19 Alzati! Grida durante la notte all’inizio delle veglie del mattino.+

Versa il tuo cuore+ dinanzi alla faccia+ di Geova* proprio come l’acqua.

Alza a lui le palme+ delle tue mani a motivo dell’anima dei tuoi fanciulli,

Che vengono meno a causa della carestia in capo a tutte le tue vie.+

 4 La lingua del lattante si è attaccata al palato a causa della sete.+

Gli stessi fanciulli hanno chiesto pane.+ Non c’è chi [lo] porga loro.+