11-13. Bagaimana perasaan tertekan memengaruhi tiga hamba Allah di zaman dulu?

¹¹ Ada beberapa tokoh lain di Alkitab yang juga sangat tertekan. Salah satunya adalah Hana. Dia merasa malu karena tidak bisa punya anak. Selain itu, istri lain suaminya selalu mengejek dia dengan kejam. (1 Sam. 1:2, 6) Itu semua membuat dia sangat stres. Karena sangat sedih, dia menangis dan tidak mau makan.​—1 Sam. 1:7, 10.

14-15. Dari tiga contoh yang kita bahas, apa yang kita pelajari tentang meminta bantuan dari Yehuwa?

¹⁴ Tiga hamba Yehuwa itu mengandalkan bantuan Yehuwa. Mereka berdoa kepada Yehuwa dan bercerita tentang kekhawatiran mereka. Mereka berbicara dengan terbuka kepada Yehuwa tentang alasan mereka sangat stres. Dan mereka selalu pergi untuk beribadah kepada Yehuwa.​—1 Sam. 1:9, 10; Mz. 55:22; 73:17; 122:1.

¹⁵ Yehuwa dengan baik hati mendengarkan dan membantu mereka. Hana akhirnya bisa merasa tenang. (1 Sam. 1:18) Daud menulis, ”Kesulitan orang benar itu banyak, tapi Yehuwa membebaskan dia dari semuanya itu.” (Mz. 34:19) Dan sang pemazmur belakangan menyadari bahwa Yehuwa telah ’memegang tangan kanannya’ dan ’membimbing dia dengan nasihat-Nya’. Dia bernyanyi, ”Bagiku, mendekat kepada Allah itu sungguh baik. Aku menjadikan Tuan Yang Mahatinggi Yehuwa sebagai perlindunganku.” (Mz. 73:23, 24, 28) Apa yang bisa kita pelajari dari contoh-contoh ini? Kadang, kita mungkin terbebani dengan masalah yang begitu berat. Supaya kita bisa tetap tabah, kita perlu merenungkan bagaimana Yehuwa menolong orang lain. Kita juga harus mengandalkan Dia dengan berdoa dan menjalankan apa yang Dia minta dari kita.​—Mz. 143:1, 4-8.