Lawanlah Perasaan Kesepian, Carilah Teman—Bagaimana Alkitab Bisa Membantu?

Pada tahun 2023, para pakar kesehatan menyadari bahwa perasaan kesepian sudah menjadi ancaman kesehatan global yang harus segera diatasi. Apakah ada solusi untuk masalah ini?

• Dr. Vivek Murthy, Kepala Badan Kesehatan Masyarakat AS, mengatakan, ”Perasaan kesepian dan keadaan terasing dari orang lain bisa berakibat buruk pada kesehatan fisik dan mental. Tapi, kita bisa melawannya. Kita bisa melakukan hal-hal kecil setiap hari untuk memperkuat hubungan kita dengan orang lain.”a

Perasaan kesepian tidak hanya dirasakan oleh orang-orang yang terasing dari orang lain. Beberapa orang bahkan merasa kesepian saat berada di tengah-tengah banyak orang. Tidak soal apa yang membuat kita merasa kesepian, Alkitab bisa membantu kita. Alkitab berisi banyak nasihat yang bisa membantu kita memperkuat persahabatan dengan orang lain sehingga kita tidak merasa kesepian.

Prinsip-prinsip Alkitab yang bermanfaat

Jagalah komunikasi yang baik dengan orang lain. Selain menceritakan perasaan kita kepada orang lain, kita juga perlu menjadi pendengar yang baik. Kalau kita menunjukkan kepedulian kepada orang lain, persahabatan kita dengan mereka akan semakin kuat.

• Prinsip Alkitab: ”Perhatikanlah kepentingan orang lain, bukan kepentingan diri sendiri saja.”​—Filipi 2:4.

Bertemanlah dengan berbagai macam orang. Cobalah berteman dengan orang yang lebih tua atau lebih muda dari Anda atau dengan orang yang berasal dari suku atau negara lain.

• Prinsip Alkitab: ”Bukalah hati kalian lebar-lebar.”​—2 Korintus 6:13.

Untuk mendapat lebih banyak saran tentang caranya menjalin persahabatan dengan orang lain, silakan baca artikel ”Memuaskan Rasa Lapar akan Persahabatan”.