UN MONDO NEL CAOS

3 | Proteggi la tua famiglia e le tue amicizie

PERCHÉ È IMPORTANTE

Più le persone sono preoccupate per la situazione mondiale, più trascurano, anche involontariamente, i loro rapporti con gli altri.

Ci si allontana dagli amici.
Marito e moglie litigano sempre più spesso.
I genitori sono meno attenti ai problemi dei loro figli, o non lo sono affatto.

Cosa dovresti sapere

Avere amici è fondamentale per la salute fisica ed emotiva, specialmente quando si vivono momenti difficili.
Lo stress provocato da una situazione critica può creare problemi inaspettati all’interno delle famiglie.
Le notizie che i figli sentono dai media possono avere su di loro un impatto molto più forte di quanto si immagini.

Cosa puoi fare

La Bibbia dice: “Il vero amico ama in ogni circostanza e si dimostra un fratello nei momenti difficili” (Proverbi 17:17).

Pensa a qualcuno che può darti sostegno e consigli pratici. Anche solo sapere che qualcuno si interessa di te può darti la forza necessaria ad affrontare le sfide di ogni giorno.

PROTEGGI CIÒ CHE CONTA. Qualche suggerimento

Mentre il mondo sprofonda nel caos, proteggi la tua famiglia e le tue amicizie in questi modi pratici

RENDI PIÙ FORTE IL TUO MATRIMONIO

Rendi più forte il tuo matrimonio

La Bibbia dice: “Due sono meglio di uno [...]. Se uno di loro cade, l’altro può aiutarlo a rialzarsi” (Ecclesiaste 4:9, 10). I due coniugi dovrebbero essere come un pilota e un copilota che seguono lo stesso piano di volo, e non come due caccia in rotta di collisione.

Non riversare sul tuo coniuge tutto il tuo stress. Cerca di essere paziente e comprensivo.
Almeno una volta a settimana parla con tuo marito o tua moglie delle situazioni che devono essere affrontate. Ricordati che l’obiettivo è aggredire il problema, non il coniuge.
Prendetevi il tempo di fare insieme attività che piacciono a entrambi.
Ripensate ai bei momenti che avete trascorso insieme, magari tirando fuori l’album del matrimonio o altri ricordi.

“Anche se una coppia non è d’accordo su tutto, questo non significa che non possa fare squadra. Marito e moglie possono prendere una decisione insieme e poi collaborare per attuarla” (David).

COLTIVA LE AMICIZIE

Coltiva le amicizie

È bello ricevere aiuto dagli amici, ma pensa anche a come tu puoi aiutare loro. Facendo del bene ad altri, fai del bene anche a te stesso.
Contatta un paio di amici ogni giorno per sentire come stanno.
Chiedi ai tuoi amici come hanno fatto ad affrontare situazioni simili alla tua.

“Quando ti senti travolto da un problema, gli amici sono un punto di riferimento. Possono indicarti la strada da prendere, magari anche solo ricordandoti cose che sai già. I veri amici si preoccupano per te e sanno che anche tu ti preoccupi per loro” (Nicole).

FAI SENTIRE I TUOI FIGLI AL SICURO

Fai sentire i tuoi figli al sicuro

La Bibbia dice: “Ognuno dev’essere pronto ad ascoltare, lento a parlare” (Giacomo 1:19). Forse i tuoi figli fanno fatica a parlare delle cose che li spaventano e li preoccupano, ma se li ascolti con pazienza li aiuterai ad aprirsi.

Crea l’atmosfera giusta per aiutare i tuoi figli a esprimersi liberamente. Alcuni si aprono più volentieri mentre si è in macchina o durante una passeggiata, anziché davanti a un genitore che fa una domanda dietro l’altra.
Assicurati che i tuoi figli non siano troppo esposti a notizie tragiche o allarmanti.
Spiega ai tuoi figli quello che tu e il tuo coniuge avete predisposto perché la famiglia sia protetta.
Prepara un piano di emergenza e provalo con i tuoi figli.

“Lasciate esprimere i vostri figli. Forse si stanno tenendo dentro paure, ansie o rabbia. Quando parlate con loro, non nascondete che anche a voi capita di provare gli stessi sentimenti e spiegate come fate a gestirli” (Bethany).