Kesehatan Mental Remaja Semakin Memprihatinkan—Apa Kata Alkitab?

Pada hari Senin, 13 Februari 2023, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) di Amerika Serikat merilis sebuah laporan tentang kesehatan mental anak-anak remaja di Amerika Serikat. Menurut laporan itu, lebih dari 40 persen siswa remaja (umur 14-18 tahun) pernah mengalami rasa sedih atau putus asa yang berkepanjangan.

Dr. Kathleen Ethier, direktur Divisi Kesehatan Remaja dan Sekolah di CDC, mengatakan, ”Selama 10 tahun terakhir ini, kita memang sudah melihat bahwa kesehatan mental anak-anak muda semakin memburuk. Tapi sekarang, ada jauh lebih banyak remaja putri yang melaporkan masalah kesehatan mental dan keinginan bunuh diri maupun tindakan yang mengarah ke sana. Masalah itu tidak pernah separah ini sebelumnya.”

Menurut laporan itu:

• Lebih dari 1 di antara 10 remaja putri (14 persen) pernah dipaksa berhubungan seks padahal mereka tidak mau. ”Ini benar-benar memprihatinkan,” kata Dr. Ethier. ”Itu berarti dari 10 remaja putri yang kita kenal, setidaknya satu dari mereka, atau bahkan lebih, pernah diperkosa.”

• Kira-kira 1 dari 3 remaja putri (30 persen) pernah benar-benar mempertimbangkan untuk bunuh diri.

• Kira-kira 3 dari 5 remaja putri (57 persen) pernah terus-menerus merasa sedih atau putus asa.

Kita pasti sangat sedih melihat angka-angka itu. Masa remaja seharusnya menjadi masa yang menyenangkan. Apa yang bisa membantu anak-anak remaja untuk menghadapi tekanan yang mereka alami setiap hari? Apa kata Alkitab?

Nasihat Alkitab bisa membantu para remaja

Menurut Alkitab, masa hidup kita sekarang memang bisa membuat kita stres. Alkitab mengatakan bahwa itu ”sulit dihadapi dan berbahaya”. (2 Timotius 3:1-5) Tapi, Alkitab memberikan nasihat yang sampai sekarang sudah berhasil membantu jutaan remaja di seluruh dunia untuk menghadapi berbagai tantangan. Silakan lihat beberapa artikel berdasarkan Alkitab di bawah ini.

• Bagaimana Kalau Aku Mau Bunuh Diri?

• Saya Mau Mati Saja—Bisakah Alkitab Menolong Agar Saya Tidak Bunuh Diri?

• Buat Apa Hidup?

• Bagaimana Cara Mengatasi Depresi?

• Bagaimana Aku Bisa Melawan Pikiran Negatif?

• Bagaimana Aku Bisa Mengatasi Rasa Khawatir?

• Bagaimana Aku Bisa Mengendalikan Perasaanku?

• Ubah Sedih Jadi Senang (animasi papan tulis)

• Bagaimana Kalau Aku Di-bully?

• Bagaimana Kalau Aku Di-bully di Internet?

• Kalahkan Pem-bully Tanpa Pakai Kekerasan (animasi papan tulis)

• Bagaimana Aku Menghadapi Pelecehan Seksual?

• Apa yang Perlu Aku Tahu tentang Pelecehan Seksual?​—Bagian 1: Pencegahan

• Apa yang Perlu Aku Tahu tentang Pelecehan Seksual?​—Bagian 2: Pemulihan Diri

Nasihat Alkitab bisa membantu para orang tua

Para orang tua yang punya anak yang masih remaja pasti ingin membantu anak mereka menghadapi berbagai tantangan. Nasihat Alkitab bisa membantu para orang tua. Silakan lihat beberapa artikel berdasarkan Alkitab di bawah ini.

• Depresi Remaja—Penyebab dan Solusinya

• Bila Anak Gadis Anda Stres

• Apa yang Bisa Saya Lakukan Kalau Anak Saya Di-bully?

• Bila Anak Anda Suka Melukai Diri

• Pengaruh Media Sosial pada Anak—Bagian 1: Apakah Anak Saya Sudah Boleh Menggunakan Media Sosial?

• Pengaruh Media Sosial pada Anak—Bagian 2: Membantu Anak Menggunakan Media Sosial dengan Bijak

• Penggunaan HP pada Anak—Bagian 1: Apakah Anak Saya Sudah Boleh Punya HP?

• Penggunaan HP pada Anak—Bagian 2: Membantu Anak Menggunakan HP dengan Bijak

• Mengajar Anak tentang Bahaya Sexting