Gịnị Na-akpata Nchegbu?

Otu ụlọ ọgwụ a ma ama bụ́ Mayo Clinic kwuru, sị: “Ọtụtụ ndị torola eto kwuru na nchegbu ha na-akakwu njọ. Ọtụtụ ihe na-agbanwe kwa ụbọchị, o nweghịkwa ihe e ji n’aka.” Lee ụfọdụ n’ime ihe ndị na-eme ka nchegbu na-aka njọ:

• ịgba alụkwaghịm

• ọnwụ mmadụ

• ọrịa

• ihe mberede

• ime mpụ

• ndụ gbalụ gbalụ

• ọdachi ndị na-emere onwe ha na ndị nke mmadụ na-akpata

• nsogbu a na-enye ndị mmadụ n’ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ n’ebe ọrụ

• oké echiche n’ihi enweghị ọrụ na ego