Catatan Kaki
c Untuk saran-saran sehubungan dengan menurunkan berat badan, lihat Sedarlah! terbitan 8 Mei 1994, halaman 25-7; 8 Januari 1993, halaman 23-5; dan terbitan 8 Desember 1989, halaman 3-12 (bahasa Inggris).
c Untuk saran-saran sehubungan dengan menurunkan berat badan, lihat Sedarlah! terbitan 8 Mei 1994, halaman 25-7; 8 Januari 1993, halaman 23-5; dan terbitan 8 Desember 1989, halaman 3-12 (bahasa Inggris).