APA ARTINYA

Suami istri yang punya komitmen menganggap perkawinan mereka sebagai ikatan yang permanen. Hal itu menghasilkan perasaan aman di antara mereka berdua. Masing-masing yakin bahwa pasangannya akan menjaga ikatan perkawinan mereka tetap kuat, bahkan saat mengalami masalah.

Ada suami istri yang tetap bersama hanya karena mereka tidak mau mengecewakan keluarga dan teman-teman. Tapi, jauh lebih baik kalau mereka tetap bersama karena saling mengasihi dan menghormati.

KATA ALKITAB: ’Suami tidak boleh meninggalkan istrinya.’​—1 Korintus 7:11.

”Kalau kita punya komitmen, kita tidak akan cepat tersinggung. Kita akan cepat mengampuni dan meminta maaf. Kita akan menganggap masalah hanya sebagai rintangan, bukan sebagai sesuatu yang tidak dapat diselesaikan sehingga harus bercerai.”​—Micah.

KENAPA ITU PENTING

Sewaktu menghadapi masalah, suami istri yang tidak punya komitmen kemungkinan besar akan mengatakan, ’Kami memang tidak cocok’. Lalu, mereka akan mencari cara untuk mengakhiri perkawinan mereka.

”Sewaktu akan menikah, banyak orang berpikir bahwa kalau nanti mereka tidak bahagia, mereka bisa bercerai. Itu tandanya mereka tidak punya komitmen sejak awal.”​—Jean.

YANG BISA ANDA LAKUKAN

COBA PIKIRKAN

Ketika ada masalah . . .

• Apakah Anda menyesal karena menikah dengan pasangan Anda?

• Apakah Anda mengkhayalkan pria atau wanita lain?

• Apakah Anda mengatakan hal-hal seperti ”Aku mau pergi saja” atau ”Aku akan cari orang yang menghargai aku”?

Kalau Anda menjawab ya untuk satu pertanyaan atau lebih, sekaranglah saatnya untuk menguatkan komitmen Anda.

BICARAKAN DENGAN PASANGAN ANDA

• Apakah komitmen perkawinan kita sudah melemah? Kalau ya, kenapa?

• Apa yang bisa kita lakukan untuk menguatkan komitmen kita?

TIPS

• Tulislah pesan-pesan yang menyatakan bahwa Anda menyayangi pasangan Anda

• Tunjukkan komitmen Anda dengan memasang foto pasangan Anda di meja kerja Anda

• Teleponlah pasangan Anda setiap hari saat Anda berada di tempat kerja atau sedang jauh darinya

KATA ALKITAB: ”Apa yang telah disatukan Allah tidak boleh dipisahkan manusia.”​—Matius 19:6.

APA ARTINYA

Kalau suami istri bekerja sama, mereka seperti pilot dan kopilot yang kompak. Sekalipun ada masalah, suami maupun istri akan memikirkan kepentingan bersama, bukan diri sendiri.

KATA ALKITAB: ”Mereka bukan lagi dua, tapi satu.”​—Matius 19:6.

”Perkawinan yang bahagia bukanlah upaya satu orang. Suami dan istri harus sama-sama berjuang.”​—Christopher.

KENAPA ITU PENTING

Kalau ada perbedaan pendapat, suami dan istri yang tidak sejalan akan mempersoalkan siapa yang benar dan salah, bukan menyelesaikan masalahnya. Akibatnya, hal yang kecil jadi besar.

”Kerja sama adalah kunci perkawinan yang bahagia. Kalau saya dan suami tidak kompak, itu namanya teman sekamar, bukan suami istri. Kami memang tinggal bersama, tapi tidak sepikiran dalam hal-hal penting.”​—Alexandra.

YANG BISA ANDA LAKUKAN

COBA PIKIRKAN

• Apakah saya menganggap gaji saya milik saya sendiri?

• Untuk bisa benar-benar santai, apakah saya harus berada jauh dari pasangan saya?

• Apakah saya tidak mau akrab dengan keluarga pasangan saya, padahal pasangan saya dekat dengan keluarganya?

BICARAKAN DENGAN PASANGAN ANDA

• Dalam hal apa saja kita sudah bekerja sama dengan baik?

• Apa saja yang masih bisa kita perbaiki?

• Apa yang bisa kita lakukan agar bisa bekerja sama dengan lebih baik?

TIPS

• Kalau Anda dan pasangan tidak kompak, Anda seperti main bulu tangkis melawan satu sama lain. Apa yang bisa Anda lakukan agar kalian berdua bermain sebagai satu tim?

• Daripada berpikir, ’Bagaimana saya bisa menang?’ coba pikirkan ’Bagaimana kami berdua bisa menang?’

”Siapa yang benar dan salah itu tidak penting. Yang terpenting, kita dan pasangan tetap berdamai dan kompak.”​—Ethan.

KATA ALKITAB: ”Perhatikanlah kepentingan orang lain, bukan kepentingan diri sendiri saja.”​—Filipi 2:3, 4.

APA ARTINYA

Kalau suami istri merespek satu sama lain, mereka akan tetap saling menyayangi meski sedang tidak sependapat. Buku Ten Lessons to Transform Your Marriage berkomentar, ”Mereka tidak berkeras pada pandangan masing-masing, tapi membicarakan masalah dengan terbuka. Mereka saling mendengarkan pendapat dengan penuh respek dan mencari solusi yang bisa diterima kedua belah pihak.”

KATA ALKITAB: ”Orang yang punya kasih . . . tidak mementingkan diri.”​—1 Korintus 13:4, 5.

”Saya merespek istri saya dengan menganggap dia penting dan tidak melakukan apa pun yang akan menyakiti dia atau merusak perkawinan kami.”​—Micah.

KENAPA ITU PENTING

Kalau tidak ada respek, suami istri akan saling mengkritik, menyindir, dan bahkan mengejek. Menurut penelitian, semua itu adalah tanda bahwa perkawinan tersebut tidak akan bertahan.

”Kalau kita menyindir atau mengeluarkan kata-kata dan candaan yang menghina istri kita, dia akan merasa rendah diri dan tidak percaya lagi pada kita. Perkawinan kita pun akan hancur.”​—Brian.

YANG BISA ANDA LAKUKAN

COBA PIKIRKAN

Selama satu minggu, coba perhatikan kata-kata dan tindakan Anda. Lalu pikirkan:

• ’Seberapa sering saya mengkritik pasangan saya, dan seberapa sering saya memuji dia?’

• ’Dengan cara apa saja saya menunjukkan respek kepada pasangan saya?’

BICARAKAN DENGAN PASANGAN ANDA

• Kata-kata dan tindakan seperti apa yang membuat kita merasa direspek?

• Kata-kata dan tindakan seperti apa yang membuat kita merasa tidak direspek?

TIPS

• Tulislah tiga cara bagaimana Anda ingin direspek. Lalu mintalah pasangan Anda melakukan yang sama. Tukar daftar kalian, dan berusahalah untuk melakukan apa yang ada di daftar itu.

• Tulis sifat apa saja yang Anda kagumi dari pasangan Anda. Lalu beri tahu dia bahwa Anda sangat menghargai sifat-sifat itu.

”Kalau saya merespek suami, saya akan menunjukkan lewat tindakan bahwa saya menghargai dia dan ingin dia bahagia. Tidak perlu yang luar biasa, kadang hal-hal kecil yang saya katakan dan lakukan bisa menunjukkan bahwa saya merespek dia.”​—Megan.

Intinya, ini bukan soal apakah Anda merasa sudah menunjukkan respek, tapi apakah pasangan Anda sudah merasa direspek.

KATA ALKITAB: ”Kenakanlah kasih sayang, keibaan hati, kebaikan hati, kerendahan hati, kelembutan, dan kesabaran.”​—Kolose 3:12.

APA ARTINYA

Memaafkan artinya melupakan kesalahan orang lain dan tidak lagi merasa kesal. Memaafkan tidak sama dengan meremehkan kesalahannya atau menganggap itu tidak pernah terjadi.

KATA ALKITAB: ”Kalaupun ada alasan untuk tersinggung, kalian harus tetap bersabar satu sama lain dan saling memaafkan dengan tulus.”​—Kolose 3:13.

”Kalau kita mencintai seseorang, kita tidak akan fokus pada kekurangannya, tapi pada upayanya untuk menjadi orang yang lebih baik.”​—Aaron.

KENAPA ITU PENTING

Kalau kita terus merasa kesal, kita bisa stres dan sakit. Selain itu, perkawinan kita bisa rusak.

”Suatu hari, suami saya minta maaf karena dia menyakiti saya. Saya menyesal karena tidak langsung memaafkan dia sehingga hubungan kami jadi tidak baik. Sebenarnya itu semua bisa dihindari kalau dari awal saya memaafkan dia.”​—Julia.

YANG BISA ANDA LAKUKAN

COBA PIKIRKAN

Kali berikut Anda merasa sakit hati karena apa yang dikatakan atau dilakukan pasangan, coba pikirkan:

• ’Apakah saya terlalu sensitif?’

• ’Apakah kesalahan dia memang sebesar itu sampai dia harus minta maaf, atau apakah saya bisa melupakannya saja?’

BICARAKAN DENGAN PASANGAN ANDA

• Biasanya, berapa lama kita merasa kesal sebelum akhirnya bisa mengampuni?

• Apa yang bisa kita lakukan supaya bisa mengampuni dengan lebih cepat?

TIPS

• Kalau kita merasa sakit hati, jangan merasa bahwa pasangan kita sengaja menyakiti kita.

• Coba maklumi sikap pasangan kita. Ingat bahwa ”kita semua sering berbuat salah”.​—Yakobus 3:2.

”Mengampuni akan lebih mudah kalau kita dan pasangan sama-sama salah. Yang susah adalah kalau kita merasa hanya dia yang salah. Kita harus rendah hati untuk bisa memaafkan.”​—Kimberly.

KATA ALKITAB: ”Cepatlah selesaikan masalahnya.”​—Matius 5:25.