Kandungan darah memungkinkan tubuh anda membuat kira-kira tiga milyar sel baru setiap menit. Pertumbuhan rambut adalah hasil bertambah banyaknya sel pada akarnya. Pada waktu kulit yang tua mengelupas dari tubuh anda, sel kulit yang baru berlipat ganda di bawahnya. Pada waktu sel-sel terkupas dari dinding-dinding usus anda, sel-sel yang baru akan menggantikan mereka. Setiap detik, jutaan sel darah merah dibuat dalam sumsum tulang anda!

[Gambar di hlm. 30]

Tubuh memperbaharui diri dengan menghasilkan kira-kira tiga milyar sel per menit