sangawe.” Innan i karuan ta panguli anna pakavurungan nga marresulta ta stress:

• diborsio

• patay na kafamilia

• grabe nga taki

• disgrasia

• krimen

• fermi i ka-okupaduna nga pattolay

• natural nga kalamidad onu kalamidad nga megafu ta tolay

• problema ta eskuela onu ta pattrabahuan

• pavvuru-vurung ta trabahu anna kuartu