Lavatevi e asciugatevi le mani!
COME prendiamo il raffreddore e altre infezioni? Secondo un’associazione americana di professionisti che si interessano del controllo delle infezioni e dell’epidemiologia, almeno nell’80 per cento dei casi questi malanni si diffondono attraverso le mani, non attraverso l’aria. Infatti lavarsi le mani è considerato in genere la principale misura di prevenzione contro la diffusione delle malattie. Eppure molti non sempre si lavano le mani dopo aver usato la toilette o essersi soffiati il naso o prima di maneggiare il cibo. Naturalmente molti altri si lavano sempre le mani in queste occasioni. Ma il potenziale pericolo di trasmettere l’infezione non scompare dopo essersi lavati le mani in modo affrettato e superficiale.
Asciugarsi bene le mani può essere ugualmente importante. Ricercatori dell’Università di Westminster in Inghilterra hanno riscontrato che molti non si asciugano bene le mani dopo essersele lavate, specialmente se usano gli apparecchi ad aria calda. Molti finiscono di asciugarsi le mani sui vestiti. Così si possono diffondere i pericolosi microrganismi rimasti sulle mani. Secondo i ricercatori la cosa migliore è asciugarsi completamente le mani, usando preferibilmente asciugamani di carta usa e getta o uno di stoffa pulito non usato.
I Centri americani per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie danno i seguenti consigli su come lavarsi le mani:
• Usate sempre acqua calda corrente e sapone neutro. Se invece dell’acqua corrente siete costretti a usare una bacinella, pulitela e disinfettatela ogni volta che la usate. Le salviettine imbevute in realtà non puliscono le mani.
• Strofinatevi vigorosamente le mani finché si forma la schiuma e continuate a strofinare per almeno 15 secondi. Strofinate le palme e la parte superiore delle mani nonché tra le dita e sotto le unghie.
• Sciacquatevi sotto l’acqua calda corrente.
• Asciugatevi con un asciugamano pulito usa e getta o monouso ed evitate di toccare il rubinetto o il portasciugamani con le mani pulite.
• Chiudete il rubinetto usando l’asciugamano come protezione per non toccare la manopola.
• I bambini dovrebbero lavarsi stando a un’altezza che permetta loro di avere le mani libere sotto l’acqua corrente. Aiutate il bambino a compiere tutti i passi summenzionati e poi lavatevi a vostra volta le mani.